tgoop.com/obzor_zheoltyxh_draconov/51
Last Update:
Замедли время: стань хозяином своей жизни Вы замечали, как стремительно утекает время? Бешеный ритм современной жизни затягивает нас в водоворот бесконечных дел и обязательств. Мчимся сломя голову. Спешим жить. А жизнь проносится мимо, словно скоростной поезд за окном. Осознанность – это не просто модное слово из лексикона психологов. В нашем безумном мире она становится спасательным кругом. Представьте, что вы научились останавливать мгновение. Наслаждаться каждым глотком утреннего кофе. Замечать, как падают листья. Слышать пение птиц. Когда я впервые столкнулся с практиками осознанности, то отнесся к ним скептически. Медитации казались пустой тратой времени. Но жизнь преподнесла урок. Выгорание на работе заставило искать выход. Что такое осознанность? Это способность быть здесь и сейчас. Полностью присутствовать в текущем моменте. Не убегать мыслями в прошлое или будущее. ...
https://a-boom.net/component/k2/item/85747
BY Обзор желтых драконов
Share with your friend now:
tgoop.com/obzor_zheoltyxh_draconov/51