Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
А какая овсяная кашка обязательно понравится малышам?
Конечно, банановая! Вот вам идея, подсмотренная в TikTok. Овсяные хлопья — у нас новые детские Nordic Kids — засыпать в тарелочку, добавить немного воды и молока. Половину банана растолочь в овсянке и поставить смесь в микроволновку на одну минуту. Готово! 🍌
Конечно, банановая! Вот вам идея, подсмотренная в TikTok. Овсяные хлопья — у нас новые детские Nordic Kids — засыпать в тарелочку, добавить немного воды и молока. Половину банана растолочь в овсянке и поставить смесь в микроволновку на одну минуту. Готово! 🍌
Практикуем хюгге: гайд для всей семьи
Успели познакомиться с датской философией уюта и благополучия в теории? Пришло время приступать к практике! В карточках собрались несколько хюгге-идей, которые понравятся всем членам семьи!
Успели познакомиться с датской философией уюта и благополучия в теории? Пришло время приступать к практике! В карточках собрались несколько хюгге-идей, которые понравятся всем членам семьи!
Волшебник Ральф в гостях у Nordic!
Посмотрите какой пушистый красавец остановился в стране Nordic. Он сделал небольшой привал на пути из «ЛЕСА» — мастерской, где его создали с любовью и заботой. Мягкая вельветовая лама Ральф не просто игрушка, это настоящий волшебник с доброй душой. Он появился в этом мире, чтобы дарить улыбки и радость. Мы в Nordic уже убедились в этой способности Ральфа!
Жаль расставаться с этим волшебником, но нам бы очень хотелось, чтобы Ральф продолжил своё путешествие и нашёл новый дом, куда он обязательно принесёт с собой атмосферу сказки и уюта. До конца этого года Ральф выберет одного из подписчиков Nordic, у которого захочет поселиться. Если вы готовы открыть двери своего дома для волшебной ламы, то участвуйте в новом конкурсе на канале @nordicoat. Скоро опубликуем условия!
💘 — если участвуете
Посмотрите какой пушистый красавец остановился в стране Nordic. Он сделал небольшой привал на пути из «ЛЕСА» — мастерской, где его создали с любовью и заботой. Мягкая вельветовая лама Ральф не просто игрушка, это настоящий волшебник с доброй душой. Он появился в этом мире, чтобы дарить улыбки и радость. Мы в Nordic уже убедились в этой способности Ральфа!
Жаль расставаться с этим волшебником, но нам бы очень хотелось, чтобы Ральф продолжил своё путешествие и нашёл новый дом, куда он обязательно принесёт с собой атмосферу сказки и уюта. До конца этого года Ральф выберет одного из подписчиков Nordic, у которого захочет поселиться. Если вы готовы открыть двери своего дома для волшебной ламы, то участвуйте в новом конкурсе на канале @nordicoat. Скоро опубликуем условия!
💘 — если участвуете
Nordic и лама Ральф дарят волшебство!
Наш вручную созданный Ральф, которому нет равных в мире, ищет новый дом. Характер у этого приветливого волшебника в высшей степени мягкий, поэтому он будет рад поселиться в доброй и приветливой семье. Расскажите, что приносит вам радость, и получите шанс выиграть Ральфа вместе с его запасами любимых продуктов Nordic!
Условия участия просты:
✔️ Подпишитесь на Telegram @nordicoat.
✔️ Напишите добрый комментарий к этому посту и расскажите, что помогает вам чаще улыбаться.
✔️ Один участник может оставить не более одного комментария.
✔️ И ещё нам будет приятно, если вы расскажете о конкурсе своим друзьям и поставите позитивные реакции на наши посты 🥰
Комментарии принимаем до 30 декабря, до 12:00 по московскому времени.
- Случайным образом выберем один комментарий, который соответствует условиям конкурса, и наградим автора.
- Итоги конкурса объявим 30 декабря.
- Отправим подарок по России, к участию призываем всех, кому уже исполнилось 18 лет.
Наш вручную созданный Ральф, которому нет равных в мире, ищет новый дом. Характер у этого приветливого волшебника в высшей степени мягкий, поэтому он будет рад поселиться в доброй и приветливой семье. Расскажите, что приносит вам радость, и получите шанс выиграть Ральфа вместе с его запасами любимых продуктов Nordic!
Условия участия просты:
✔️ Подпишитесь на Telegram @nordicoat.
✔️ Напишите добрый комментарий к этому посту и расскажите, что помогает вам чаще улыбаться.
✔️ Один участник может оставить не более одного комментария.
✔️ И ещё нам будет приятно, если вы расскажете о конкурсе своим друзьям и поставите позитивные реакции на наши посты 🥰
Комментарии принимаем до 30 декабря, до 12:00 по московскому времени.
- Случайным образом выберем один комментарий, который соответствует условиям конкурса, и наградим автора.
- Итоги конкурса объявим 30 декабря.
- Отправим подарок по России, к участию призываем всех, кому уже исполнилось 18 лет.
Вам подарок от Nordic!
Специально для наших подписчиков создали согревающие обои для телефона. Загружайте, используйте в качестве заставки и визуализируйте благополучие и уют!
А если хотите больше подарков, то не забывайте принять участие в конкурсе https://www.tgoop.com/nordicoat/338
Специально для наших подписчиков создали согревающие обои для телефона. Загружайте, используйте в качестве заставки и визуализируйте благополучие и уют!
