Два вида критики

Для того, чтобы правильно реагировать на критику, необходимо отличать конструктивную критику от деструктивной.

✅Конструктивная критика предлагает улучшения в том, что ДЕЛАТЬ. Деструктивная указывает на то, чего НЕ следует делать.

✅Конструктивная критика является полезной, так как помогает улучшать качество работы. Деструктивная разрушает и наносит вред.

👍Конструктивная критика — это отзыв о чем-либо, направленный на улучшение. Он содержит объективную оценку сильных и слабых сторон, а также конкретные предложения по улучшению.

👍Конструктивная критика критикует не личность, а предмет критики. Она не может использоваться как инструмент выражения недовольства или гнева. Она не основана на мести. Она уважает намерения автора. Ее цель – помочь, а не причинить боль.

👎Деструктивная критика, напротив, обычно не дает никаких советов по улучшению, а просто указывает на недостатки. Она ищет то, чего не хватает, а не то, что работает. Осуждает, а не просит разъяснений. Говорится с жестоким остроумием и сарказмом, а не добрым, честным и объективным тоном.

👎Деструктивная критика давит другого человека или коллектив, понижает самооценку и мотивацию, а также вызывает стресс и разочарование. Она подрывает результативность дела, которым человек или группа занимается.

❗️Люди зачастую делают ошибку, полагая, что занимаются «конструктивной критикой», в то время как рвут другого человека на части. Они называют эту критику конструктивной, пытаясь рационально объяснить собственное поведение. Истинная конструктивная критика должна приводить к добрым чувствам, к ощущению способности сделать что-то лучше.

❗️Если критика не приводит к улучшениям в результате повышения самооценки и представлений об уровне собственной эффективности, значит, она является не чем иным, как деструктивным актом самовыражения, предпринятым против другого человека. В этом случае необходимо либо пропустить нелицеприятные высказывания мимо ушей, либо дать отпор, либо попросить собеседника быть конструктивным.

🩷Очень важно уметь управлять критическими замечаниями, чтобы не только расти и развиваться, но и сохранять комфорт во время обсуждения.

Подписаться | Стать сторонником | Связаться с нами

Одиночество — лучший друг, который никогда не навязывается

💙 Депутат из Кировской области Ольга Борисова предложила внести в законодательство запрет на пропаганду одиночества. По её мнению, одиночество — это опасное явление, которое нужно изжить из нашей жизни.
Согласно её предложению, теперь каждый гражданин будет обязан найти себе пару в течение месяца, иначе ему грозит штраф или даже арест.

💙 Кроме того, будут организованы специальные федеральные программы по поиску сожителей для тех, кто пока не успел "влюбиться". Не исключено, что в ближайшем будущем россияне заметно увеличат число своих "партнёров по жизни", чтобы избежать наказания и поддержать инициативу депутата Борисовой.

💙 Уважаемые граждане России, готовьте анкеты для незамедлительных знакомств!

💙 А как насчёт мам и пап - одиночек? Им тоже за одиночество штраф выписывать? Или просто выдать бесплатно по пакету друзей?

💙 Главный вопрос: какой размер штрафа за свидание с собой?

"Смех_сквозь_слёзы
Автор: Вика Браун!🐱


Подписаться | Стать сторонником | Связаться с нами

📢Катастрофа на Черном море! Ситуация критическая.

При крушении двух танкеров в море попало несколько десятков тысяч тонн мазута.

Пляжи Анапы, Витязево, Джемете — более 50 км береговой линии — уже покрыты мазутом. На очереди — Новороссийск и Геленджик.

Гибнут дельфины и птицы.

Нужна огласка и посильная помощь.

✅Нужны волонтеры — для отлова и отмывки спасенных птиц, для развоза, для уборки пляжей (важно — мазут и его испарения опасны, не забывайте про средства защиты).

✅Нужна срочная помощь с гуманитаркой.

Ссылки ниже откроются, если вы зайдете в волонтерский чат: https://www.tgoop.com/+88xLvszh7sEyYmZi

📎Пост со списком необходимого для помощи птицам и для уборки пляжей, адреса ПВЗ (можно заказать через WB или Озон. Коды для получения сбрасывать Гульдар @guldark1): https://www.tgoop.com/c/2415079849/3794/38974
Очень нужны респираторы и защитные очки.

