Заметки теоретика@note2024 P.1028

NOTE2024 Telegram 1028

Заметки теоретика

Forwarded from вчемсуть

Overthinking глазами стоиков: 5 стратегий от Сенеки, Эпиктета и Марка Аврелия

→ Этот пост для нас написала Олеся Искра — клинический психолог, автор канала и́скра перемен

Overthinking — это не просто «много думать». Это попытка всё предусмотреть, переписать прошлое, избежать любой ошибки. Ум пытается контролировать всё — и сам в этом тонет. Помощь, как с этим бороться, можно найти у стоиков, чья решения и сейчас звучат актуально.

✍5☃2🤔1

www.tgoop.com/note2024/1028

317 viewsJun 9 at 03:58

tgoop.com/note2024/1028

Create: 2025-06-09
Last Update: 2025-10-24 02:47:08

Overthinking глазами стоиков: 5 стратегий от Сенеки, Эпиктета и Марка Аврелия

→ Этот пост для нас написала Олеся Искра — клинический психолог, автор канала и́скра перемен

Overthinking — это не просто «много думать». Это попытка всё предусмотреть, переписать прошлое, избежать любой ошибки. Ум пытается контролировать всё — и сам в этом тонет. Помощь, как с этим бороться, можно найти у стоиков, чья решения и сейчас звучат актуально.

BY Заметки теоретика

Share with your friend now:
tgoop.com/note2024/1028

Open in Telegram

Telegram News

Date: 2025-10-24|

A few years ago, you had to use a special bot to run a poll on Telegram. Now you can easily do that yourself in two clicks. Hit the Menu icon and select “Create Poll.” Write your question and add up to 10 options. Running polls is a powerful strategy for getting feedback from your audience. If you’re considering the possibility of modifying your channel in any way, be sure to ask your subscribers’ opinions first. 2How to set up a Telegram channel? (A step-by-step tutorial) Earlier, crypto enthusiasts had created a self-described “meme app” dubbed “gm” app wherein users would greet each other with “gm” or “good morning” messages. However, in September 2021, the gm app was down after a hacker reportedly gained access to the user data. The visual aspect of channels is very critical. In fact, design is the first thing that a potential subscriber pays attention to, even though unconsciously. On June 7, Perekopsky met with Brazilian President Jair Bolsonaro, an avid user of the platform. According to the firm's VP, the main subject of the meeting was "freedom of expression."
from us

Telegram Заметки теоретика
FROM American