А если хотите больше подарков, то не забывайте принять участие в конкурсе https://www.tgoop.com/nordicoat/338
Праздничное настроение создаём, конечно, благодаря выпечке! Предлагаем приготовить ароматное овсяное печенье с джемом и кленовым сиропом.
Мы сделали безглютеновую верию, использовав gluten-free хлопья Nordic Instant Oat Flakes. Если у вас нет чувствительности или непереносимости, вы можете заменить их на другие овсяные хлопья Nordic👇
Мы сделали безглютеновую верию, использовав gluten-free хлопья Nordic Instant Oat Flakes. Если у вас нет чувствительности или непереносимости, вы можете заменить их на другие овсяные хлопья Nordic👇
Овсяное печенье с джемом
Ингредиенты:
- Овсяные безглютеновые хлопья Nordic Instant Oat Flakes — 200 г
- Сахар — 60 г
- Масло сливочное — 90 г
- Яйцо — 1 шт.
- Разрыхлитель — 1 ч. л.
- Ванильный экстракт или ванилин — 1/2 ч. л.
- Кленовый сироп — 70 мл
- Джем — 7 ст. л.
- Соль — на кончике ножа
1. Измельчить овсяные хлопья Nordic без глютена в муку. Соединить её с растопленным сливочным маслом, кленовым сиропом, ванильным экстрактом и солью. Замесить однородное тесто.
2. Из получившегося теста сформировать маленькие шарики, обвалять в сахаре и в центре сделать углубление пальцем. Каждое углубление заполнить 1/2 ч. л. джема (без горки). Если джем слишком твёрдый для работы, подогреть его в микроволновке в течение нескольких секунд.
3. Печенье выложить на противень, застеленный пергаментной бумагой, и выпекать в разогретой до 180 градусов духовке в течение 13–15 минут, пока печенье не станет золотистым по краям.
Ингредиенты:
- Овсяные безглютеновые хлопья Nordic Instant Oat Flakes — 200 г
- Сахар — 60 г
- Масло сливочное — 90 г
- Яйцо — 1 шт.
- Разрыхлитель — 1 ч. л.
- Ванильный экстракт или ванилин — 1/2 ч. л.
- Кленовый сироп — 70 мл
- Джем — 7 ст. л.
- Соль — на кончике ножа
1. Измельчить овсяные хлопья Nordic без глютена в муку. Соединить её с растопленным сливочным маслом, кленовым сиропом, ванильным экстрактом и солью. Замесить однородное тесто.
2. Из получившегося теста сформировать маленькие шарики, обвалять в сахаре и в центре сделать углубление пальцем. Каждое углубление заполнить 1/2 ч. л. джема (без горки). Если джем слишком твёрдый для работы, подогреть его в микроволновке в течение нескольких секунд.
3. Печенье выложить на противень, застеленный пергаментной бумагой, и выпекать в разогретой до 180 градусов духовке в течение 13–15 минут, пока печенье не станет золотистым по краям.
Подходит ли овсянка для gluten-free диеты?
В Финляндии рекомендуется включать чистый овёс в безглютеновую диету. Страна одной из первых, ещё в 2000 году, признала его подходящим для этого режима питания. Причина в том, что овёс, в отличие от других безглютеновых злаковых, более сбалансирован по своим питательным свойствам. Он богат клетчаткой, содержит протеин, полезные жиры, железо, кальций, витамин E, магний, витамин B1 и фолиевую кислоту, необходимые организму. Культура способна улучшить вкус gluten-free блюд и разнообразить рацион. Тем не менее необходимо понимать, что даже безглютеновый овёс подходит примерно 80% тех, кто страдает целиакией. Поэтому стоит учитывать несколько моментов:
✅ Выбирайте только безглютеновую овсянку. На всех этапах производства такого продукта исключается его перекрёстный контакт с клейковиной.
✅ Следите за количеством потребляемого овса. Детям, соблюдающим безглютеновую диету, рекомендуется есть не более 20–25 граммов в день, взрослым — 40–70 граммов в день.
✅ Вводите безглютеновый овёс в рацион постепенно, начиная с небольших порций. Блюда из этого злака можно позволить себе только после того, как удалось избавиться от симптомов целиакии. При составлении индивидуального рациона при непереносимости глютена рекомендуется проконсультироваться с врачом.
В Финляндии рекомендуется включать чистый овёс в безглютеновую диету. Страна одной из первых, ещё в 2000 году, признала его подходящим для этого режима питания. Причина в том, что овёс, в отличие от других безглютеновых злаковых, более сбалансирован по своим питательным свойствам. Он богат клетчаткой, содержит протеин, полезные жиры, железо, кальций, витамин E, магний, витамин B1 и фолиевую кислоту, необходимые организму. Культура способна улучшить вкус gluten-free блюд и разнообразить рацион. Тем не менее необходимо понимать, что даже безглютеновый овёс подходит примерно 80% тех, кто страдает целиакией. Поэтому стоит учитывать несколько моментов:
✅ Выбирайте только безглютеновую овсянку. На всех этапах производства такого продукта исключается его перекрёстный контакт с клейковиной.
✅ Следите за количеством потребляемого овса. Детям, соблюдающим безглютеновую диету, рекомендуется есть не более 20–25 граммов в день, взрослым — 40–70 граммов в день.
✅ Вводите безглютеновый овёс в рацион постепенно, начиная с небольших порций. Блюда из этого злака можно позволить себе только после того, как удалось избавиться от симптомов целиакии. При составлении индивидуального рациона при непереносимости глютена рекомендуется проконсультироваться с врачом.