Молиться, но не расшибить мозг: пост оказался вреден для некоторых людей
В России продолжается самый строгий – Великий пост. Православным сейчас нельзя есть ни мясо, ни рыбу, ни молоко с сыром, ни яйца. Только овощи, зелень, злаки. То есть в пище по факту вообще не остается животного белка. Диетологи предупредили об опасности такого питания для организма, особенно растущего.
Прежде всего дефицит белка опасен для людей моложе 20 лет. Организм у них растет, а именно из белка строятся мышцы, ткани, органы и даже гормоны, формируется иммунная система. От этой системы зависит, насколько здоровым будет человек в жизни. Да, белок есть в бобовых и грибах, но он не заменит полноценно животные белки.
Поэтому врачи советуют начинать поститься лишь тогда, когда вы перестанете расти. И, кстати, на здоровье пожилых людей с хроническими болячками пост тоже может повлиять негативно. Словом, веруем, но – без фанатизма и вреда.
#News #Russia #Пост #Вред
News Of Russia - Подписаться
В России продолжается самый строгий – Великий пост. Православным сейчас нельзя есть ни мясо, ни рыбу, ни молоко с сыром, ни яйца. Только овощи, зелень, злаки. То есть в пище по факту вообще не остается животного белка. Диетологи предупредили об опасности такого питания для организма, особенно растущего.
Прежде всего дефицит белка опасен для людей моложе 20 лет. Организм у них растет, а именно из белка строятся мышцы, ткани, органы и даже гормоны, формируется иммунная система. От этой системы зависит, насколько здоровым будет человек в жизни. Да, белок есть в бобовых и грибах, но он не заменит полноценно животные белки.
Поэтому врачи советуют начинать поститься лишь тогда, когда вы перестанете расти. И, кстати, на здоровье пожилых людей с хроническими болячками пост тоже может повлиять негативно. Словом, веруем, но – без фанатизма и вреда.
#News #Russia #Пост #Вред
News Of Russia - Подписаться
tgoop.com/newsofruss/11987
Create:
Last Update:
Last Update:
Молиться, но не расшибить мозг: пост оказался вреден для некоторых людей
В России продолжается самый строгий – Великий пост. Православным сейчас нельзя есть ни мясо, ни рыбу, ни молоко с сыром, ни яйца. Только овощи, зелень, злаки. То есть в пище по факту вообще не остается животного белка. Диетологи предупредили об опасности такого питания для организма, особенно растущего.
Прежде всего дефицит белка опасен для людей моложе 20 лет. Организм у них растет, а именно из белка строятся мышцы, ткани, органы и даже гормоны, формируется иммунная система. От этой системы зависит, насколько здоровым будет человек в жизни. Да, белок есть в бобовых и грибах, но он не заменит полноценно животные белки.
Поэтому врачи советуют начинать поститься лишь тогда, когда вы перестанете расти. И, кстати, на здоровье пожилых людей с хроническими болячками пост тоже может повлиять негативно. Словом, веруем, но – без фанатизма и вреда.
#News #Russia #Пост #Вред
News Of Russia - Подписаться
В России продолжается самый строгий – Великий пост. Православным сейчас нельзя есть ни мясо, ни рыбу, ни молоко с сыром, ни яйца. Только овощи, зелень, злаки. То есть в пище по факту вообще не остается животного белка. Диетологи предупредили об опасности такого питания для организма, особенно растущего.
Прежде всего дефицит белка опасен для людей моложе 20 лет. Организм у них растет, а именно из белка строятся мышцы, ткани, органы и даже гормоны, формируется иммунная система. От этой системы зависит, насколько здоровым будет человек в жизни. Да, белок есть в бобовых и грибах, но он не заменит полноценно животные белки.
Поэтому врачи советуют начинать поститься лишь тогда, когда вы перестанете расти. И, кстати, на здоровье пожилых людей с хроническими болячками пост тоже может повлиять негативно. Словом, веруем, но – без фанатизма и вреда.
#News #Russia #Пост #Вред
News Of Russia - Подписаться
BY News of Russia (Новости России)
Share with your friend now:
tgoop.com/newsofruss/11987