О психонейроэндокриноиммунологии

Вчера закончился блестящий курс Инги Грин (Адмиральской) “Работа с особыми запросами в сфере сексуальности”. Я пошла туда потому, что в коучинге оздоровления одним из факторов образа жизни, способным либо поддерживать здоровье, либо способствовать болезни, являются отношения; а в контексте близких отношений секс может быть либо существенным методом снижения стресса и оптимизации работы иммунной системы, либо наоборот, источником хронического стресса, который способствует развитию хронических заболеваний. Проблемы в сексуальной сфере для многих людей оказываются источником негативных заключений об идентичности в целом (например, как меняется восприятие себя и отношение к себе у мужчины, которому партнер(ша) гневно лепит ярлык “импотент”), а это — источник чувства личностной несостоятельности, которое дает переживания тревоги и депрессии, а они, в свою очередь, тоже пагубно влияют на агентность/ способность к действию/ способность влиять на собственную жизнь. С другой стороны, большинство хронических заболеваний, так или иначе связанных с воспалением, нарушениями обмена веществ и/ или с нарушениями функций сердечно-сосудистой системы, будут влиять на сексуальную функцию. С третьей стороны, многие лекарства, которые люди принимают спорадически или регулярно, тоже оказывают влияние на различные аспекты сексуальности. Т.е. когда мы говорим о том, как жить хорошо, когда плохо, мне важно не упускать из вида сферу сексуальности и мочь, при желании и готовности собеседника, разговаривать об этом.

Собственно изменениям различных аспектов сексуальности и сексуального взаимодействия при хронических заболеваниях и старении было посвящено одно занятие из четырех, но все четыре занятия так или иначе связываются в систему. Порой, когда привычный (в том числе до дебюта болезни) секс становится нежелательным или невозможным, наступает “сексуальная пауза” в отношениях, которая может длиться месяцы или годы; и потом в какой-то момент люди могут захотеть вернуть секс в свои отношения, но не понимать, как. Иногда сексуальную паузу вызывает вынужденное пребывание в отношениях на расстоянии. Иногда бывает так, что соматическая болезнь, лечение, психологические коморбидности могут влиять на секс-драйв одного из партнеров так, что разница в потребностях в сексуальном взаимодействии и готовности к нему становится существенной и заметной. Отдельно выступают особенности сексуальности при разнообразных нейроотличиях, которые могут быть до определенной степени маскированы, но в ситуации хронического стресса разные компенсации “слетают” — и снова приходится разговаривать (или учиться разговаривать) о разных моментах, которые может быть сложно сформулировать. Ну и плюс на все это навешивается давление цисгетеронормативного взгляда, мужской и женской гендерной социализации, различные культурные предписания.

Курс Инги Грин замечателен не только глубиной содержания и подробностью, но и тем, какую позицию транслирует Инга — это позиция принятия, уважения, празднования разнообразия, бережности, приглашения к позиции исследователя. В том, чем и как делилась Инга, очень много надежды для тех, для кого сфера сексуальности и секса насыщена ценностью и смыслами: становится понятно, что ни болезнь, ни старость не приведут к неизбежной утрате этих смыслов и ценностей — если мы умеем и продолжаем учиться разговаривать друг с другом.

Напоследок процитирую цитату из презентации, которая во многом является квинтэссенцией курса для меня:

“Оргазм — непроизвольный физиологический процесс, а удовольствие — это многогранный и многоликий произвольный процесс. Нельзя подменять удовольствие оргазмом”.

www.tgoop.com/pnei_read_ru/430

2.4K viewsSep 12, 2023 at 05:31

Вчера закончился блестящий курс Инги Грин (Адмиральской) “Работа с особыми запросами в сфере сексуальности”. Я пошла туда потому, что в коучинге оздоровления одним из факторов образа жизни, способным либо поддерживать здоровье, либо способствовать болезни, являются отношения; а в контексте близких отношений секс может быть либо существенным методом снижения стресса и оптимизации работы иммунной системы, либо наоборот, источником хронического стресса, который способствует развитию хронических заболеваний. Проблемы в сексуальной сфере для многих людей оказываются источником негативных заключений об идентичности в целом (например, как меняется восприятие себя и отношение к себе у мужчины, которому партнер(ша) гневно лепит ярлык “импотент”), а это — источник чувства личностной несостоятельности, которое дает переживания тревоги и депрессии, а они, в свою очередь, тоже пагубно влияют на агентность/ способность к действию/ способность влиять на собственную жизнь. С другой стороны, большинство хронических заболеваний, так или иначе связанных с воспалением, нарушениями обмена веществ и/ или с нарушениями функций сердечно-сосудистой системы, будут влиять на сексуальную функцию. С третьей стороны, многие лекарства, которые люди принимают спорадически или регулярно, тоже оказывают влияние на различные аспекты сексуальности. Т.е. когда мы говорим о том, как жить хорошо, когда плохо, мне важно не упускать из вида сферу сексуальности и мочь, при желании и готовности собеседника, разговаривать об этом.

Собственно изменениям различных аспектов сексуальности и сексуального взаимодействия при хронических заболеваниях и старении было посвящено одно занятие из четырех, но все четыре занятия так или иначе связываются в систему. Порой, когда привычный (в том числе до дебюта болезни) секс становится нежелательным или невозможным, наступает “сексуальная пауза” в отношениях, которая может длиться месяцы или годы; и потом в какой-то момент люди могут захотеть вернуть секс в свои отношения, но не понимать, как. Иногда сексуальную паузу вызывает вынужденное пребывание в отношениях на расстоянии. Иногда бывает так, что соматическая болезнь, лечение, психологические коморбидности могут влиять на секс-драйв одного из партнеров так, что разница в потребностях в сексуальном взаимодействии и готовности к нему становится существенной и заметной. Отдельно выступают особенности сексуальности при разнообразных нейроотличиях, которые могут быть до определенной степени маскированы, но в ситуации хронического стресса разные компенсации “слетают” — и снова приходится разговаривать (или учиться разговаривать) о разных моментах, которые может быть сложно сформулировать. Ну и плюс на все это навешивается давление цисгетеронормативного взгляда, мужской и женской гендерной социализации, различные культурные предписания.

Курс Инги Грин замечателен не только глубиной содержания и подробностью, но и тем, какую позицию транслирует Инга — это позиция принятия, уважения, празднования разнообразия, бережности, приглашения к позиции исследователя. В том, чем и как делилась Инга, очень много надежды для тех, для кого сфера сексуальности и секса насыщена ценностью и смыслами: становится понятно, что ни болезнь, ни старость не приведут к неизбежной утрате этих смыслов и ценностей — если мы умеем и продолжаем учиться разговаривать друг с другом.

Напоследок процитирую цитату из презентации, которая во многом является квинтэссенцией курса для меня:

“Оргазм — непроизвольный физиологический процесс, а удовольствие — это многогранный и многоликий произвольный процесс. Нельзя подменять удовольствие оргазмом”.

BY О психонейроэндокриноиммунологии