POLINAISTYPINGCHANNEL Telegram 239
Эффект плато

Есть иностранный язык, который вы уже долго учите. Допустим, английский. У вас уже устойчивый средний уровень — вы чувствуете себя уверенно в большинстве ситуаций, смотрите блоги, читаете популярные тексты. Но есть проблема.

Ваш английский как будто стоит на месте. Несмотря на то, что вы узнаете новые слова чуть ли не каждый день, на вашу речь это никак не влияет. Ваш учебник вас бесит. Вы используете только привычные фразы и паттерны, которым научились чуть ли не в самом начале учебы. Вам кажется, что это уже никогда не изменится, и это ваш потолок.

Поздравляю! Вы открыли достижение «эффект плато». Это бывает на средних и высоких уровнях, и это абсолютно нормально.

Видимо, астрологи объявили неделю физкультурных метафор на этом канале, потому что я спешу сказать, что эффект плато бывает и у наших мышц. Когда привычная спортивная рутина становится слишком легкой, вес не двигается, новые достижения не достигаются.

Это всё очень фрустрирует. Страдает мотивация. Может, ну его вообще?

Советы по фитнесу давать я, конечно, не буду🙃 А вот по языкам могу.

Да какое там «могу». Меня хлебом не корми и только повод дай. Целый день бы только этим и занималась.

Итак, что можно сделать самостоятельно?

Очевидно, что когда старая рутина больше не работает, ее надо изменить. Или чем-то разнообразить. В этом могут помочь очень разные вещи.

👉Например, пробовать новые занятия — делать то, что вы раньше на иностранном языке не делали. Поиграйте в настолки, посмотрите новый сериал, скачайте приложение Tandem и найдите там друга по переписке, начните вести блог на английском. Или хотя бы заметки в приватный канал.

👉Даже смена обстановки играет роль. Почему бы не позаниматься на улице? Берите плед и идите в ближайший парк. Плохая погода? Сходите в красивую кофейню. Или используйте любое приятное общественное пространство: современную библиотеку, коворкинг, просто сквер. В вашем городе есть кинотеатры, где показывают фильмы в оригинале? Кажется, пора в кино! Да, вы уже смотрели фильмы на английском у себя дома, знаю, знаю. Но кинозал — это новые впечатления, а значит и новые нейронные связи.

👉Попробуйте добавить в свою жизнь больше аутентичной речи. Аутентичной — это значит в такой, которая исходит от носителей языка в реальной жизни. В противопоставление той, что создана специально для учебных пособий. Послушайте новый подкаст, подпишитесь на новый блог.

👉Прислушайтесь к своим интересам. Это не так легко, как кажется. Многие из нас привыкли игнорировать свои чувства и увлечения в силу разных причин. Что вам интересно по-настоящему, искренне? Смотреть ток-шоу, играть в игры — всё подойдет, если это можно делать на английском. Прочитайте пост о том, как выбрать контент в свое удовольствие.

👉Часто мы попадаем в состояние плато из-за того, что потребляем язык гораздо больше, чем производим. Это снова про перекос в перцептивных и продуктивных навыках, как в предыдущем посте. Например, много смотрим и слушаем, но мало говорим или пишем.

Что делать? Ничего оригинального — стараться больше говорить и писать. Попробуйте записывать свои мысли в течение дня в заметки на телефоне. Даже если они кажутся дурацкими🙃 Нам важен сам процесс. Попробуйте фрирайтинг — это классная креативная практика. Или петь песни. Может, вы всегда мечтали написать рассказ или комикс? Сделайте популярный мем со своей подписью, в конце концов.

Какой способ или комбинация способов сработает именно для вас — покажет только практика. Не бойтесь пробовать!

Если вы делаете для себя такие вещи регулярно (или вам их подбирает ваш преподаватель), то эффект плато может и вовсе миновать.



tgoop.com/polinaistypingchannel/239
Create:
Last Update:

Эффект плато

Есть иностранный язык, который вы уже долго учите. Допустим, английский. У вас уже устойчивый средний уровень — вы чувствуете себя уверенно в большинстве ситуаций, смотрите блоги, читаете популярные тексты. Но есть проблема.

