Овсяные хлопья - 50 гр. Яйца - 1 шт. Греческий йогурт - 50 гр. Мак - 5 гр. Масло для жарки - 2 гр.
Для начинки :
Греческий йогурт - 70 гр. Мак - 2 гр. Мед - 5 гр. Манго - 100 гр. ( можно заменить на любые фрукты или ягоды)
👩🍳Приготовление :
1. В овсяные хлопья ( можно предварительно измельчить) добавить яйцо, греческий йогурт (50 гр.), мак , перемешать и оставить на 15 минут. 2. На сковородку выложить овсяную массу, сформировать блин, поджарить с двух сторон до готовности. 3. В греческий йогурт (70 гр.) добавить мак, мед, нарезать манго. 4. На готовый блин выложить начинку.
Овсяные хлопья - 50 гр. Яйца - 1 шт. Греческий йогурт - 50 гр. Мак - 5 гр. Масло для жарки - 2 гр.
Для начинки :
Греческий йогурт - 70 гр. Мак - 2 гр. Мед - 5 гр. Манго - 100 гр. ( можно заменить на любые фрукты или ягоды)
👩🍳Приготовление :
1. В овсяные хлопья ( можно предварительно измельчить) добавить яйцо, греческий йогурт (50 гр.), мак , перемешать и оставить на 15 минут. 2. На сковородку выложить овсяную массу, сформировать блин, поджарить с двух сторон до готовности. 3. В греческий йогурт (70 гр.) добавить мак, мед, нарезать манго. 4. На готовый блин выложить начинку.
Today, we will address Telegram channels and how to use them for maximum benefit. The imprisonment came as Telegram said it was "surprised" by claims that privacy commissioner Ada Chung Lai-ling is seeking to block the messaging app due to doxxing content targeting police and politicians. Select: Settings – Manage Channel – Administrators – Add administrator. From your list of subscribers, select the correct user. A new window will appear on the screen. Check the rights you’re willing to give to your administrator. The public channel had more than 109,000 subscribers, Judge Hui said. Ng had the power to remove or amend the messages in the channel, but he “allowed them to exist.” For crypto enthusiasts, there was the “gm” app, a self-described “meme app” which only allowed users to greet each other with “gm,” or “good morning,” a common acronym thrown around on Crypto Twitter and Discord. But the gm app was shut down back in September after a hacker reportedly gained access to user data.
from us
