tgoop.com/obrazpublic/775
Last Update:
Мотивация — это как будильник на 6 утра: она или поднимает тебя, или заставляет выключить её и уснуть дальше. Это та невидимая сила, которая заставляет бежать в спортзал после работы или хотя бы дойти до холодильника за перекусом. Это искусство заставить себя хотеть то, что было ненавистным вчера.
👍 Плюсы:
1. Энергия: Когда есть мотивация, мы готовы свернуть горы. Или хотя бы подняться с дивана — уже неплохо!
2. Фокус: Мотивация помогает игнорировать кота, который пытается лечь на клавиатуру, и концентрироваться на деле.
3. Прогресс: Ты начинаешь верить, что всё возможно. Даже научиться вставать с первой попытки будильника.
👎 Минусы:
1. Перегореть: Если мотивация слишком сильная, ты можешь устать уже от самой идеи что-то сделать.
2. Зависимость: Когда ты всё время ищешь мотивационные цитаты, вместо того чтобы начать работать.
3. Качели настроения: Сегодня ты герой, а завтра снова боец диванной лиги.
---
Найти свои 3 ценности:
https://www.tgoop.com/obrazpublic/708
BY Obraz
Share with your friend now:
tgoop.com/obrazpublic/775