вывела свою формулу изменений

что действительно к ним приводит?

1) состояние ресурса
2) воля (плохо работает без пункта 1)
3) время

и если с ресурсом все более или менее понятно (в состоянии минуса вряд ли можно создать новые нейронные связи, внедрить новый образ мышления и действий), то воля это явно недооцененная штука.

ведь реальные изменения начинаются только тогда, когда ты принимаешь решение не жить так, как раньше.

и реально ему следуешь.

несмотря на жизненные проверки, соблазны, желание откатиться туда, где все понятно, привычно, и, поэтому, комфортно.

один из самых частых вопросов к мирозданию:

а люди вообще меняются?

считаю, что да. но не за неделю, месяц или три. в разрезе пары лет возможно мощно собрать и перепридумать себя. если действительно принять решение и следовать ему. под руку с ресурсом и волей, конечно же.

как пройти Gallup тест в нейросети

вчера прекрасная девушка в комментариях поделилась промтом, чтобы пройти тест в ChatGpt. там же можно его и разобрать. моя команда уже прошла и в восторге. го с нами узнавать свои суперсилы 🔫

#нейросети #вертикальноеразвитие

у моих постов про нейросети по 300+ сохраненок… окей, я вас поняла 😀

давайте тогда расскажу кого я читаю по этой теме. а читаю я много и плотно, чтобы погрузиться в тему глубоко. один из таких каналов – блог Миши Петухова, чье агентсво внедряет ИИ-технологии в разные бизнесы (в том числе в сбер). там как и база, так и более нишевые полезные штуки. особо классно, что есть много промтов под разные случаи жизни. советую!

я стала гораздо счастливее, когда стала зарабатывать больше денег. недавно даже читала исследование, что когда у тебя есть возможность заплатить за удобный сервис и получить определенный комфорт – гораздо проще быть добрее и чувствовать себя более счастливым. безусловно, это не гарант, но вероятность проживать более размеренно-наполненную жизнь повышается.

одним из таких геймченджеров в моей жизни стала возможность не задумываться о том, как добраться домой после изматывающего перелета. когда у выхода из зоны прилета тебя встречает водитель с именной табличкой, берет на себя багаж и проводит к автомобилю. такая забота бесценна, на самом деле!

что здорово, теперь такая опция – «Встреча в аэропорту» – есть у Ultima Яндекс Go. особенно нравится, что в услугу уже включен час бесплатного ожидания и, даже если самолет задержится, водитель будет к этому готов.

опция уже работает в Шереметьево и Пулково – попробуйте обязательно!

третий цикл вертикального развития личности

напомню, что первый и второй мы уже разобрали. так что, продолжаем наше погружение!

третья стадия открывает блок, где формируется ощущение «как правильно» – через принадлежность к группе и следование правилам.

Конформистская стадия (Conformist) чаще всего возникает в позднем детстве или подростковом возрасте, и у многих остается базовой на долгие годы – иногда на всю жизнь. на этой стадии личность начинает жить в категориях нормы, роли, одобрения.
главное – быть хорошим, как надо, как принято.

основные черты мышления и поведения:
1) мир = набор правил, ролей и социальных ожиданий
- «правильно» определяется тем, что говорят важные взрослые, школа, общество
- есть ощущение, что нарушить правило – значит быть плохим
- важна репутация: что скажут, как посмотрят
2) я – это моя роль
- идентичность формируется через «я – дочка», «я – хороший ученик», «я – жена»
- быть вне этих ролей страшно, непонятно
- человек боится остаться без принадлежности
3) суждение – бинарное
- хорошо – плохо, правильно – неправильно, черное – белое
- мало оттенков, мало допущений
- «если кто-то делает иначе – значит он плохой, а не просто другой»
4) зависимость от одобрения
- собственная ценность ощущается через взгляд других
- нарушение норм вызывает не только стыд, но и страх быть отвергнутым
- нередко появляется внутренняя моральная строгость – к себе и к другим

мотивация: соответствовать, быть «хорошим», быть принятым
ключ: «я такой, каким меня хотят видеть»

как развивается дальше?
постепенно через сомнения, конфликты и внутренние потрясения человек:
- начинает видеть, что нормы – не абсолютны
- сталкивается с тем, что разные группы считают «правильным» разное
- появляется вопрос: а что важно мне, а не просто «как надо»?

пример взросления: подросток, который всю жизнь был «хорошим мальчиком», вдруг чувствует злость, несогласие, желание уйти в сторону.
и впервые спрашивает себя: «а если я сделаю по-своему – останусь ли я собой?»

#вертикальноеразвитие #egodevelopment