Что посмотреть вечером: сериал «Прометей»

💌 В последние дни каникул разбирала непрочитанные письма в почте и наткнулась на письмо Яндекс Плюса про сериал «Прометей». Заинтересовала забавная вёрстка как в газете (ещё и в ч/б) — и вот я уже на Кинопоиске, включаю первую серию, а потом сразу и вторую.

Я люблю детективные истории, поэтому решила глянуть.

Суть сюжета: в 1998 году бесследно исчез самолёт рейса 218 Барнаул — Москва. И вот спустя 24 года один из пассажиров рейса дозванивается своим родственникам. Они, конечно же, в шоке. Расследовать дело будут Филипп Янковский и Любовь Аксёнова, которая в «Преступлении и наказании» снялась с сыном, а сейчас вот с отцом 🙃.

Мне о-о-очень понравились первые четыре серии, а вот последние две вышли смазанными. Не буду спойлерить, но показалось, что сценаристы или сами запутались в своём сценарии, либо не перепроверили факты, либо просто решили оставить всё так, как есть, забивая на логику сюжета.

Чтобы хоть как-то сопоставить А и Б, прочитала много разборов финала от рецензентов. Стало более-менее понятно, хотя бы выстроилась общая линия. Без помощи критиков уловить что к чему я бы не смогла 😳

Тем не менее, я очень рада, что наш кинематограф начинает притрагиваться к сложным астрофизическим темам, где фантастика находится на грани с реальностью, а спецэффекты так хорошо ложатся в общую картину, что не понимаешь, где правда, а где вымысел.

А вы смотрели сериал? Если да, то как вам?

#попкорн_для_вечера

Одно новое занятие в неделю: медитации

С медитациями я знакома года с 2019, но делала их всегда очень хаотично — раз в месяц, раз в пару месяцев. А с этого года хочу практиковаться каждый день. Для этого даже оплатила приложение (пока не буду называть, расскажу, если понравится опыт).

❤️ Долгое время делала медитации по такому принципу: когда тревожность брала верх над моим телом или мыслями, садилась на коврик в гардеробную (в больших наушниках), выключала свет, надевала маску и укрывалась сверху пледом.

Слушала голос женщины (познакомилась с ней лично на работе, а затем слушала её практики на Ютьюбе), дышала. Через 30 минут вставала — и уже с успокоенным разумом продолжала делать дела.

Мне такой способ помогал успокаиваться и приходить в себя после бурных эмоций.

💖 Сейчас же хочу поддерживать ровное состояние ежедневно, поэтому планирую делать медитации каждый вечер перед сном. В идеале ещё и утром. Посмотрим, получится ли. Пока что 5 дней продержалась, было довольно легко.

А как у вас с медитациями: пробовали и помогают ли они вам?

#развлечения

Топ-5 каналов недели 🐸

В новой подборке делюсь каналами, на которые сама недавно подписалась.

1️⃣ Копирайтер из зоны. Зачем писать тексты, если они тебя не кормят? Копирайтер из Зоны даёт инструкции, как это исправить в 2025 году.

2️⃣ Натив и креатив — канал для тех, кому некогда следить за всем, что происходит в медиа. Лена ищет исследования и просто рассказывает о том, что влияет на дочитываемость текстов, где искать темы для материалов и почему прокрастинация — важная часть рабочего процесса. А ещё она преподает на журфаке и делится классными упражнениями на креативное письмо.

3️⃣ Дайджест копирайтера — канал, где каждый день выходят подборки самых полезных материалов для всех, кто пишет: копирайтеров, редакторов, SMM-специалистов и их руководителей. Найдете в канале советы о том, как писать и выстраивать отношения с заказчиками, интервью с практиками и разборы спорных рабочих ситуаций.

4️⃣ Взлетаем! — энциклопедия для всех админов. Здесь всё о грамотном продвижении, цепляющем контенте и фишках телеграма, которые упростят ведение блога. Вместе растим каналы и получаем от этого не только удовольствие, но и прибыль.

5️⃣ Юля | Контент и тексты. Канал о жизни копирайтера на фрилансе. Как выбраться из болота низких чеков, найти адекватных клиентов и писать в кайф — для себя и проектов.

А на какие каналы вы недавно подписались? Поделитесь! Чур свой канал не присылать ☺️