حالة توضيحية عن تجربة:
مريضة كانت تعاني من:
نوبات هلع.
ضباب ذهني.
اضطراب في النوم.
ارتكاب اخطاء في العمل( إرتباك)
الطبيب لم يُشخّصها باكتئاب، بل اكتشف أن الكبد هو السبب!
🩺 لا يوجد دواء سحري❌ الحل هو التغيير السلوكي:
تقليل الدهون حول البطن.
تقليل السكر والفركتوز.
تنظيم النوم والرياضة.
التوقف عن المسكنات المؤذية للكبد.
اذا الكثير ممن يُشخّصون بأمراض نفسية قد يكونون في الواقع بحاجة لفحص الكبد أولاً📝
اعملي فحوصات قبل ماتتوجهي عندي رابط التواصل معي👇
@Oumallaa_psy_bot
#الأخصائية_النفسانية_أم_آلاء_السلفية
مريضة كانت تعاني من:
نوبات هلع.
ضباب ذهني.
اضطراب في النوم.
ارتكاب اخطاء في العمل( إرتباك)
الطبيب لم يُشخّصها باكتئاب، بل اكتشف أن الكبد هو السبب!
🩺 لا يوجد دواء سحري❌ الحل هو التغيير السلوكي:
تقليل الدهون حول البطن.
تقليل السكر والفركتوز.
تنظيم النوم والرياضة.
التوقف عن المسكنات المؤذية للكبد.
اذا الكثير ممن يُشخّصون بأمراض نفسية قد يكونون في الواقع بحاجة لفحص الكبد أولاً📝
اعملي فحوصات قبل ماتتوجهي عندي رابط التواصل معي👇
@Oumallaa_psy_bot
#الأخصائية_النفسانية_أم_آلاء_السلفية
وهذه شهادة👇 اخرى من حالتي تثبت مصداقية عملي وجدت التغير والتحسن بتوفيق من الله ☝️بعد ممارسة هذا التطبيق ...
ولاحظت بعد مدة ان الٱلام والاوجاع التي كانت تعاني منها سابقا وتظهرلها بسبب الضغوط النفسية قد👈 خفت بنسبة كبيرة...
الحمد لله🤲ومازلنا نستمر في رحلة العلاج وستكتشف معي تطبيقات كثبرة ممتعة وفعالة💪
وهذا بروتوكول فوائده كثيرة وفيه أجزاء 👇
يغيّر علاقتك بالألم، ويخليك تتحكمي فيه بدل ما يتحكم فيك.
ويعلمك الوعي اللحظي التركيز على اللحظة بدل اجترار الماضي أو القلق من المستقبل.
عدم مقاومة الألم أو الإنكار، بل تقبّله دون استسلام.
تقوية المرونة النفسية للمريضة.
إدارة الألم المزمن.
تقليل المعتقدات السلبية حول المرض.
كسر دائرة التجنب والخوف.
تخفيف القلق والاكتئاب المصاحبين للمرض.
تحسين جودة الحياة.
تغيير طريقة التفكير في المعاناة.
#الأخصائية_النفسانية_أم_آلاء_السلفية
ولاحظت بعد مدة ان الٱلام والاوجاع التي كانت تعاني منها سابقا وتظهرلها بسبب الضغوط النفسية قد👈 خفت بنسبة كبيرة...
الحمد لله🤲ومازلنا نستمر في رحلة العلاج وستكتشف معي تطبيقات كثبرة ممتعة وفعالة💪
وهذا بروتوكول فوائده كثيرة وفيه أجزاء 👇
يغيّر علاقتك بالألم، ويخليك تتحكمي فيه بدل ما يتحكم فيك.
ويعلمك الوعي اللحظي التركيز على اللحظة بدل اجترار الماضي أو القلق من المستقبل.
عدم مقاومة الألم أو الإنكار، بل تقبّله دون استسلام.
تقوية المرونة النفسية للمريضة.
إدارة الألم المزمن.
تقليل المعتقدات السلبية حول المرض.
