Warning: mkdir(): No space left on device in /var/www/tgoop/post.php on line 37

Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/post/pluscentr/--): Failed to open stream: No such file or directory in /var/www/tgoop/post.php on line 50
Клиника «ЦентрПлюс»@pluscentr P.89
PLUSCENTR Telegram 89
tgoop.com » United States » Клиника «ЦентрПлюс» » Telegram web » Post 89
Клиника «ЦентрПлюс»
Когда-то стресс помогал нашим предкам убегать от саблезубого тигра, но в современном мире стресс не спасает нас, а наоборот, ослабляет иммунитет.

Чувствуете усталость, частые простуды и слабость? Это сигнал к тому, что пора взять паузу и позаботиться о себе! 😖

Что происходит в организме при стрессе:

⚡️Кортизол подавляет работу иммунной системы, снижая ее способность бороться с инфекциями
⚡️Организм истощает свои ресурсы, что делает его уязвимым к вирусам и бактериям
⚡️Восстановление после болезней замедляется, а риск воспалительных процессов возрастает.

Как можно решить эту проблему:

✅ Уделяйте время отдыху и физической активности
✅ Соблюдайте режим сна и питания
✅ Используйте методы расслабления, такие как медитация

Если стресс уже пытается диктовать свои правила, пора обратиться за помощью. Пишите в лс, и мы поможем вернуть контроль над здоровьем.

Подписывайтесь на наши соцсети, чтобы не пропустить полезные советы!
www.tgoop.com/pluscentr/89
83 views



tgoop.com/pluscentr/89
Create:
Last Update:

Когда-то стресс помогал нашим предкам убегать от саблезубого тигра, но в современном мире стресс не спасает нас, а наоборот, ослабляет иммунитет.

Чувствуете усталость, частые простуды и слабость? Это сигнал к тому, что пора взять паузу и позаботиться о себе! 😖

Что происходит в организме при стрессе:

⚡️Кортизол подавляет работу иммунной системы, снижая ее способность бороться с инфекциями
⚡️Организм истощает свои ресурсы, что делает его уязвимым к вирусам и бактериям
⚡️Восстановление после болезней замедляется, а риск воспалительных процессов возрастает.

Как можно решить эту проблему:

✅ Уделяйте время отдыху и физической активности
✅ Соблюдайте режим сна и питания
✅ Используйте методы расслабления, такие как медитация

Если стресс уже пытается диктовать свои правила, пора обратиться за помощью. Пишите в лс, и мы поможем вернуть контроль над здоровьем.

Подписывайтесь на наши соцсети, чтобы не пропустить полезные советы!

BY Клиника «ЦентрПлюс»




Share with your friend now:
tgoop.com/pluscentr/89

View MORE
Open in Telegram


Telegram News

Date: |

Ng, who had pleaded not guilty to all charges, had been detained for more than 20 months. His channel was said to have contained around 120 messages and photos that incited others to vandalise pro-government shops and commit criminal damage targeting police stations. 3How to create a Telegram channel? With the “Bear Market Screaming Therapy Group,” we’ve now transcended language. For crypto enthusiasts, there was the “gm” app, a self-described “meme app” which only allowed users to greet each other with “gm,” or “good morning,” a common acronym thrown around on Crypto Twitter and Discord. But the gm app was shut down back in September after a hacker reportedly gained access to user data. Matt Hussey, editorial director of NEAR Protocol (and former editor-in-chief of Decrypt) responded to the news of the Telegram group with “#meIRL.”
from us



Warning: filemtime(): stat failed for aCache/aDaily/post/pluscentr/-- in /var/www/tgoop/post.php on line 323

Warning: filemtime(): stat failed for aCache/aDaily/post/pluscentr/-- in /var/www/tgoop/post.php on line 324

Когда-то стресс помогал нашим предкам убегать от саблезубого тигра

 Клиника «ЦентрПлюс» TG
web: 89
Клиника «ЦентрПлюс».Telegram web
Клиника «ЦентрПлюс» Telegram TG Channel
Telegram Updated:
Telegram Клиника «ЦентрПлюс»
FROM American