tgoop.com/oceanicinsights/493
Last Update:
Как подвести итоги года и зачем это вообще делать?
В первую очередь, это, конечно же, замечательных способ саморефлексии и благодарности к себе и окружающим. Таким образом мы помогаем нашему мозгу логически завершить нерешенные ситуации, простроить траекторию на грядущих год.
Если вы не ведете дневник, не делаете краткие заметки или просто обладаете плохой памятью, то самый легкий способ пересмотреть фотоленту, чтобы напомнить себе о ключевых событиях и приятных моментах этого года.
Далее можно попробовать ответить на вопросы с картинки. Я постаралась составить для вас их так, чтобы охватить все ключевые сферы жизни. Самое главное не забывайте, что ответы и будущие цели важно формулировать как можно конкретнее и с указанием непосредственных действий.
Удачи!
BY Океанические прозрения
Share with your friend now:
tgoop.com/oceanicinsights/493