كسر دائرة التجنب والخوف.
تخفيف القلق والاكتئاب المصاحبين للمرض.
تحسين جودة الحياة.
تغيير طريقة التفكير في المعاناة.
#الأخصائية_النفسانية_أم_آلاء_السلفية
👍1
اعتنوا بنشر التوحيد أحسن الله اليكن على صفحاتكم فلا خير في علم إن لم يكن مبنيا على توحيد الله☝️عز وجل
#الأخصائية_النفسانية_أم_آلاء_السلفية
#الأخصائية_النفسانية_أم_آلاء_السلفية
👍2👏1
بسم الله
لماذا يضرب الطفل أو يعض؟ وكيف نتصرف؟
كثير من الأمهات يصدمهن سلوك أطفالهن العدواني، مثل الضرب أو العض، لكن الحقيقة أن الطفل لا "يقصد" الأذى.
السبب؟
دماغ الطفل🧠 غير مكتمل، خاصة الجزء المسؤول عن التحكم في الانفعالات.
الطفل الصغير لا يعرف يعبر بالكلام✋ فيفرغ مشاعره بالجسد.
أحيانًا يقلّد الكبار إن كانوا يستخدمون الضرب في التربية.
أو يُجبر على دخول حضانة وهو مازال لا يعرف كيف يحمي نفسه بالكلام.
كيف نتصرف هنا؟
👈الهدوء أولاً
لا تصرخي ولا تضربي، حتى لا تثبّتي السلوك❌❌❌❌
👈انتظري حتى يهدأ، ثم تحدثي معه ببساطة:
"اعلميه انك تحبينه، لكن الضرب مؤلم اخبريه ان اليدين نستعملوهم للعب، مش للأذى."
👈علّميه بدائل إيجابية:
عبر القصص واللعب
👈عزل مؤقت إن لزم الأمر:
حسب عمره في مكان هادئ ليتعلم الهدوء.
👈دربيه على التعبير عن مشاعره:
بالكلام، الرسم، أو حتى الدمى....
🫵 وتذكري:
طفلك محتاج مساعدة ليتعلم، مش عقاب ليخاف. ❤️
#الأخصائية_النفسانية_أم_آلاء_السلفية
لماذا يضرب الطفل أو يعض؟ وكيف نتصرف؟
كثير من الأمهات يصدمهن سلوك أطفالهن العدواني، مثل الضرب أو العض، لكن الحقيقة أن الطفل لا "يقصد" الأذى.
السبب؟
دماغ الطفل🧠 غير مكتمل، خاصة الجزء المسؤول عن التحكم في الانفعالات.
الطفل الصغير لا يعرف يعبر بالكلام✋ فيفرغ مشاعره بالجسد.
أحيانًا يقلّد الكبار إن كانوا يستخدمون الضرب في التربية.
أو يُجبر على دخول حضانة وهو مازال لا يعرف كيف يحمي نفسه بالكلام.
كيف نتصرف هنا؟
👈الهدوء أولاً
لا تصرخي ولا تضربي، حتى لا تثبّتي السلوك❌❌❌❌
👈انتظري حتى يهدأ، ثم تحدثي معه ببساطة:
"اعلميه انك تحبينه، لكن الضرب مؤلم اخبريه ان اليدين نستعملوهم للعب، مش للأذى."
👈علّميه بدائل إيجابية:
عبر القصص واللعب
👈عزل مؤقت إن لزم الأمر:
حسب عمره في مكان هادئ ليتعلم الهدوء.
👈دربيه على التعبير عن مشاعره:
بالكلام، الرسم، أو حتى الدمى....
🫵 وتذكري:
طفلك محتاج مساعدة ليتعلم، مش عقاب ليخاف. ❤️
#الأخصائية_النفسانية_أم_آلاء_السلفية
👏3
معكن أم ألاء مختصة سلفية عيادية، أعمل مع الأطفال على علاج اضطرابات السلوك من خلال:
✅ تقييم دقيق للحالة✍
✅ خطة علاجية فردية ومدروسة
✅ دعم للأهل في التعامل اليومي
✅ جلسات معرفية سلوكية فعالة ومرنة حسب عمر الطفل (تمارين وتدريبات وانشطة عملية)
إذا كان طفلك شخصية متمردة يعاني من العض، الضرب والعدوانية، نوبات غضب مفرطة أو فرط حركة......
