Влияет ли на них то, как, что и сколько вы едите? Готовите ли вы еду сами, как относитесь к этому? Сколько пьете жидкости? Сколько и как двигаетесь? Бывают ли у вас запоры? Когда, как и сколько спите? Какие практики снижения стресса используете? Медитируете ли? Используете ли какие-то вещества (кофеин, никотин, алкоголь и пр.) для модуляции собственного состояния? Как и сколько проводите за экраном компьютера или телефона? А на природе? В целительном для вас уединении? В хорошей компании? Достаточно ли тепло, чисто, уютно в том помещении, в котором вы живете? Кто поддерживает вас в вашем движении к здоровью? Какой поддержки вам достаточно, а какой не хватает?
Дальше она предлагает задуматься о том, какую привычку можно было бы попробовать поменять в первую очередь, чтобы улучшить состояние хотя бы на 5%? Что, как вам кажется, можно попробовать “подвигать”, не опасаясь, что снесешь несущую конструкцию?
Влияет ли на них то, как, что и сколько вы едите? Готовите ли вы еду сами, как относитесь к этому? Сколько пьете жидкости? Сколько и как двигаетесь? Бывают ли у вас запоры? Когда, как и сколько спите? Какие практики снижения стресса используете? Медитируете ли? Используете ли какие-то вещества (кофеин, никотин, алкоголь и пр.) для модуляции собственного состояния? Как и сколько проводите за экраном компьютера или телефона? А на природе? В целительном для вас уединении? В хорошей компании? Достаточно ли тепло, чисто, уютно в том помещении, в котором вы живете? Кто поддерживает вас в вашем движении к здоровью? Какой поддержки вам достаточно, а какой не хватает?
Дальше она предлагает задуматься о том, какую привычку можно было бы попробовать поменять в первую очередь, чтобы улучшить состояние хотя бы на 5%? Что, как вам кажется, можно попробовать “подвигать”, не опасаясь, что снесешь несущую конструкцию?
Ng Man-ho, a 27-year-old computer technician, was convicted last month of seven counts of incitement charges after he made use of the 100,000-member Chinese-language channel that he runs and manages to post "seditious messages," which had been shut down since August 2020. There have been several contributions to the group with members posting voice notes of screaming, yelling, groaning, and wailing in different rhythms and pitches. Calling out the “degenerate” community or the crypto obsessives that engage in high-risk trading, Co-founder of NFT renting protocol Rentable World emiliano.eth shared this group on his Twitter. He wrote: “hey degen, are you stressed? Just let it out all out. Voice only tg channel for screaming”. Done! Now you’re the proud owner of a Telegram channel. The next step is to set up and customize your channel. With the “Bear Market Screaming Therapy Group,” we’ve now transcended language. To upload a logo, click the Menu icon and select “Manage Channel.” In a new window, hit the Camera icon.
from us
