Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/post/o_razvitii_prosto/-382-383-384-385-386-387-228" target="_blank" rel="noopener" onclick="return confirm('Open this link?\n\n'+this.href);">зарядку</a> трижды в неделю. Недавно к 30 минутам ЛФК я добавила 20 минут зарядки, потому что поняла, что помимо ног надо поработать со всем остальным.<br/><br/><tg-emoji emoji-id="5375377533468421927"><i class="emoji" style="background-image:url('//telegram.org/img/emoji/40/F09F9498.png')"><b>🔘</b></i></tg-emoji>Я вернулась к лепке и закончила свою третью работу. Летом занятий не будет, но мне приятно было опять выходить в люди. Такими были <a href="https://t.me/o_razvitii_prosto/123?single" target="_blank" rel="noopener" onclick="return confirm('Open this link?\n\n'+this.href);">первая</a> и <a href="https://t.me/o_razvitii_prosto/252?single" target="_blank" rel="noopener" onclick="return confirm('Open this link?\n\n'+this.href);">вторая</a> работы.<br/><br/><tg-emoji emoji-id="5375377533468421927"><i class="emoji" style="background-image:url('//telegram.org/img/emoji/40/F09F9498.png')"><b>🔘</b></i></tg-emoji><a href="https://t.me/o_razvitii_prosto/374" target="_blank" rel="noopener" onclick="return confirm('Open this link?\n\n'+this.href);">Купили билеты в Беларусь</a>. Сейчас пытаюсь спланировать поездку к моей бабушке и закупаюсь подарками.<br/><br/><tg-emoji emoji-id="5375377533468421927"><i class="emoji" style="background-image:url('//telegram.org/img/emoji/40/F09F9498.png')"><b>🔘</b></i></tg-emoji>Я стала часто <a href="https://t.me/o_razvitii_prosto/340?single" target="_blank" rel="noopener" onclick="return confirm('Open this link?\n\n'+this.href);">готовить с Верой</a>. Это требует терпения, но мне очень нравится такое наше совместное занятие.<br/><br/><tg-emoji emoji-id="5375377533468421927"><i class="emoji" style="background-image:url('//telegram.org/img/emoji/40/F09F9498.png')"><b>🔘</b></i></tg-emoji>Впервые ходили на детский день рождения. Впечатлений масса. Теперь дочь ждёт свой праздник, чтобы поесть торт.<br/><br/><tg-emoji emoji-id="5375377533468421927"><i class="emoji" style="background-image:url('//telegram.org/img/emoji/40/F09F9498.png')"><b>🔘</b></i></tg-emoji>Мой канал подрастает, что меня очень радует. Приятно получать от вас обратную связь, это очень меня мотивирует.<br/><br/>Итоги мая <a href="https://t.me/o_razvitii_prosto/315?single" target="_blank" rel="noopener" onclick="return confirm('Open this link?\n\n'+this.href);">тут</a>.<br/>Итоги июля <a href="https://t.me/o_razvitii_prosto/502-382-): Failed to open stream: No such file or directory in /var/www/tgoop/post.php on line 50
О развитии просто@o_razvitii_prosto P.387
O_RAZVITII_PROSTO Telegram 387
tgoop.com » United States » О развитии просто » Telegram web » Post 387
О развитии просто
Традиционные пост с личными итогами июня.

🔘Прояснилась ситуация с моим коленом. Я очень рада замечать прогресс. Сейчас моя задача укрепить мышцы ног и добиться полного сгибания колена (пока выходит градусов 120).

🔘Я ежедневно занимаюсь ЛФК и очень горжусь этим. Раньше я расслабленно делала зарядку трижды в неделю. Недавно к 30 минутам ЛФК я добавила 20 минут зарядки, потому что поняла, что помимо ног надо поработать со всем остальным.

🔘Я вернулась к лепке и закончила свою третью работу. Летом занятий не будет, но мне приятно было опять выходить в люди. Такими были первая и вторая работы.

🔘Купили билеты в Беларусь. Сейчас пытаюсь спланировать поездку к моей бабушке и закупаюсь подарками.

🔘Я стала часто готовить с Верой. Это требует терпения, но мне очень нравится такое наше совместное занятие.

🔘Впервые ходили на детский день рождения. Впечатлений масса. Теперь дочь ждёт свой праздник, чтобы поесть торт.

🔘Мой канал подрастает, что меня очень радует. Приятно получать от вас обратную связь, это очень меня мотивирует.