فلا تترددي في طلب الاستشارة لتقيبم مشكلة ونبدأ رحلة العلاج 💪فالتدخل المبكر هو مفتاح التغيير
شاركي هذا المنشور مع كل أم... فالتوعية أول خطوة نحو تربية سوية🌹
لطرح اي استفسار تواصلي معي 👇
@Oumallaa_psy_bot
#الأخصائية_النفسانية_أم_آلاء_السلفية
✅ تقييم دقيق للحالة✍
✅ خطة علاجية فردية ومدروسة
✅ دعم للأهل في التعامل اليومي
✅ جلسات معرفية سلوكية فعالة ومرنة حسب عمر الطفل (تمارين وتدريبات وانشطة عملية)
إذا كان طفلك شخصية متمردة يعاني من العض، الضرب والعدوانية، نوبات غضب مفرطة أو فرط حركة......
فلا تترددي في طلب الاستشارة لتقيبم مشكلة ونبدأ رحلة العلاج 💪فالتدخل المبكر هو مفتاح التغيير
شاركي هذا المنشور مع كل أم... فالتوعية أول خطوة نحو تربية سوية🌹
لطرح اي استفسار تواصلي معي 👇
@Oumallaa_psy_bot
#الأخصائية_النفسانية_أم_آلاء_السلفية
👍1
شهادة من إحدى 👇الحالات بعد دراسة تقنية "افراغ المخ ومناقشتها 🧠✍ وتعمّقت في فهمها، إنها تقنية رائعة أعجبتها كثيرا...
مثل هذه الشهادات تمثّل أقوى دليل على فعالية المنهج العلاجي الذي أقدّمه، والذي بفضل الله ☝️بُني على أسس علمية ونفسية دقيقة، وخبرة تخصصية متعمقة.
✍ عملي أونلاين يختلف عن عمل المختصين العوام
فأنا لا أقدّم مجرد استشارة عابرة، او تمارين سحرية بسيطة؛ بل أتبنّى منهجية علاجية مدروسة تاخذ وقت ، تعتمد على فهم دقيق للحالة مع المتابعة📝، وتدمج بين العلاج المعرفي السلوكي وتقنيات تنظيم الجهاز العصبي🧠....
قبل حجز أي جلسة🫵
أنصحك بأخذ وقت كافٍ لتصفّح قناتي، والاطلاع على المحتوى، وفهم طريقتي في العمل وتخصصي، ثم التأكد من مدى جاهزيتك للالتزام بالخطة العلاجية🫵
التحسّن النفسي لا يأتي بالعجلة❌بل بالوعي والصبر والتدرّج....
أسأل الله أن يوفقنا لما يحب ويرضى🤲 وأن يجعل هذا العمل خالصًا لوجهه الكريم ونافع .
#الأخصائية_النفسانية_أم_آلاء_السلفية
مثل هذه الشهادات تمثّل أقوى دليل على فعالية المنهج العلاجي الذي أقدّمه، والذي بفضل الله ☝️بُني على أسس علمية ونفسية دقيقة، وخبرة تخصصية متعمقة.
✍ عملي أونلاين يختلف عن عمل المختصين العوام
فأنا لا أقدّم مجرد استشارة عابرة، او تمارين سحرية بسيطة؛ بل أتبنّى منهجية علاجية مدروسة تاخذ وقت ، تعتمد على فهم دقيق للحالة مع المتابعة📝، وتدمج بين العلاج المعرفي السلوكي وتقنيات تنظيم الجهاز العصبي🧠....
