tgoop.com/nosehalo666/13649
Last Update:
.
🌀 چند روش ساده برای پاکسازی هاله
زمان لازم : 10 تا 15 دقیقه
🔥1- شما می توانید از انگشتانتان بعنوان شانه استفاده کنید و فضای اطراف بدنتان را مثل شانه کشیدن از سر تا انگشتان پا، شانه بکشید. قبل و بعد از پاکسازی حتما دستهایتان را با آب جاری یا اب نمک بشویید.
🔥2- زیر آبشار یا دوش آب بایستید و قصدتان پاکسازی هاله باشد.
🔥3- زیر باران راه بروید.
🔥4- آزادانه و شادمانه در بادبدوید.
🔥5- از یک پر یا چوب پر، استفاده کنید و با حرکاتی مثل جارو کشیدن فضای اطراف بدنتان را پاک کنید.
🔥6- ناحیه اطراف بدنتان را بوسیله دودِ (عود، اسپند .اسانس و .. ) پاکسازی کنید...
🔥7- دوش آب نمک بگیرید و اجازه دهید بدنتان به مدت چند دقیقه آغشته به آب نمک بماند
پر بوقلمون یا جغد برای جارو کشیدن و نظافت هاله مناسب است.
در حین این تمرینات پاکسازی نفس های عمیق بکشید تا به پاکسازی فضای داخلی بدنتان نیز کمک کنید.
هنگامی که باران به همراه رعد و برق است زیر باران نروید.
@Nosehalo786
BY הילה ראתה.666🔮nose halo666🔮(هاله بینی)
Share with your friend now:
tgoop.com/nosehalo666/13649