💡Многие из нас привыкли подвергать критике окружающих. Осуждение других давно и прочно вошло в нашу жизнь: мы критикуем коллег, друзей, знаменитостей и незнакомых людей как в реальной жизни, так и в социальных сетях.
💡По словам специалиста, желание критиковать всё и всех возникает, когда мы не удовлетворены собой и своей жизнью.
💭Иногда человеку ужасно хочется кого-нибудь осудить. Мы осуждаем другого, чтобы укротить негативные части своего «Я». И эти упреки больше характеризуют нас самих. В нас просыпается критик, когда чужие поступки и взгляды затрагивают наш собственный внутренний конфликт и пробуждают сильные чувства – чаще всего зависть и ненависть.
💡Как отметила специалист, зависть отвечает за нереализованные потребности. Ненависть – за те части «Я», которые человек в себе отвергает.
💭Психика воспринимает эти чувства как угрозу. И тогда обвинения – это способ от них защититься. Формула может быть такой: «Я обвиню в этом тебя, чтобы никто не подумал, что я в этом очень нуждаюсь». Например, женщина осуждает других за легкомыслие. Скорее всего, ей самой хочется в жизни чуть больше спонтанности, но эта часть ее личности вытеснена. Осуждение помогает отмахнуться от неприятных чувств и дает облегчение, но ненадолго. Важно найти источник осуждения – не в другом человеке, а у себя внутри. И именно терапия помогает с этим справиться.
💡Также специалист отметила, что критиковать – свойство человеческой природы. Бороться с токсичной критикой мы сможем лишь тогда, когда разберемся с вызывающими ее причинами.
💡Многие из нас привыкли подвергать критике окружающих. Осуждение других давно и прочно вошло в нашу жизнь: мы критикуем коллег, друзей, знаменитостей и незнакомых людей как в реальной жизни, так и в социальных сетях.
💡По словам специалиста, желание критиковать всё и всех возникает, когда мы не удовлетворены собой и своей жизнью.
💭Иногда человеку ужасно хочется кого-нибудь осудить. Мы осуждаем другого, чтобы укротить негативные части своего «Я». И эти упреки больше характеризуют нас самих. В нас просыпается критик, когда чужие поступки и взгляды затрагивают наш собственный внутренний конфликт и пробуждают сильные чувства – чаще всего зависть и ненависть.
💡Как отметила специалист, зависть отвечает за нереализованные потребности. Ненависть – за те части «Я», которые человек в себе отвергает.
💭Психика воспринимает эти чувства как угрозу. И тогда обвинения – это способ от них защититься. Формула может быть такой: «Я обвиню в этом тебя, чтобы никто не подумал, что я в этом очень нуждаюсь». Например, женщина осуждает других за легкомыслие. Скорее всего, ей самой хочется в жизни чуть больше спонтанности, но эта часть ее личности вытеснена. Осуждение помогает отмахнуться от неприятных чувств и дает облегчение, но ненадолго. Важно найти источник осуждения – не в другом человеке, а у себя внутри. И именно терапия помогает с этим справиться.
💡Также специалист отметила, что критиковать – свойство человеческой природы. Бороться с токсичной критикой мы сможем лишь тогда, когда разберемся с вызывающими ее причинами.
Some Telegram Channels content management tips Content is editable within two days of publishing When choosing the right name for your Telegram channel, use the language of your target audience. The name must sum up the essence of your channel in 1-3 words. If you’re planning to expand your Telegram audience, it makes sense to incorporate keywords into your name. To edit your name or bio, click the Menu icon and select “Manage Channel.” Earlier, crypto enthusiasts had created a self-described “meme app” dubbed “gm” app wherein users would greet each other with “gm” or “good morning” messages. However, in September 2021, the gm app was down after a hacker reportedly gained access to the user data.
from us