قبل حجز أي جلسة🫵
أنصحك بأخذ وقت كافٍ لتصفّح قناتي، والاطلاع على المحتوى، وفهم طريقتي في العمل وتخصصي، ثم التأكد من مدى جاهزيتك للالتزام بالخطة العلاجية🫵
التحسّن النفسي لا يأتي بالعجلة❌بل بالوعي والصبر والتدرّج....
أسأل الله أن يوفقنا لما يحب ويرضى🤲 وأن يجعل هذا العمل خالصًا لوجهه الكريم ونافع .
#الأخصائية_النفسانية_أم_آلاء_السلفية
قال الإمام الآجري رحمه الله تعالى :
" فَالْمُؤْمِنُ الْعَاقِلُ إِذَا تَلَا الْقُرْآنَ اسْتَعْرَضَ الْقُرْآنَ،
فَكَانَ كَالْمِرْآةِ، يَرَى بِهَا مَا حَسُنَ مِنْ فِعْلِهِ، وَمَا قَبْحَ مِنْهُ، فَمَا حَذَرَهُ مَوْلَاهُ حَذِرَه، وَمَا خَوَّفَهُ بِهِ مِنْ عِقَابِهِ خَافَهُ، وَمَا رَغَبَهُ فِيهِ مَوْلَاهُ رَغِبَ فِيهِ وَرَجَاهُ، فَمَنْ كَانَتْ هَذِهِ صِفَتَهُ، أَوْ مَا قَارَبَ هَذِهِ الصِّفَةَ، فَقَدْ تَلَاهُ حَقَّ تِلَاوَتِهِ، وَرَعَاهُ حَقٌّ رِعَايَتِهِ، وَكَانَ لَهُ الْقُرْآنُ شَاهِدًا وَشَفِيعًا وَأَنِيسًا وَحِرْزًا، وَمَنْ كَانَ هَذَا وَصْفُهُ، نَفَعَ نَفْسَهُ وَنَفَعَ أَهْلَهُ، وَعَادَ عَلَى وَالِدَيْهِ، وَعَلَى وَلَدِهِ كُلُّ خَيْرٍ فِي الدُّنْيَا وَفِي الآخِرَةِ ".
[أخلاق أهل القرآن ص(80-81)]
#منقول
" فَالْمُؤْمِنُ الْعَاقِلُ إِذَا تَلَا الْقُرْآنَ اسْتَعْرَضَ الْقُرْآنَ،
فَكَانَ كَالْمِرْآةِ، يَرَى بِهَا مَا حَسُنَ مِنْ فِعْلِهِ، وَمَا قَبْحَ مِنْهُ، فَمَا حَذَرَهُ مَوْلَاهُ حَذِرَه، وَمَا خَوَّفَهُ بِهِ مِنْ عِقَابِهِ خَافَهُ، وَمَا رَغَبَهُ فِيهِ مَوْلَاهُ رَغِبَ فِيهِ وَرَجَاهُ، فَمَنْ كَانَتْ هَذِهِ صِفَتَهُ، أَوْ مَا قَارَبَ هَذِهِ الصِّفَةَ، فَقَدْ تَلَاهُ حَقَّ تِلَاوَتِهِ، وَرَعَاهُ حَقٌّ رِعَايَتِهِ، وَكَانَ لَهُ الْقُرْآنُ شَاهِدًا وَشَفِيعًا وَأَنِيسًا وَحِرْزًا، وَمَنْ كَانَ هَذَا وَصْفُهُ، نَفَعَ نَفْسَهُ وَنَفَعَ أَهْلَهُ، وَعَادَ عَلَى وَالِدَيْهِ، وَعَلَى وَلَدِهِ كُلُّ خَيْرٍ فِي الدُّنْيَا وَفِي الآخِرَةِ ".
[أخلاق أهل القرآن ص(80-81)]
#منقول
👍1👏1
سأتحدث عن تقنية التأمل كثير مختصين ومدربين يطبقوها 👈
(TM)
La méditation transcendantale
الهدف انها تخفف القلق والتوتر ..ولكن لا انصح بها حسب بحثي ❌❌
تحقيق الاسترخاء العميق هذا يكون عبر ترديد👈 "مانترا" (كلمة سرّية أو صوت خاص) بصمت داخلي أثناء الجلوس بهدوء.
