قضاوتت می‌کنند آن‌هایی که قاضی نیستند،
حکم می‌دهند آن‌هایی که حاکم نیستند.
زندگی‌ات را پیش‌بینی میکنند،
در حالیکه پیشگو نیستند!
از احساست می‌گویند، کسانی که
احساس را نمی‌فهمند، تحقیرت می‌کنند،
آن‌هایی که خود حقیرند، به بازی‌ات می‌گیرند،
افرادی که خود بازیچه‌اند...
از صداقت حرف می‌زنند کسانی که صادق نیستند.
اینجا سرزمین دگرگونی و جابجایی‌هاست،
سرزمینی که نخوانده معنایت می‌کنند
ندیده ترسیمت می‌کنند،
و نشنیده آهنگت را می‌نوازند...!

زندگی زندان نیست، زندگی مجازات نیست، زندگی یک پاداش است و به آن‌هایی تقدیم می‌شود که لیاقتش را دارند...
این حق توست که از زندگی لذت ببری؛
اگر این کار را نکنی گناه کرده‌ای...
اگر جهان هستی را همانگونه که یافته‌ای ترک کنی و آن را زیباتر نسازی، بر علیه آن کار کرده‌ای...
قبل از اینکه آن را ترک کنی، آن را اندکی شادتر و زیباتر و دلپذیرتر بساز.. ناشناس🦋

#مشكل اصلي،‌ «‌ #خود »‌است. مشكلي كه هزار و يك مشكل مي آفريند. زياده خواهي مي آفريند، #خشم و #شهوت مي آفريند، حسادت مي آفريند و هزاران مشكل ديگر. و مردم همچنان مشغول جنگ با زياده خواهي، با خشم و حسادت هستند اما اين كار #بيهوده است.

تا زمانيكه ريشه قطع نشود، شاخ و برگهاي جديد همچنان سر بر خواهند آورد. تو مي تواني شاخ و برگها را هرس كني اما اين كار كمكي نخواهد كرد. در حقيقت با هرس كردن شاخ و برگها، درخت بيش از بيش تنومند خواهد شد. شاخ و برگها بيش از پيش تنومند خواهند شد. درخت قوي تر خواهد شد.

با علايم و #نشانه ها نجنگ. #ريشه را پبدا كن و ريشه اصلي يك چيز است:‌ «‌خود »‌. اگر بتواني بياموزي كه بي «‌خود »‌باشي، اگر يك «‌هيچ چيز»‌باشي، آنگاه به غايت مي رسي. هيچ هدفي بالاتر از آن نيست اما براحتي مي توان به آن دست يافت،

زيرا «‌خود » پديده اي #دروغين است و از اين رو مي توان از ان دست شست. «‌خود » ‌واقعيت ندارد. خيالي است. يك سايه است. اگر تو بر آن باور پيدا كني، خواهد بود. اگر بر اعماق آن بنگري، ‌آنرا نخواهي يافت.

#مراقبه يعني نگريستن بر #اعماق وجود در جست و جوي «‌خود ». ‌يعني جست و جوي «‌خود » در گوشه و كنار وجود تا زماني كه «‌خود »‌ ديگر در هيچ جايي يافت نشود. وقتي «‌خود » ‌در هيچ جايي يافت نشود، مي ميرد و تو #تولدي تازه مي يابي.

سخنان استاد الهی قمشه ای🦋

✳️ سرزنش

مردم همیشه آماده هستند تا دلایلی بیابند تا تو را سرزنش کنند.
تو را برای ساکت بودنت سرزنش می‌کنند.
اگر ساکت باشی تو را سرزنش می‌کنند:
“چرا ساکتی؟”
اگر زیاد حرف بزنی، تو را سرزنش می‌کنند:
“چرا زیاد حرف می‌زنی؟”
اگر خیلی کم سخن بگویی، تو را سرزنش می‌کنند:
“چرا اینقدر کم حرف می‌زنی؟”

هرکاری بکنی، تو را محکوم می‌کنند، چرا؟!
زیرا نفس آنان با سرزنش تو رضایت پیدا می‌کند.
هیچکس به نقص‌های خودش نگاه نمی‌کند و  همه قادر هستند تا اشتباهات دیگران را ببینند؛ نه فقط ببینند، بلکه تا حد ممکن آنها را بزرگنمایی کنند.

