🍫 Пять дней перекусов чипсами, шоколадными батончиками и другими сладкими продуктами могут привести к изменениям в работе организма, в том числе снижению настроения, рассказали ученые.
Эксперты рекомендуют отказаться от перекусов вовсе. Оставить их можно только если между основными приемами пищи проходит больше пяти часов. Тогда перекусить можно белково-углеводной едой: сыром, бананом или яблоком с йогуртом.
🍫 Пять дней перекусов чипсами, шоколадными батончиками и другими сладкими продуктами могут привести к изменениям в работе организма, в том числе снижению настроения, рассказали ученые.
Эксперты рекомендуют отказаться от перекусов вовсе. Оставить их можно только если между основными приемами пищи проходит больше пяти часов. Тогда перекусить можно белково-углеводной едой: сыром, бананом или яблоком с йогуртом.
Polls In the next window, choose the type of your channel. If you want your channel to be public, you need to develop a link for it. In the screenshot below, it’s ”/catmarketing.” If your selected link is unavailable, you’ll need to suggest another option. Unlimited number of subscribers per channel Among the requests, the Brazilian electoral Court wanted to know if they could obtain data on the origins of malicious content posted on the platform. According to the TSE, this would enable the authorities to track false content and identify the user responsible for publishing it in the first place. How to Create a Private or Public Channel on Telegram?
from us