لكن خلف هذا هناك ما يجب التنبه له شرعيًا.
المانترا (Mantra)❌ هذه الكلمة أو الصوت يُلقّن على أنه "مقدّس"، وغالبًا ما يكون اسمًا من أسماء آلهة الهندوس أو لفظًا تعبديًا لا يُفهم معناه.
هذا يُعد شركًا لفظيًا وعمليًا إن ردد المسلم الكلمة معتقدًا أنها تُقرّبه إلى "السكينة" أو "الكون" أو "القوة الداخلية"، لأنه يشبه التوسل بالأصنام أو القوى الغيبية.
قال الشيخ صالح الفوزان:
الذكر المشروع هو ما ورد عن النبي عليه الصلاة والسلام، ولا يجوز إحداث ألفاظ شركية أو مأخوذة من طقوس الوثنيين فذلك من التعلق بغير الله
رغم ان التقنية فيها فوائد "علمية وصحية"، فإن جذورها تعود لحركة روحية هندوسية أسسها "مهاريشي ماهيش يوغي"، وكان يهدف بها إلى نشر فلسفة الفيدانتا الهندوسية التي تقوم على"التحرر من الذات الفردية والاتحاد بالوعي الكوني أو المطلق.
وهذا شرك واضح يتنافى مع أصل التوحيد.
#الأخصائية_النفسانية_أم_آلاء_السلفية
(TM)
La méditation transcendantale
الهدف انها تخفف القلق والتوتر ..ولكن لا انصح بها حسب بحثي ❌❌
تحقيق الاسترخاء العميق هذا يكون عبر ترديد👈 "مانترا" (كلمة سرّية أو صوت خاص) بصمت داخلي أثناء الجلوس بهدوء.
لكن خلف هذا هناك ما يجب التنبه له شرعيًا.
المانترا (Mantra)❌ هذه الكلمة أو الصوت يُلقّن على أنه "مقدّس"، وغالبًا ما يكون اسمًا من أسماء آلهة الهندوس أو لفظًا تعبديًا لا يُفهم معناه.
هذا يُعد شركًا لفظيًا وعمليًا إن ردد المسلم الكلمة معتقدًا أنها تُقرّبه إلى "السكينة" أو "الكون" أو "القوة الداخلية"، لأنه يشبه التوسل بالأصنام أو القوى الغيبية.
قال الشيخ صالح الفوزان:
الذكر المشروع هو ما ورد عن النبي عليه الصلاة والسلام، ولا يجوز إحداث ألفاظ شركية أو مأخوذة من طقوس الوثنيين فذلك من التعلق بغير الله
رغم ان التقنية فيها فوائد "علمية وصحية"، فإن جذورها تعود لحركة روحية هندوسية أسسها "مهاريشي ماهيش يوغي"، وكان يهدف بها إلى نشر فلسفة الفيدانتا الهندوسية التي تقوم على"التحرر من الذات الفردية والاتحاد بالوعي الكوني أو المطلق.
وهذا شرك واضح يتنافى مع أصل التوحيد.
#الأخصائية_النفسانية_أم_آلاء_السلفية
التعبد بغير الشريعة:
أي عبادة سواء كانت بالصمت أو الخلوة أو تكرار ألفاظ، يجب أن:
👈توافق الشرع.
👈يكون فيها قصد التعبد لله وحده.
👈❌ أما أن تأخذ طقوسًا مستوردة من فلسفات وثنية وتُمارسها وتقول "هي مفيدة" فهذا من البدع أو الشرك الخفي.
