Портреты Франклина

Всего сутки без сна провоцируют ожирение Недавние исследования подчеркивают, что всего 24 часа без сна могут значительно увеличить риск развития ожирения. Это связано с тем, что недостаток сна влияет на гормональный баланс и обмен веществ в организме. Нехватка сна может привести к изменению уровней гормонов, таких как лептин и грелин, которые регулируют аппетит. Лептин отвечает за подавление голода, а грелин — за его стимуляцию. При недостатке сна уровень лептина снижается, а уровень грелина увеличивается, что может привести к повышению аппетита и, как следствие, к набору веса. Бессонница также может вызывать воспалительные реакции в организме, что связано с изменениями в иммунной системе. Это может способствовать развитию метаболических заболеваний, включая ожирение. Исследования показывают, что недостаток сна может привести к инсулинор...
https://polit-mix.net/component/k2/item/99170

Telegram

Кремлёвская прачка

"Всё, что они хотели бы скрыть от нас"

Прислать новость и другие вопросы [email protected]

www.tgoop.com/portrety_franclina/442

1 viewMar 1 at 06:44

Всего сутки без сна провоцируют ожирение Недавние исследования подчеркивают, что всего 24 часа без сна могут значительно увеличить риск развития ожирения. Это связано с тем, что недостаток сна влияет на гормональный баланс и обмен веществ в организме. Нехватка сна может привести к изменению уровней гормонов, таких как лептин и грелин, которые регулируют аппетит. Лептин отвечает за подавление голода, а грелин — за его стимуляцию. При недостатке сна уровень лептина снижается, а уровень грелина увеличивается, что может привести к повышению аппетита и, как следствие, к набору веса. Бессонница также может вызывать воспалительные реакции в организме, что связано с изменениями в иммунной системе. Это может способствовать развитию метаболических заболеваний, включая ожирение. Исследования показывают, что недостаток сна может привести к инсулинор...
https://polit-mix.net/component/k2/item/99170

BY Портреты Франклина