*مادر به سر دخترش در طبقه‌ی بالا فریاد می‌زند، “کارولین، اینهمه داد و فریاد را بس کن. چرا نمی‌تونی مثل برادرت تامی بازی کنی که صدایش در نمی‌آید؟”
کارولین پاسخ می‌دهد، “او نباید صدایش در بیاید! ما خانواده‌ی خودمان را بازی می‌کنیم. او پدر است و برای شام قدری دیر وارد شده، و من تو هستم!”

دیدن نقص‌های دیگران بسیار آسان است،
زیرا فرد می‌خواهد نقص‌های دیگران را ببیند. اگر نقصی وجود نداشته باشد، آنوقت اختراع می‌کند. نفس تو فقط می‌تواند با احساس برتری زنده بماند، پس تو از هرگونه نقص ممکن در دیگران استفاده می‌کنی تا احساس برتری کنی. سرزنش کردن دیگران چیزی نیست جز راهکار نفس برای احساس برتری
مراقب آن باش ...

دنیا همیشه راه‌هایی برای تحسین و راه‌هایی برای محکوم کردن پیدا می‌کند.
همیشه چنین بوده و خواهد بود.
آری،  گاهی قدری تحسین هم می‌کند؛
ولی فقط وقتی تو را تحسین می‌کند که تو به نفس آنان کمک می‌رسانی.
آنگاه تو را تحسین می‌کند.

برای نمونه، اگر به هندوها بگویی که دین آنان بزرگترین دین در دنیاست، تو را تحسین خواهند کرد.
چگونه می‌توانند مرا تحسین کنند؟
این غیرممکن است ...
زیرا من فقط حقیقت را بازگو می‌کنم:
که هیچ دینی بزرگتر از هیچ دین دیگری نیست؛ که تمام ادیان، تاکید می کنم تمام ادیان همان دام و تله‌ی کشیشان هستند.
شاید کشیش priest را شانکاراچاریا shankaracharya بخوانی، شاید کشیش را پاپ pope بخوانی، اهمیتی ندارد
تمام مذاهب در چنگال سیاست‌پیشگان هستند ...

اطاعت بزرگ‌ترین گناه است.
به خرد خود گوش بسپار و اگر چیزی برایت درست به نظر می‌رسد انجامش بده.
بنابراین این عمل کردن بر اساس آگاهی و خرد تو خواهد بود_ نه دستوری از بیرون.

اگر خرد تو فرمان و دستوری را نادرست تشخیص داد، به هر قیمتی و با وجود هرگونه خطری بر خلاف آن عمل کن.

هیچ فرمان الهی بالاتر از خرد تو نیست.

🥀
10 روش برای خشنود ساختن خودتان

1- دست از انجام کارهایی که تمایلی به انجامشان ندارید بردارید
2- رک و صریح حرف بزنید
3- تلاش برای راضی نگه داشتن همه را متوقف کنید
4- منظور واقعی خود را بیان کنید
5- به غرایز خود اعتماد کنید
6- هرگز خودتان را تحقیر نکنید
7- الهامات خود را دنبال کنید
8- از نه گفتن بیم نداشته باشید
9- از بله گفتن بیم نداشته باشید
10- با خودتان مهربان باشید

اگر بخواهی نعمتی در تو زیاد شود،
باید آنرا ستایش کنی.
حتی وقتی گیاهی راستایش کنی،
بهتر رشد میکند
تقدیر کنید،
ستایش کنید، تأیید کنید
تا نعمتهای خدا بسوی
شما سرازیر شود

فقط خداست که خطا نمی‌کند ، همه انسان ها گاهی خطا می‌کنند!
بیاییم به هم فرصت عذرخواهی بدهیم ...

