Кулинария | ПП | рецепты@pp_cooking P.1483

Warning: mkdir(): No space left on device in /var/www/tgoop/post.php on line 37

Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/post/pp_cooking/--): Failed to open stream: No such file or directory in /var/www/tgoop/post.php on line 50
Кулинария | ПП | рецепты@pp_cooking P.1483

PP_COOKING Telegram 1483

Кулинария | ПП | рецепты

Овсяные панкейки, не менее вкусные, чем настоящие американские (для тех, кто на строгой диете и не балует себя, и для тех, кто любит полезные эксперименты)

Овсяные хлопья (немного можно измельчить) – 50г
Кефир или молоко – 100г. (я делаю с фруктовым йогуртом. Советую, проверено!)
Яйцо – 1шт.
Смешиваем все ингредиенты и жарим без масла на антипригарной сковороде
На 100г. – до 150ккал (зависит от выбора молочного продукта)

www.tgoop.com/pp_cooking/1483

13.9K viewsFeb 3 at 17:13

tgoop.com/pp_cooking/1483

Create: 2025-02-03
Last Update: 2025-02-07 00:42:06

Овсяные панкейки, не менее вкусные, чем настоящие американские (для тех, кто на строгой диете и не балует себя, и для тех, кто любит полезные эксперименты)

Овсяные хлопья (немного можно измельчить) – 50г
Кефир или молоко – 100г. (я делаю с фруктовым йогуртом. Советую, проверено!)
Яйцо – 1шт.
Смешиваем все ингредиенты и жарим без масла на антипригарной сковороде
На 100г. – до 150ккал (зависит от выбора молочного продукта)

BY Кулинария | ПП | рецепты

Share with your friend now:
tgoop.com/pp_cooking/1483

Open in Telegram

Telegram News

Date: 2025-02-07|

Healing through screaming therapy Content is editable within two days of publishing Matt Hussey, editorial director at NEAR Protocol also responded to this news with “#meIRL”. Just as you search “Bear Market Screaming” in Telegram, you will see a Pepe frog yelling as the group’s featured image. Channel login must contain 5-32 characters Done! Now you’re the proud owner of a Telegram channel. The next step is to set up and customize your channel.
from us

Telegram Кулинария | ПП | рецепты
FROM American