Готовы отмечать длинные новогодние праздники с пользой для здоровья?
Предлагаем вам короткий комплекс лечебной физкультуры, включающий дыхательные упражнения, «пропеллер», «маятник», растяжки и повороты с палкой или шваброй. Такой комплекс помогает улучшить настроение, усилить лимфо- и кровообращение.
Готовы отмечать длинные новогодние праздники с пользой для здоровья?
Предлагаем вам короткий комплекс лечебной физкультуры, включающий дыхательные упражнения, «пропеллер», «маятник», растяжки и повороты с палкой или шваброй. Такой комплекс помогает улучшить настроение, усилить лимфо- и кровообращение.
Позаботьтесь о себе, а мы вам в этом поможем!
BY НМИЦ онкологии им. Н.Н. Петрова Минздрава России
Read now Find your optimal posting schedule and stick to it. The peak posting times include 8 am, 6 pm, and 8 pm on social media. Try to publish serious stuff in the morning and leave less demanding content later in the day. Telegram Android app: Open the chats list, click the menu icon and select “New Channel.” Hashtags are a fast way to find the correct information on social media. To put your content out there, be sure to add hashtags to each post. We have two intelligent tips to give you: Joined by Telegram's representative in Brazil, Alan Campos, Perekopsky noted the platform was unable to cater to some of the TSE requests due to the company's operational setup. But Perekopsky added that these requests could be studied for future implementation.
from us
