tgoop.com/okjournalism/1288
Last Update:
В поисках антистресса на понедельник вспомнила, что пару лет назад была в Петербурге на конференции по выгоранию, организованной Центром «Форсайт».
И там, кроме заседаний, участникам были предложены интересные занятия по профилактике стресса и выгорания, в частности, игра на таком вот музыкальном инструменте.
Несмотря на музыкальное образование, «сыграть» нечто осмысленное у меня мало получилось, но попробовать было интересно.
Кажется, я слишком энергично за него взялась, может, надо было войти в более медитативное состояние.
Сейчас стала вспоминать, как эта штука называется, погуглила, и, похоже, это «глюкофон». Есть ещё «ханг», но это немного другое.
«Глюкофон более округлый. На верхней чаше глюкофона прорезаны лепестки, имеющие различную тональность. Нижняя часть имеет отверстие для выхода звука… Разница в звуке ханга и глюкофона довольно заметная. Ханг имеет более звонкое звучание. Глюкофон звучит менее ярко, зато его тембр можно назвать более медитативным, обволакивающим» (цитата отсюда).
«Глюкофон» – «счастьезвук», получается? Надо бы «ханг» тоже попробовать, для сравнения.
А вам доводилось на таком играть? Какие звуки вас успокаивают?
Успешного понедельника!
#антистресс
BY Психология стресса для журналистов (OK-Journalism)
Share with your friend now:
tgoop.com/okjournalism/1288