tgoop.com/nonburnouters/223
Last Update:
Шаблон таблички с целями
(качаем по ссылке вот тут)
Вдогонку к вчерашнему посту про цели на 2025 год докидываю шаблон собственного сочинения. В комментариях попросили скинуть: я прибила все свое, но оставила пояснения на примере одной цели.
Как у меня был устроен весь процесс:
- В январе вместе с подведением итогов 2024 года, я написала стеной текста все цели, желания, хотелки без ограничений и систематизации
- Прошерстила заметки по прошлым годам - забрала то, что еще актуально, но не выполнено
- Заполнила YearCompass - посмотрела с разных ракурсов, там прикольные вопросы для рефлексии
- Сходила на стратегический завтрак к Даше - в красивом месте с красивыми девушками дополнила и структурировала мысли
- Соединила все цели в удобном для себя формате - обожаю таблички
- Самое важное: я добавила ценности, расписала как хочу себя чувствовать и как буду себя поддерживать на пути к их достижению
Раньше выполнение целей сводилось к вычеркиванию пунктов. Добившись чего-то я не чувствовала удовлетворения и сразу бежала за новой целью.
Очень хорошо помню большой такой кризис смыслов, когда я вышла
Я выполнила все пункты из общественно принятого “списка достижений”. Но вместо чувства бесконечного счастья и удовлетворения я была очень потеряна. Звучал вопрос “а что дальше?”, “а чего я сама-то хочу?”.
Не скажу, что я сейчас как-то очень близка к пониманию своего предназначения. Но я точно решила, что постараюсь хвалить себя за достижения, наслаждаться ими, ставить цели по состоянию, которое хочу испытать, а не потому что этого “нужно” достигнуть. И не буду стесняться отказываться от целей, если в пути пойму, что это не мое.
Надеюсь, мой шаблон будет кому-то полезен и поможет не только продуктивно прожить этот год 11 месяцев, но и стать счастливее 🙏
#ivystory
@nonburnouters