حقایق تغذیه از دکتر و متخصص Greger@nutritionfactsfarsi P.176

NUTRITIONFACTSFARSI Telegram 176

حقایق تغذیه از دکتر و متخصص Greger

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

🔴«محدودکردن کالری در مقایسه با محدودکردن پروتئین حیوانی»
در بررسی‌های علمی، محدود کردن مصرف #کالری فوایدی از جمله افزایش طول عمر و #سلامتی کلی را درپی داشته‌است. اما این محدودیت با عوارضی چون حس گرسنگی مداوم، وسواس خوراکی و بار روحی-عاطفی همراه بوده‌است. آیا راه‌حل بهتری وجود ندارد؟

در این ویدیو ببینیم:
📌اگر به‌جای محدود کردن کالری، دریافت #پروتئین را محدود کنیم، تاثیر آن چه خواهد بود؟
📌آنزیم TOR (تور) و IGF-1 (آی‌جی‌اف-1: هورمون رشد شبه‌انسولین-1) چه اثری بر #طول_عمر انسان دارند و چه چیز می‌تواند آن‌ها را کنترل کند؟
📌درباره‌ی 9 اسید‌ آمینه‌‌ی اساسی (هیستیدین، لوسین، ایزولوسین، والین، فنیل آلانین، ترئونین، متیونین، تریپتوفان و لیزین) به احتمال زیاد شنیده‌اید. در این میان، مقادیر زیادِ «#لوسین» چه تاثیری بر آنزیم‌های نام‌برده دارد؟

پاسخ این پرسش‌ها در ارایه‌ای جالب از متخصص تغذیه، مایکل گِرِگِر (لینک به ویدیوی اصلی)
#کاهش_وزن #TOR #اکیناوا #اوکیناوا #ژاپن #ادونتیست #اسید_آمینه_اساسی #IGF1 #هورمون_رشد

www.tgoop.com/nutritionfactsfarsi/176

3.8K viewsedited Jun 27, 2020 at 19:43

tgoop.com/nutritionfactsfarsi/176

Create: 2020-06-27
Last Update: 2024-12-04 22:20:37

🔴«محدودکردن کالری در مقایسه با محدودکردن پروتئین حیوانی»
در بررسی‌های علمی، محدود کردن مصرف #کالری فوایدی از جمله افزایش طول عمر و #سلامتی کلی را درپی داشته‌است. اما این محدودیت با عوارضی چون حس گرسنگی مداوم، وسواس خوراکی و بار روحی-عاطفی همراه بوده‌است. آیا راه‌حل بهتری وجود ندارد؟

در این ویدیو ببینیم:
📌اگر به‌جای محدود کردن کالری، دریافت #پروتئین را محدود کنیم، تاثیر آن چه خواهد بود؟
📌آنزیم TOR (تور) و IGF-1 (آی‌جی‌اف-1: هورمون رشد شبه‌انسولین-1) چه اثری بر #طول_عمر انسان دارند و چه چیز می‌تواند آن‌ها را کنترل کند؟
📌درباره‌ی 9 اسید‌ آمینه‌‌ی اساسی (هیستیدین، لوسین، ایزولوسین، والین، فنیل آلانین، ترئونین، متیونین، تریپتوفان و لیزین) به احتمال زیاد شنیده‌اید. در این میان، مقادیر زیادِ «#لوسین» چه تاثیری بر آنزیم‌های نام‌برده دارد؟

پاسخ این پرسش‌ها در ارایه‌ای جالب از متخصص تغذیه، مایکل گِرِگِر (لینک به ویدیوی اصلی)
#کاهش_وزن #TOR #اکیناوا #اوکیناوا #ژاپن #ادونتیست #اسید_آمینه_اساسی #IGF1 #هورمون_رشد

BY حقایق تغذیه از دکتر و متخصص Greger

Share with your friend now:
tgoop.com/nutritionfactsfarsi/176

Open in Telegram

Telegram News

Date: 2024-12-04|

Those being doxxed include outgoing Chief Executive Carrie Lam Cheng Yuet-ngor, Chung and police assistant commissioner Joe Chan Tung, who heads police's cyber security and technology crime bureau. The optimal dimension of the avatar on Telegram is 512px by 512px, and it’s recommended to use PNG format to deliver an unpixelated avatar. How to build a private or public channel on Telegram? A few years ago, you had to use a special bot to run a poll on Telegram. Now you can easily do that yourself in two clicks. Hit the Menu icon and select “Create Poll.” Write your question and add up to 10 options. Running polls is a powerful strategy for getting feedback from your audience. If you’re considering the possibility of modifying your channel in any way, be sure to ask your subscribers’ opinions first. How to Create a Private or Public Channel on Telegram?
from us

Telegram حقایق تغذیه از دکتر و متخصص Greger
FROM American