🥀

شما ﺑﻪ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ نشان میدهید که ﭼﻄﻮﺭ ﺑﺎ شما ﺑﺮﺧﻮﺭﺩ ﮐﻨﻨﺪ
اگر کسی از حد خود و شایستگی خود پایش را فراتر گذاشت، هیچ وقت او را سرزنش نکنید.
خود را سرزنش کنید که خط قرمزتان را پر رنگ نکشیده اید.
باید یاد بگیرید که تغییر کنید.
ﻭﻗﺘﯽ شما ﺗﻐﯿﯿﺮ می کنید، ﺁﻧﻬﺎ ﻫﻢ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ.
ﺩﺭ ﻭﺍﻗﻊ ﺑﻪ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﻧﺤﻮﻩ ﻣﺤﺘﺮﻣﺎﻧﻪ ﺑﺮﺧﻮﺭﺩ ﮐﺮﺩﻥ ﺑﺎ ﺧﻮدتان ﺭﺍ ﻣﯽ ﺁﻣﻮﺯید.
ﻭﻗﺘﯽ ﺩﺭ ﺭﻭﺍبطتان ﻗﺪﺭﺗﻤﻨﺪﺍﻧﻪ ﻇﺎﻫﺮ ﻣﯽ ﺷﻮید ، ﺩﯾﮕﺮﺍن ﯾﺎﺩ ﻣﯽ ﮔﯿﺮﻧﺪ ﺑﺎ ﻓﺮﺩ قدرتمند و گرانقیمتی ﺭﻭﺑﺮﻭ ﻫﺴﺘﻨﺪ.
اگر می خواهید دیگران را تغییر دهید، ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺭﺍه ، "اﯾﺠﺎﺩ ﺩﮔﺮﮔﻮﻧﯽ ﺩﺭ ﺧﻮﺩتان" ﺍﺳﺖ.
حتی یک هزارم درصد هم از شخصیت ارزشمند خود برای آدمی که شایسته شما نیست، عقب نشینی نکنید.

🥀

انسان ها بيشتر اوقات چهره‌اى را به ديگران نشان مى‌دهند كه نقطه مقابل درون آنهاست

بعضى از مردم زره‌ای از بى‌رحمى مى‌پوشند تا حساس بودن خود را پنهان كنند
و برخى نقابى از شوخ طبعى مى‌‌زنند تا غمشان را بپوشانند

مردمى كه عقل كل هستند، معمولا احساس نادانى خود را مخفى مى‌كنند
و افرادى كه رفتارى متكبرانه دارند، در درون احساس نااَمنى دارند

افراد سطح بالا، احساس درونى متعلق به طبقه پايين بودن خود را مى‌پوشانند
و چهره ى متبسّم، چهره ى خشمگين را پنهان مى كند

به آن سوى نقاب هاى اجتماعى خود بنگريد تا وجود اصلى خود را پيدا كنيد و به رضايت درونى دست يابيد.

بیش از حد به مشکلات زندگیتون فکر نکنید !
تحقیقات نشان داده است بیش از حد فکر کردن باعث میشود مشکلاتی را خلق کنید که در ابتدا اصلا وجود نداشته اند

زبان کودکانه، زبان عاشقانه است
زیرا کلمات آن نخستین تحربه عاشقانه تو با مادرت است
وقتی عاشق هستی ،به زبان کودکانه بازگشت می کنی
اما اگر عشقت عمیق شود؛
تو ساکت می مانی.

از عادت هوس و دخالت در کار دیگران دست بردارید. 
با این عمل شما بیشتر به خودتان صدمه میزنید
چرا از دست دیگران و رفتار هایشان اینقدر خسته میشوید؟
بگذارید اگر دلشان میخواهد خودشان از دست خودشان و رفتار هایشان خسته شوند
فرزند می خواهد یک نجار شود؛
یا میخواهد یک کارگر ساده شود؛
یا فقط میخواهد آواره شود.
و از  زندگی لذت ببرد
یا زیر درختان و در ساحل دریا ها استراحت کند و دور دنیا بچرخد.

اگر عاشق او باشی؛ ؛ خواهی گفت :
باشد؛ دعای خیر من همراهت برو؛
تو حقیقیت خودت را بجو  و بطلب.
هر آنچه که می خوای باش.
من سر راه تو  قرار نخواهم گرفت.
و من تو را با تجربیات خودم مختل نخواهم کرد؛
زیرا تجارب من؛ تجربه های من هستند. ((تو من نیستی)).
شاید توسط من آمده باشی ؛
ولی من نیستی.
نسخه شبیه من نیستی.
تو نباید  نسخه شبیه من باشی.
نباید از من تقلید کنی.
من زندگیم را کرده ام ؛ 
تو زندگی خودت را بکن. 
من تو را با تجربه های زندگی کرده ی خودم  گرانبار نخواهم کرد .
من تو را با آرزوهای برآورده نشده ی خودم سنگین نخواهم کرد. 
من تو را سبک نگه می دارم و به تو کمک خواهم کرد؛ هرچه که می خواهی باشی ؛ باش! 
من برایت آرزوی  خیر دارم و به تو کمک میکنم. 