📎Список необходимого для полевой кухни Соле Пицца и адрес (можно заказать через WB или Озон, а также через доставку Пятерочка / Самокат. Коды для получения сбрасывать Дарье @deflaa): https://www.tgoop.com/c/2415079849/31752/39950

📎Список необходимого для полевой кухни Иль Полле и адрес (можно заказать через Озон. Коды для получения сбрасывать Анатолию @Totoneto):
https://www.tgoop.com/c/2415079849/31752/40101

📎Сбор средств на сбер по номеру телефона +79615975321 Елена Холмирзаева. Обязательно укажите назначение платежа "Спасение птиц, Анапа". Чеки переводов можете отправлять в ветку сбора: https://www.tgoop.com/c/2415079849/2191

⚡Новости непосредственно из пункта помощи птицам здесь: https://www.tgoop.com/help_birds_anapa

📍Все штабы, места отмывки, точки с едой/водой указаны на интерактивной карте.

❗️ Подписать петицию.

📎 Видео побережья с высоты. Людей и техники не хватает.

Пожалуйста, помогите распространить информацию. В вашем окружении могут быть те, кто хочет помочь, но не знает, как. Вы можете сделать репост этого поста или скопировать текст с ссылками и опубликовать у себя.

➡️ Задать нам вопрос ⬅️
🌞Партия Рассвет | Вятка | Киров

Пермский «след» в трагедии

Уже неделю волонтеры и спасатели пытаются очистить от мазута черноморские пляжи и спасти местных животных и птиц. Это последствия крушения двух танкеров с нефтепродуктами.

15 декабря танкеры «Волгонефть-212» и «Волгонефть-239» попали в шторм и потерпели крушение в Керченском проливе. Один из потерпевших бедствие танкеров, «Волгонефть-212», принадлежит пермской компании «Кама Шиппинг».

Среди пострадавших членов экипажа танкера «Волгонефть-212» трое жителей Пермского края, в том числе – капитан танкера Леонид Волегов. Сейчас он находится в СИЗО. Его обвинили в нарушении правил безопасности движения и эксплуатации морского транспорта, которое привело к смерти одного из членов экипажа.

💭 Предыстория
Танкер «Волгонефть-212» больше двух недель ожидал разгрузки в порту. Выгрузка затягивалась то из-за погоды, то из-за занятости — в это время разгружали другие корабли. По словам капитана Волегова, его танкер не разгружали, потому что «Роснефть» ставила в первую очередь свои суда, нарушая очередность.

Уйти обратно судно не могло: для разрешения оно должно было быть пустым.

❓ Кто виноват?
В ходе прямой линии 19 декабря Владимир Путин сообщил, что, по мнению следователей, в катастрофе виновны капитаны танкеров: они нарушили правила и не ушли в укрытия, когда начался шторм.

Однако мнение экспертов отличается. Экологическая катастрофа в Черном море произошла из-за танкеров, которые следовало давно списать. Экипаж не мог предотвратить крушения судов, «ресурс которых полностью выработан», сказал российский эколог, участвовавший в ликвидации нескольких разливов нефти.«Главная причина разлива — не погода, не ошибки экипажа, а именно несоответствие судов требованиям. Танкеры были очень старыми», — говорит эксперт. Возраст этих танкеров более 50 лет.

❗️ В очередной раз власть спешит обвинить в катастрофе экипаж вместо того, чтобы провести тщательное расследование и выявить истинные причины трагедии.

Подписаться | Стать сторонником | Связаться с нами

Зиброва Анастасия – жительница Подмосковья, получившая 5 лет колонии за пост во Вконтакте.

💡Анастасия – кинолог, раньше работала полицейским кинологом в МВД России, ветеран боевых действий (за службу в СКФО). Занималась дрессировкой собак и была волонтёром в нескольких собачьих приютах, занималась благотворительностью.

💡 Анастасия опубликовала пост у себя на странице в VK о ракетном ударе по вокзалу в Краматорске и гибели мирных людей. Следствие сочло, что эта публикация содержит заведомо ложную информацию о деятельности российской армии.

💡 Несмотря на то, что Анастасия одна воспитывает маленькую дочь (девочке всего 6 лет), суд решил не давать отсрочку наказания до достижения ребенком 14-летия. Сейчас дочь передали биологическому отцу, который раньше не принимал участия в жизни девочки и фактически является для неё незнакомцем.

🩷 Анастасия также ухаживала за своей 85-летней бабушкой, которая постоянно нуждается в помощи и посещении врачей.

🩷 Анастасия не теряет бодрость духа и говорит о своём заключении:
Тут на самом деле санаторий такой: ешь и спи. Здесь все хорошо, но не рекомендую.

📩 Написать Анастасии:
143202, Московская область, Можайский р-н, п. им. Дзержинского, ФКУ СИЗО-10 УФСИН России по Московской области, Зибровой Анастасии Владимировне, 1993 г. р.

#письма_политзекам

Подписаться | Стать сторонником | Связаться с нами