tgoop.com/pohudey_dieta/1499
Last Update:
Филе индейки запечённое в фольге
Для приготовления понадобится:
филе индейки - 700 гр
горчица - 1 стол ложка
соевый соус - 2 стол ложки
соль специи - по вкусу
сливочное масло - 20 гр
Филе индейки вымыть,обсушить и нарезать на порционные куски
Перемешать в отдельной миске горчицу,соевый соус,соль и специи,погрузить в подготовленный маринад наше филе индейки,перемешать,чтобы маринад равномерно распределился и оставить мариноваться минут на 30 и более
Затем каждый кусочек промаринованного филе индейки выкладываем на подготовленную фольгу,сверху кладём небольшой кусочек сливочного масла,заворачиваем кроя фольги,формируя конверт и отправляем в духовке при температуре 180 гр минут на 30-40,далее очень аккуратно чтобы не обжечься открываем фольгу,чтобы филе подрумянилось и отправляем обратно в духовку,минут на 10-15 до румяной корочки
Очень вкусное и сочное филе индейки готово
Приятного аппетита!!
Автор: Ольга Романова
BY Похудение | Фитнес | Диета
Share with your friend now:
tgoop.com/pohudey_dieta/1499