Итоги мая тут.
Итоги июля тут.

В комментариях можно делиться своими итогами.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
www.tgoop.com/o_razvitii_prosto/387
648 viewsАнастасия Варгина, 



tgoop.com/o_razvitii_prosto/387
Create:
Last Update:

Традиционные пост с личными итогами июня.

🔘Прояснилась ситуация с моим коленом. Я очень рада замечать прогресс. Сейчас моя задача укрепить мышцы ног и добиться полного сгибания колена (пока выходит градусов 120).

🔘Я ежедневно занимаюсь ЛФК и очень горжусь этим. Раньше я расслабленно делала зарядку трижды в неделю. Недавно к 30 минутам ЛФК я добавила 20 минут зарядки, потому что поняла, что помимо ног надо поработать со всем остальным.

🔘Я вернулась к лепке и закончила свою третью работу. Летом занятий не будет, но мне приятно было опять выходить в люди. Такими были первая и вторая работы.

🔘Купили билеты в Беларусь. Сейчас пытаюсь спланировать поездку к моей бабушке и закупаюсь подарками.

🔘Я стала часто готовить с Верой. Это требует терпения, но мне очень нравится такое наше совместное занятие.

🔘Впервые ходили на детский день рождения. Впечатлений масса. Теперь дочь ждёт свой праздник, чтобы поесть торт.

🔘Мой канал подрастает, что меня очень радует. Приятно получать от вас обратную связь, это очень меня мотивирует.

Итоги мая тут.
Итоги июля тут.

В комментариях можно делиться своими итогами.

BY О развитии просто









Share with your friend now:
tgoop.com/o_razvitii_prosto/387

View MORE
Open in Telegram


Telegram News

Date: |

Those being doxxed include outgoing Chief Executive Carrie Lam Cheng Yuet-ngor, Chung and police assistant commissioner Joe Chan Tung, who heads police's cyber security and technology crime bureau. Telegram users themselves will be able to flag and report potentially false content. Add up to 50 administrators Hui said the messages, which included urging the disruption of airport operations, were attempts to incite followers to make use of poisonous, corrosive or flammable substances to vandalize police vehicles, and also called on others to make weapons to harm police. In the next window, choose the type of your channel. If you want your channel to be public, you need to develop a link for it. In the screenshot below, it’s ”/catmarketing.” If your selected link is unavailable, you’ll need to suggest another option.
from us



Warning: filemtime(): stat failed for aCache/aDaily/post/o_razvitii_prosto/-382-383-384-385-386-387-228" target="_blank" rel="noopener" onclick="return confirm('Open this link?\n\n'+this.href);">зарядку</a> трижды в неделю. Недавно к 30 минутам ЛФК я добавила 20 минут зарядки, потому что поняла, что помимо ног надо поработать со всем остальным.<br/><br/><tg-emoji emoji-id="5375377533468421927"><i class="emoji" style="background-image:url('//telegram.org/img/emoji/40/F09F9498.png')"><b>🔘</b></i></tg-emoji>Я вернулась к лепке и закончила свою третью работу. Летом занятий не будет, но мне приятно было опять выходить в люди. Такими были <a href="https://t.me/o_razvitii_prosto/123?single" target="_blank" rel="noopener" onclick="return confirm('Open this link?\n\n'+this.href);">первая</a> и <a href="https://t.me/o_razvitii_prosto/252?single" target="_blank" rel="noopener" onclick="return confirm('Open this link?\n\n'+this.href);">вторая</a> работы.<br/><br/><tg-emoji emoji-id="5375377533468421927"><i class="emoji" style="background-image:url('//telegram.org/img/emoji/40/F09F9498.png')"><b>🔘</b></i></tg-emoji><a href="https://t.me/o_razvitii_prosto/374" target="_blank" rel="noopener" onclick="return confirm('Open this link?\n\n'+this.href);">Купили билеты в Беларусь</a>. Сейчас пытаюсь спланировать поездку к моей бабушке и закупаюсь подарками.<br/><br/><tg-emoji emoji-id="5375377533468421927"><i class="emoji" style="background-image:url('//telegram.org/img/emoji/40/F09F9498.png')"><b>🔘</b></i></tg-emoji>Я стала часто <a href="https://t.me/o_razvitii_prosto/340?single" target="_blank" rel="noopener" onclick="return confirm('Open this link?\n\n'+this.href);">готовить с Верой</a>. Это требует терпения, но мне очень нравится такое наше совместное занятие.<br/><br/><tg-emoji emoji-id="5375377533468421927"><i class="emoji" style="background-image:url('//telegram.org/img/emoji/40/F09F9498.png')"><b>🔘</b></i></tg-emoji>Впервые ходили на детский день рождения. Впечатлений масса. Теперь дочь ждёт свой праздник, чтобы поесть торт.<br/><br/><tg-emoji emoji-id="5375377533468421927"><i class="emoji" style="background-image:url('//telegram.org/img/emoji/40/F09F9498.png')"><b>🔘</b></i></tg-emoji>Мой канал подрастает, что меня очень радует. Приятно получать от вас обратную связь, это очень меня мотивирует.<br/><br/>Итоги мая <a href="https://t.me/o_razvitii_prosto/315?single" target="_blank" rel="noopener" onclick="return confirm('Open this link?\n\n'+this.href);">тут</a>.<br/>Итоги июля <a href="https://t.me/o_razvitii_prosto/502-382- in /var/www/tgoop/post.php on line 323