قد يعطي راحة ولكن✋ يحرم تعلّمه أو تدريسه أو ترويجه، ويجب التحذير منه🫵
البديل الشرعي:
هو ذكر الله بالسنن الواردة، كالاستغفار، والتسبيح، والخلوة مع تدبر القرآن بفهم السلف الصالح .... فهذه هي السكينة الحقيقية التي أمرنا بها رب العباد
"الذين آمنوا وتطمئن قلوبهم بذكر الله ألا بذكر الله تطمئن القلوب"
#الأخصائية_النفسانية_أم_آلاء_السلفية
أي عبادة سواء كانت بالصمت أو الخلوة أو تكرار ألفاظ، يجب أن:
👈توافق الشرع.
👈يكون فيها قصد التعبد لله وحده.
👈❌ أما أن تأخذ طقوسًا مستوردة من فلسفات وثنية وتُمارسها وتقول "هي مفيدة" فهذا من البدع أو الشرك الخفي.
قد يعطي راحة ولكن✋ يحرم تعلّمه أو تدريسه أو ترويجه، ويجب التحذير منه🫵
البديل الشرعي:
هو ذكر الله بالسنن الواردة، كالاستغفار، والتسبيح، والخلوة مع تدبر القرآن بفهم السلف الصالح .... فهذه هي السكينة الحقيقية التي أمرنا بها رب العباد
"الذين آمنوا وتطمئن قلوبهم بذكر الله ألا بذكر الله تطمئن القلوب"
#الأخصائية_النفسانية_أم_آلاء_السلفية
خبر كالصاعقة على أهل السنة💦💧💧💧
بقلوب يعتصرها الحزن وفاة حامل لواء الجرح والتعديل العلّامة السلفي شيخنا ربيع بن هادي المدخلي، نحسبه كذلك والله حسيبه ولا نزكي على الله أحدا
إنّا لله وإنّا إليه راجعون...أحسن الله عزاءنا وعزاء الأمة الإسلامية
رحل شيخنا بعد حياة مليئة بالعطاء في نصرة السنة وبيان الحق، والتحذير من أهل الأهواء والبدع فجزاه الله عن الإسلام وأهله خير الجزاء💧💦💦
لا شك أن القلوب تحزن والعيون تدمع، وإنا على فراقك يا شيخنا لمحزونون...
سيفرح بموته أهل البدع لكن يبقى تراثه العلمي، ومؤلفاته، وتسجيلاته، ومواقفه شاهدة على ثباته وصدعه بالحق.📚📚📙 كتبه ومقالاته تملأ الآفاق، وتُدرّس في حلقات العلم، وستظل - بإذن الله -
نورًا لأهل السنة في وجه الظلمة والضلال.
اللهم اغفر له، وارفع درجته في المهديين، واجعل ما قدّمه للإسلام في ميزان حسناته واجمعنا به في الفردوس الأعلى.
🤲🤲🤲🤲
#الأخصائية_النفسانية_أم_آلاء_السلفية
بقلوب يعتصرها الحزن وفاة حامل لواء الجرح والتعديل العلّامة السلفي شيخنا ربيع بن هادي المدخلي، نحسبه كذلك والله حسيبه ولا نزكي على الله أحدا
إنّا لله وإنّا إليه راجعون...أحسن الله عزاءنا وعزاء الأمة الإسلامية
رحل شيخنا بعد حياة مليئة بالعطاء في نصرة السنة وبيان الحق، والتحذير من أهل الأهواء والبدع فجزاه الله عن الإسلام وأهله خير الجزاء💧💦💦
لا شك أن القلوب تحزن والعيون تدمع، وإنا على فراقك يا شيخنا لمحزونون...
سيفرح بموته أهل البدع لكن يبقى تراثه العلمي، ومؤلفاته، وتسجيلاته، ومواقفه شاهدة على ثباته وصدعه بالحق.📚📚📙 كتبه ومقالاته تملأ الآفاق، وتُدرّس في حلقات العلم، وستظل - بإذن الله -
نورًا لأهل السنة في وجه الظلمة والضلال.
اللهم اغفر له، وارفع درجته في المهديين، واجعل ما قدّمه للإسلام في ميزان حسناته واجمعنا به في الفردوس الأعلى.
🤲🤲🤲🤲
#الأخصائية_النفسانية_أم_آلاء_السلفية
👍10