Ваш английский как будто стоит на месте. Несмотря на то, что вы узнаете новые слова чуть ли не каждый день, на вашу речь это никак не влияет. Ваш учебник вас бесит. Вы используете только привычные фразы и паттерны, которым научились чуть ли не в самом начале учебы. Вам кажется, что это уже никогда не изменится, и это ваш потолок.

Поздравляю! Вы открыли достижение «эффект плато». Это бывает на средних и высоких уровнях, и это абсолютно нормально.

Видимо, астрологи объявили неделю физкультурных метафор на этом канале, потому что я спешу сказать, что эффект плато бывает и у наших мышц. Когда привычная спортивная рутина становится слишком легкой, вес не двигается, новые достижения не достигаются.

Это всё очень фрустрирует. Страдает мотивация. Может, ну его вообще?

Советы по фитнесу давать я, конечно, не буду🙃 А вот по языкам могу.

Да какое там «могу». Меня хлебом не корми и только повод дай. Целый день бы только этим и занималась.

Итак, что можно сделать самостоятельно?

Очевидно, что когда старая рутина больше не работает, ее надо изменить. Или чем-то разнообразить. В этом могут помочь очень разные вещи.

👉Например, пробовать новые занятия — делать то, что вы раньше на иностранном языке не делали. Поиграйте в настолки, посмотрите новый сериал, скачайте приложение Tandem и найдите там друга по переписке, начните вести блог на английском. Или хотя бы заметки в приватный канал.

👉Даже смена обстановки играет роль. Почему бы не позаниматься на улице? Берите плед и идите в ближайший парк. Плохая погода? Сходите в красивую кофейню. Или используйте любое приятное общественное пространство: современную библиотеку, коворкинг, просто сквер. В вашем городе есть кинотеатры, где показывают фильмы в оригинале? Кажется, пора в кино! Да, вы уже смотрели фильмы на английском у себя дома, знаю, знаю. Но кинозал — это новые впечатления, а значит и новые нейронные связи.

👉Попробуйте добавить в свою жизнь больше аутентичной речи. Аутентичной — это значит в такой, которая исходит от носителей языка в реальной жизни. В противопоставление той, что создана специально для учебных пособий. Послушайте новый подкаст, подпишитесь на новый блог.

👉Прислушайтесь к своим интересам. Это не так легко, как кажется. Многие из нас привыкли игнорировать свои чувства и увлечения в силу разных причин. Что вам интересно по-настоящему, искренне? Смотреть ток-шоу, играть в игры — всё подойдет, если это можно делать на английском. Прочитайте пост о том, как выбрать контент в свое удовольствие.

👉Часто мы попадаем в состояние плато из-за того, что потребляем язык гораздо больше, чем производим. Это снова про перекос в перцептивных и продуктивных навыках, как в предыдущем посте. Например, много смотрим и слушаем, но мало говорим или пишем.

Что делать? Ничего оригинального — стараться больше говорить и писать. Попробуйте записывать свои мысли в течение дня в заметки на телефоне. Даже если они кажутся дурацкими🙃 Нам важен сам процесс. Попробуйте фрирайтинг — это классная креативная практика. Или петь песни. Может, вы всегда мечтали написать рассказ или комикс? Сделайте популярный мем со своей подписью, в конце концов.

Какой способ или комбинация способов сработает именно для вас — покажет только практика. Не бойтесь пробовать!

Если вы делаете для себя такие вещи регулярно (или вам их подбирает ваш преподаватель), то эффект плато может и вовсе миновать.

BY Polina is typing


Share with your friend now:
tgoop.com/polinaistypingchannel/239

View MORE
Open in Telegram


Telegram News

Date: |

The SUCK Channel on Telegram, with a message saying some content has been removed by the police. Photo: Telegram screenshot. Telegram users themselves will be able to flag and report potentially false content. Invite up to 200 users from your contacts to join your channel Telegram iOS app: In the “Chats” tab, click the new message icon in the right upper corner. Select “New Channel.” A few years ago, you had to use a special bot to run a poll on Telegram. Now you can easily do that yourself in two clicks. Hit the Menu icon and select “Create Poll.” Write your question and add up to 10 options. Running polls is a powerful strategy for getting feedback from your audience. If you’re considering the possibility of modifying your channel in any way, be sure to ask your subscribers’ opinions first.
from us


Telegram Polina is typing
FROM American