Warning: filemtime(): stat failed for aCache/aDaily/post/o_razvitii_prosto/-382-383-384-385-386-387-228" target="_blank" rel="noopener" onclick="return confirm('Open this link?\n\n'+this.href);">зарядку</a> трижды в неделю. Недавно к 30 минутам ЛФК я добавила 20 минут зарядки, потому что поняла, что помимо ног надо поработать со всем остальным.<br/><br/><tg-emoji emoji-id="5375377533468421927"><i class="emoji" style="background-image:url('//telegram.org/img/emoji/40/F09F9498.png')"><b>🔘</b></i></tg-emoji>Я вернулась к лепке и закончила свою третью работу. Летом занятий не будет, но мне приятно было опять выходить в люди. Такими были <a href="https://t.me/o_razvitii_prosto/123?single" target="_blank" rel="noopener" onclick="return confirm('Open this link?\n\n'+this.href);">первая</a> и <a href="https://t.me/o_razvitii_prosto/252?single" target="_blank" rel="noopener" onclick="return confirm('Open this link?\n\n'+this.href);">вторая</a> работы.<br/><br/><tg-emoji emoji-id="5375377533468421927"><i class="emoji" style="background-image:url('//telegram.org/img/emoji/40/F09F9498.png')"><b>🔘</b></i></tg-emoji><a href="https://t.me/o_razvitii_prosto/374" target="_blank" rel="noopener" onclick="return confirm('Open this link?\n\n'+this.href);">Купили билеты в Беларусь</a>. Сейчас пытаюсь спланировать поездку к моей бабушке и закупаюсь подарками.<br/><br/><tg-emoji emoji-id="5375377533468421927"><i class="emoji" style="background-image:url('//telegram.org/img/emoji/40/F09F9498.png')"><b>🔘</b></i></tg-emoji>Я стала часто <a href="https://t.me/o_razvitii_prosto/340?single" target="_blank" rel="noopener" onclick="return confirm('Open this link?\n\n'+this.href);">готовить с Верой</a>. Это требует терпения, но мне очень нравится такое наше совместное занятие.<br/><br/><tg-emoji emoji-id="5375377533468421927"><i class="emoji" style="background-image:url('//telegram.org/img/emoji/40/F09F9498.png')"><b>🔘</b></i></tg-emoji>Впервые ходили на детский день рождения. Впечатлений масса. Теперь дочь ждёт свой праздник, чтобы поесть торт.<br/><br/><tg-emoji emoji-id="5375377533468421927"><i class="emoji" style="background-image:url('//telegram.org/img/emoji/40/F09F9498.png')"><b>🔘</b></i></tg-emoji>Мой канал подрастает, что меня очень радует. Приятно получать от вас обратную связь, это очень меня мотивирует.<br/><br/>Итоги мая <a href="https://t.me/o_razvitii_prosto/315?single" target="_blank" rel="noopener" onclick="return confirm('Open this link?\n\n'+this.href);">тут</a>.<br/>Итоги июля <a href="https://t.me/o_razvitii_prosto/502-382- in /var/www/tgoop/post.php on line 324

Традиционные пост с личными итогами июня.

 О развитии просто TG
web: 387
О развитии просто.Telegram web
О развитии просто Telegram TG Channel
Telegram Updated:
Telegram О развитии просто
FROM American