Читай с пользой@newkhakasiya P.8883

NEWKHAKASIYA Telegram 8883

Читай с пользой

💪 Здоровье мозга - важно, но часто упускается из виду! 🧠

Болезнь Альцгеймера занимает 7-ое место среди ведущих причин смертности в США, и при этом многие недооценивают важность её профилактики. 😟

Однако есть хорошие новости - вне зависимости от генетической предрасположенности, можно принять меры, чтобы снизить риск развития деменции! 🤩 И одной из ключевых мер является... физическая активность! 🏃‍♀️

Регулярные упражнения не только поддерживают здоровье сердца, но и благотворно влияют на работу мозга! 🧠 Они улучшают кровообращение и гибкость сосудов, тем самым снижая риск деменции. 👌

Исследования показывают, что даже простые прогулки 1-2 раза в неделю могут снизить риск деменции на 52%, а 3 раза в неделю - на 81%! 🚶‍♂️

Подробности - в нашем материале.

@newkhakasiya

www.tgoop.com/newkhakasiya/8883

84 viewsOct 10 at 08:02

tgoop.com/newkhakasiya/8883

Create: 2024-10-10
Last Update: 2024-11-14 20:51:35

💪 Здоровье мозга - важно, но часто упускается из виду! 🧠

Болезнь Альцгеймера занимает 7-ое место среди ведущих причин смертности в США, и при этом многие недооценивают важность её профилактики. 😟

Однако есть хорошие новости - вне зависимости от генетической предрасположенности, можно принять меры, чтобы снизить риск развития деменции! 🤩 И одной из ключевых мер является... физическая активность! 🏃‍♀️

Регулярные упражнения не только поддерживают здоровье сердца, но и благотворно влияют на работу мозга! 🧠 Они улучшают кровообращение и гибкость сосудов, тем самым снижая риск деменции. 👌

Исследования показывают, что даже простые прогулки 1-2 раза в неделю могут снизить риск деменции на 52%, а 3 раза в неделю - на 81%! 🚶‍♂️

Подробности - в нашем материале.

@newkhakasiya

BY Читай с пользой

Share with your friend now:
tgoop.com/newkhakasiya/8883

Open in Telegram

Telegram News

Date: 2024-11-14|

Telegram message that reads: "Bear Market Screaming Therapy Group. You are only allowed to send screaming voice notes. Everything else = BAN. Text pics, videos, stickers, gif = BAN. Anything other than screaming = BAN. You think you are smart = BAN. You can invite up to 200 people from your contacts to join your channel as the next step. Select the users you want to add and click “Invite.” You can skip this step altogether. Unlimited number of subscribers per channel In the next window, choose the type of your channel. If you want your channel to be public, you need to develop a link for it. In the screenshot below, it’s ”/catmarketing.” If your selected link is unavailable, you’ll need to suggest another option. The best encrypted messaging apps
from us

Telegram Читай с пользой
FROM American