MEMORIES 𝟏𝟔𝟐 𝐕𝐈𝐑𝐂𝐋𝐄

ㅤㅤ𓂃🍃 Tanda-tanda Masalah Kesehatan Mental ⊹

Bila seseorang mengalami masalah kesehatan mental, umumnya terdapat perubahan yang terjadi dalam pikiran, perasaan, dan perilaku. Berikut ini adalah tanda-tandanya:

Pikiran:
• Memiliki banyak pemikiran negatif;
• Tidak dapat berpikir dengan jernih sehingga sulit untuk membuat keputusan;
• Lebih lamban dalam berpikir;
• Memiliki pemikiran yang berbeda dengan kenyataan;
Perasaan:
• Perubahan emosi yang cepat;
• Merasa tidak berdaya atau putus asa;
• Mudah merasa sedih, marah, cemas, dan takut lebih dari biasanya;
• Mati rasa;
Perilaku:
• Tidak memiliki energi untuk melakukan aktivitas;
• Menghindar dari pekerjaan atau lingkungan sekitar;
• Hanya ingin sendiri;
• Sulit makan atau tidur;
• Makan atau tidur lebih dari biasanya;
• Berkelahi dengan lingkungan sekitar;
• Memiliki rasa sakit atau nyeri yang tidak dapat dijelaskan;

www.tgoop.com/officialvircle/1855

417 viewsJun 2, 2022 at 17:01

ㅤㅤ𓂃🍃 Tanda-tanda Masalah Kesehatan Mental ⊹

Bila seseorang mengalami masalah kesehatan mental, umumnya terdapat perubahan yang terjadi dalam pikiran, perasaan, dan perilaku. Berikut ini adalah tanda-tandanya:

Pikiran:
• Memiliki banyak pemikiran negatif;
• Tidak dapat berpikir dengan jernih sehingga sulit untuk membuat keputusan;
• Lebih lamban dalam berpikir;
• Memiliki pemikiran yang berbeda dengan kenyataan;
Perasaan:
• Perubahan emosi yang cepat;
• Merasa tidak berdaya atau putus asa;
• Mudah merasa sedih, marah, cemas, dan takut lebih dari biasanya;
• Mati rasa;
Perilaku:
• Tidak memiliki energi untuk melakukan aktivitas;
• Menghindar dari pekerjaan atau lingkungan sekitar;
• Hanya ingin sendiri;
• Sulit makan atau tidur;
• Makan atau tidur lebih dari biasanya;
• Berkelahi dengan lingkungan sekitar;
• Memiliki rasa sakit atau nyeri yang tidak dapat dijelaskan;

BY MEMORIES 𝟏𝟔𝟐 𝐕𝐈𝐑𝐂𝐋𝐄