✅90 дней ЗОЖ done
Вчера радостно отметил окончание третьего месяца ЗОЖ жизни. Почти все из предписанного получилось выполнить:
1. Никакого алкоголя;
2. Никакого никотина;
3. Правильное питание;
4. Соблюдение режима сна;
5. Спорт получился 6 раз в неделю (вместо 5).
Пока ЗОЖил, вошел во вкус. Обзавелся модными часами Garmin MARQ Capitan, которые считают все что можно: от калорий до остатка батарейки в теле.
Самое главное изменение: стал относится к своему телу как к персонажу компьютерной игры. Когда есть изменения и сравнения, очень прикольно его прокачивать, улучшать всякие анализы, показатели выносливости и соревноваться самим с собой.
Основную задачу — нравится себе в кадре — я почти достиг. Теперь снимаюсь чаще и с большим удовольствием. Сразу полетели вверх охваты, YouTube и Нельзяграм.
Самое большое разочарование — это связь дохода с состоянием здоровья. В моем случае никакой корреляции не заметил. Сколько денег было, столько и осталось. А тревоги и перестраховки стало больше.
В целом, считаю эксперимент крайне удачным и планирую повторить в этом году уже «без оповещения о нем половины интернета 😂» — как сказал один мой знакомый.
Едкий комментарий Петроченкова
Скептикам и критикам я, в очередной раз, передаю привет. Мне кажется, довольно глупо ставить под сомнение возможность достижения такой простой цели, как переход на здоровый образ жизни на три месяца парню, у которого три бизнеса и трое детей.
P.s. Кто в Питере — увидимся на «Белой конференции» https://whiteconf.ru/
Вчера радостно отметил окончание третьего месяца ЗОЖ жизни. Почти все из предписанного получилось выполнить:
1. Никакого алкоголя;
2. Никакого никотина;
3. Правильное питание;
4. Соблюдение режима сна;
5. Спорт получился 6 раз в неделю (вместо 5).
Пока ЗОЖил, вошел во вкус. Обзавелся модными часами Garmin MARQ Capitan, которые считают все что можно: от калорий до остатка батарейки в теле.
Самое главное изменение: стал относится к своему телу как к персонажу компьютерной игры. Когда есть изменения и сравнения, очень прикольно его прокачивать, улучшать всякие анализы, показатели выносливости и соревноваться самим с собой.
Основную задачу — нравится себе в кадре — я почти достиг. Теперь снимаюсь чаще и с большим удовольствием. Сразу полетели вверх охваты, YouTube и Нельзяграм.
Самое большое разочарование — это связь дохода с состоянием здоровья. В моем случае никакой корреляции не заметил. Сколько денег было, столько и осталось. А тревоги и перестраховки стало больше.
В целом, считаю эксперимент крайне удачным и планирую повторить в этом году уже «без оповещения о нем половины интернета 😂» — как сказал один мой знакомый.
Едкий комментарий Петроченкова
Скептикам и критикам я, в очередной раз, передаю привет. Мне кажется, довольно глупо ставить под сомнение возможность достижения такой простой цели, как переход на здоровый образ жизни на три месяца парню, у которого три бизнеса и трое детей.
P.s. Кто в Питере — увидимся на «Белой конференции» https://whiteconf.ru/
tgoop.com/petrochenkow/574
Create:
Last Update:
Last Update:
✅90 дней ЗОЖ done
Вчера радостно отметил окончание третьего месяца ЗОЖ жизни. Почти все из предписанного получилось выполнить:
1. Никакого алкоголя;
2. Никакого никотина;
3. Правильное питание;
4. Соблюдение режима сна;
5. Спорт получился 6 раз в неделю (вместо 5).
Пока ЗОЖил, вошел во вкус. Обзавелся модными часами Garmin MARQ Capitan, которые считают все что можно: от калорий до остатка батарейки в теле.
Самое главное изменение: стал относится к своему телу как к персонажу компьютерной игры. Когда есть изменения и сравнения, очень прикольно его прокачивать, улучшать всякие анализы, показатели выносливости и соревноваться самим с собой.
Основную задачу — нравится себе в кадре — я почти достиг. Теперь снимаюсь чаще и с большим удовольствием. Сразу полетели вверх охваты, YouTube и Нельзяграм.
Самое большое разочарование — это связь дохода с состоянием здоровья. В моем случае никакой корреляции не заметил. Сколько денег было, столько и осталось. А тревоги и перестраховки стало больше.
В целом, считаю эксперимент крайне удачным и планирую повторить в этом году уже «без оповещения о нем половины интернета 😂» — как сказал один мой знакомый.
Едкий комментарий Петроченкова
Скептикам и критикам я, в очередной раз, передаю привет. Мне кажется, довольно глупо ставить под сомнение возможность достижения такой простой цели, как переход на здоровый образ жизни на три месяца парню, у которого три бизнеса и трое детей.
P.s. Кто в Питере — увидимся на «Белой конференции» https://whiteconf.ru/
Вчера радостно отметил окончание третьего месяца ЗОЖ жизни. Почти все из предписанного получилось выполнить:
1. Никакого алкоголя;
2. Никакого никотина;
3. Правильное питание;
4. Соблюдение режима сна;
5. Спорт получился 6 раз в неделю (вместо 5).
Пока ЗОЖил, вошел во вкус. Обзавелся модными часами Garmin MARQ Capitan, которые считают все что можно: от калорий до остатка батарейки в теле.
Самое главное изменение: стал относится к своему телу как к персонажу компьютерной игры. Когда есть изменения и сравнения, очень прикольно его прокачивать, улучшать всякие анализы, показатели выносливости и соревноваться самим с собой.
Основную задачу — нравится себе в кадре — я почти достиг. Теперь снимаюсь чаще и с большим удовольствием. Сразу полетели вверх охваты, YouTube и Нельзяграм.
Самое большое разочарование — это связь дохода с состоянием здоровья. В моем случае никакой корреляции не заметил. Сколько денег было, столько и осталось. А тревоги и перестраховки стало больше.
В целом, считаю эксперимент крайне удачным и планирую повторить в этом году уже «без оповещения о нем половины интернета 😂» — как сказал один мой знакомый.
Едкий комментарий Петроченкова
Скептикам и критикам я, в очередной раз, передаю привет. Мне кажется, довольно глупо ставить под сомнение возможность достижения такой простой цели, как переход на здоровый образ жизни на три месяца парню, у которого три бизнеса и трое детей.
P.s. Кто в Питере — увидимся на «Белой конференции» https://whiteconf.ru/
BY Телеграм Петроченкова
Share with your friend now:
tgoop.com/petrochenkow/574