فرزندان توسط شما به این دنیا می آیند؛ ولی متعلق به خداوند هستند؛
به تمامیت تعلق دارند.
آن ها را صاحب نشوید. 
شروع نکنید به این فکر که آنان مال شما هستند.
چگونه می توانند مال شما باشند؟

انرژی روحانی زنانه و مردانه متفاوت است
زن فقط از طریق مرد می‌تواند به اشراق برسد
و مرد مستقیماً به اشراق می‌رسد

مرد می‌تواند از طریق مراقبه به اشراق برسد. زیرا تنها بودن برای یک مرد طبیعی است.

اما برای یک زن تنها بودن بسیار دشوار است، تقریباً ناممکن است.
تمام وجود او یک شوق عمیق برای عشق ورزیدن است.
و برای عشق به دیگری نیاز است.
زن از طریق انرژی زنانه توسط عشق ورزیدن به مراقبه می‌رسد.
و مرد از طریق مراقبه به نیروی عشق می‌رسد.

مرد نمی‌تواند از طریق عشق به الوهیت دست یابد.
او باید نخست به مراقبه دست یابد، آنوقت عشق برایش رخ می‌دهد.

برای یک زن درست عکس این اتفاق می‌افتد. زن نمی‌تواند مراقبه کند. زیرا تمام وجودش شوقی است برای دیگری
زن هرگاه تنها باشد احساس تشویش می‌کند. عشق برای زن یک تغذیه است، خوراکی لطیف است.
هروقت زن احساس کند که عشقی وجود ندارد، به سادگی احساس گرسنگی و خفگی می‌کند.
بنابراین یک زن هرگز فکر نمیکند که تنها بودن می‌تواند سرورانگیز باشد.
زن فقط با این فکر یا احساس که دیگری وجود دارد و عشق وجود دارد احساس رضایت می‌کند و خوشحال و زنده است.

به یاد داشته باش که بهترین پناهگاه در آن سکوت روح توست.
و اگر آن سکوت را توسعه دهی،
هیچ چیزی در دنیا، هیچ چیزی در دنیا نمی‌تواند بر تو تاثیر بگذارد.

اضطراب رابطه اگه...

- اگر منو ول کنه چی؟

- نکنه داره چیزی ازم مخفی میکنه؟

- اگه یکی از من بهتر پیدا کنه چی؟

- اون یکی دیگه رو دوست داره!

- حتما براش مهم نیستم که جواب پیاممو
نمیده!

- نکنه داره بهم خیانت میکنه؟

- اصلا منو دوست داره؟

↴⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣



به گذشته بر نگردید

اهمیتی ندارد گذشته را چگونه گذراندید، ممکن است با مشکلات زیادی روبرو شده بـاشید و این مشکل همچنان در زندگیتان حضور داشته باشد اما جهان هستی به گذشته شما کاری ندارد و تنها چیزی که مهمه فـرکانس اکنون شماست.
هم اکنون تصمیم بگیرید که روند زندگیتان را تغییر دهید و به آنچه دوست دارید بیندیشید ... فرکانستان را از نخواستنی ها به خواستنی ها تغییر دهید تا جهان برای شما بهترینها را ارسال کند
- نگویید نمیشود...
- نگویید نمی خواهم....
- نگویید هر بار شکست میخورم... 
- نگویید دیگر نمیشود این زندگی را درست کرد.

از پیله ناامیدی در بیا

⁣

╰─►

🦋↴⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
‌
فکر خودتون رو درگیر آدمایی نکنیم که نمیدونین کی و کجا ارث باباشون رو خوردین که باهاتون بد شدن
⁣شما به هیچ وجه مسئول مشکلات روانی بقیه نیستین
‌
╭
╰─►