tgoop.com/platonova_anastasia/1216
Last Update:
5 причин, почему полезно делать остановки в жизни.
Мы живём так быстро и динамично, что даже минимальное снижение скорости воспринимается как потеря, непозволительная роскошь.
Люди бояться упустить возможность. Этот страх сковывает и заставляет бежать ещё быстрее. И круг замыкается. Но если вдуматься и разобраться - паузы в жизни нужны и даже необходимы, это потребность нашего тела в отдыхе и психики в осмыслении.
Паузы помогают нам:
1⃣ посмотреть на ситуацию шире, а значит - скорректировать собственный маршрут, и, если необходимо, уйти в другой поворот. Если лететь на скорости этого не заметишь и "сделаешь крюк", потратив и время и ресуры.
2⃣ Обернуться назад и оценить пройденный путь. Увидеть свои достижения, присвоить себе победы и ошибки, про что говори в прошлом посте. И что ещё важно- поблагодарить за весь опыт, превратив его в точку опоры.
3⃣ Оглянуться по сторонам - может именно в эту секунду происходит что-то важное, что может стать подсказкой в текущей ситуации. Иногда так не хватает сигналов из пространства, может потому что не умеем их замечать из-за большой скорости восприятия?
4⃣ Увидеть красоту в простых вещах – и в который раз убедится, что важно именно то, что происходит здесь и сейчас. Наполниться ресурсом, вдохновением.
5⃣ Дать отдых и успокоение душе, уму и сердцу, соединив их в единое целое. 💔
Остановка – это не потеря времени, а необходимая пауза для отдыха и переосмысления. Если мы не будем делать их специально, организм нас сам остановит - плохим самочувствием, болезнью и т.д.
Согласны? ❤️
BY Анастасия Лапкина ✍️ | Страницы детства 📚
Share with your friend now:
tgoop.com/platonova_anastasia/1216