tgoop.com/nn_com/3518
Last Update:
Занятия по арт-терапии и медитации в Центре для пострадавших на этих выходных
18+ НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН, РАСПРОСТРАНЕН И (ИЛИ) НАПРАВЛЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ АНО«ЦЕНТР ПО РАБОТЕ С ПРОБЛЕМОЙ НАСИЛИЯ» ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА АНО «ЦЕНТР ПО РАБОТЕ С ПРОБЛЕМОЙ НАСИЛИЯ».
▪️Медитация
Занятие состоится в воскресенье, 19 января, в 12:00 по мск. Продлится 1,5-2 часов. 10 мест.
Медитация — это практический инструмент, который может помочь выйти из замкнутого круга привычных сценариев и стратегий и увидеть новые возможности и варианты действий. Занятия также способствуют снижению стресса и тревожности, улучшению физического, эмоционального состояния, концентрации внимания и отношений с собой.
Наши практики строятся на основе техники Mindfulness, которая базируется на многовековом восточном опыте и при этом является современной светской медитацией. В ней отсутствуют религиозные посылы.
📌Записаться на медитацию
▪️Арт-терапия (офлайн)
Занятие состоится в воскресенье, 19 января, в 15:00 по мск. Продлится около 2 часов. 10 мест.
Группу проведёт ЭОТ и арт-терапевт, перинатальный психолог Ирина Полянская.
📌Записаться на арт-терапию офлайн
Адрес: Москва, Средний Каретный переулок, д. 4, офис 1. Чтобы попасть в офис, наберите на домофоне код 31.
Если у вас возникнут вопросы, то звоните по номеру: 8 495 916 3000.
BY Центр «Насилию.нет»
Share with your friend now:
tgoop.com/nn_com/3518