tgoop.com/obzor_trehndov/301
Last Update:
Физические и психические аспекты подготовки бойца-рукопашника. Физические и психические аспекты подготовки бойца-рукопашника. Здравствуйте, дорогие читатели! На данном канале в статье «Правда об уличной драке» уже говорилось о наличии трёх аспектов (пластов) подготовки бойца, способных частично компенсировать друг друга: физическом, техническом, психическом. Понятно, что физический аспект включает в себя – быстроту, силу, выносливость. Технический аспект – знание приемов и умение их выполнять. Психический – волю (стойкость, упорство), мотивацию, бесстрашие. Остановимся на наиболее важных моментах физической и психической подготовки бойца. 1. Важными элементами физической подготовки являются: - «набивание» кулаков и укрепление суставов запястья рук; - формирование (накачка) мышц брюшного пр...
http://mediaexpertsearch.com/component/k2/item/79850
BY Обзор трендов
Share with your friend now:
tgoop.com/obzor_trehndov/301