Неоспоримое преимущество работы в коммуникациях…
Это возможность реализовывать значимые проекты - социальные, просветительские, экологические, благотворительные, спортивные или художественные. Именно в разрезе маркетинговых коммуникаций, когда такие проекты спонсируют коммерческие бренды и за счёт этого, они могут стать более глубинными и громкими.
Сейчас мы как раз реализуем один из таких проектов - создание муралов в городах присутствия😍
Мурал — вид монументальной живописи на стенах архитектурных сооружений. Слово произошло от испанского muro, что в переводе означает «стена».
Знаете, что интересно, мы много участвуем в тендерах и предлагали такие решения, где было важно поддержать локальное присутствие компании, отразив в тоже время еёвайб имидж и ценности. И вот, бинго! Реализуем такой проект 🤩
И совершенно не обязательно использовать бренд во всю стену, чтобы показать своё участие. Наоборот, аккуратно встроенная и продуманная в городскую среду
живопись может благоустроить внешний вид, добавить красоты, стиля и улучшить восприятие бренда.
Что нужно учитывать при создании муралов?
• хорошую проходимость локации / места, где есть целевая аудитория
• историю конкретного города
• архитектурную среду
• общественную повестку
Как лучше создавать картину для мурала?
• не использовать большое лого, вместо этого взять корпоративные цвета, шрифты и элементы брендинга
• найти социально-значимую тематику, которая близка к ценностям вашей компании
• картина должна быть простой - то есть понятной для большинства, вызывать позитивные ассоциации
• картина должна органично встраиваться в пространство.
Сейчас мы как раз начинаем рисовать наш мурал😍 какой конкретно не могу рассказать в силу NDA, но для иллюстрации собрала для вас несколько других примеров классных брендированных муралов.
Какой вам нравится больше всех?
Это возможность реализовывать значимые проекты - социальные, просветительские, экологические, благотворительные, спортивные или художественные. Именно в разрезе маркетинговых коммуникаций, когда такие проекты спонсируют коммерческие бренды и за счёт этого, они могут стать более глубинными и громкими.
Сейчас мы как раз реализуем один из таких проектов - создание муралов в городах присутствия
Мурал — вид монументальной живописи на стенах архитектурных сооружений. Слово произошло от испанского muro, что в переводе означает «стена».
Знаете, что интересно, мы много участвуем в тендерах и предлагали такие решения, где было важно поддержать локальное присутствие компании, отразив в тоже время её
И совершенно не обязательно использовать бренд во всю стену, чтобы показать своё участие. Наоборот, аккуратно встроенная и продуманная в городскую среду
живопись может благоустроить внешний вид, добавить красоты, стиля и улучшить восприятие бренда.
Что нужно учитывать при создании муралов?
• хорошую проходимость локации / места, где есть целевая аудитория
• историю конкретного города
• архитектурную среду
• общественную повестку
Как лучше создавать картину для мурала?
• не использовать большое лого, вместо этого взять корпоративные цвета, шрифты и элементы брендинга
• найти социально-значимую тематику, которая близка к ценностям вашей компании
• картина должна быть простой - то есть понятной для большинства, вызывать позитивные ассоциации
• картина должна органично встраиваться в пространство.
Сейчас мы как раз начинаем рисовать наш мурал
Какой вам нравится больше всех?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍8❤4🔥3🆒2
Те нервы, которые изрядно трепет на неделе моя любимая PR-профессия, на выходных восстанавливаются, когда я занимаюсь другой любимой работой - преподаю йогу.
Возвращаюсь сегодня домой после двух практик. Индивидуальной и групповой. Мальчишки мои уже позавтракали. Диалог с мужем, я говорю:
- «Сделай мне, пожалуйста, кофе».
Делает
- «А достань тирамису из холодильника»
Достаёт. Уходит в комнату.
- «Эй, а кто меня будет развлекать, пока я пью кофе?? Обслуживание у вас сегодня, конечно, так себе»
- «Девушка, вообще-то у нас самообслуживание»
- «Я когда к тебе переезжала, мне другое говорили»
- «Это был маркетинговый ход» 😅
Возвращаюсь сегодня домой после двух практик. Индивидуальной и групповой. Мальчишки мои уже позавтракали. Диалог с мужем, я говорю:
- «Сделай мне, пожалуйста, кофе».
Делает
- «А достань тирамису из холодильника»
Достаёт. Уходит в комнату.
- «Эй, а кто меня будет развлекать, пока я пью кофе?? Обслуживание у вас сегодня, конечно, так себе»
- «Девушка, вообще-то у нас самообслуживание»
- «Я когда к тебе переезжала, мне другое говорили»
- «Это был маркетинговый ход» 😅
🤣8💯4😁3🔥1
Работа в коммуникациях даёт ясный взгляд на то, что развитие информационных технологий это не только неотъемлемая часть прогресса общества, но и большая опасность. В первую очередь для детей.
В эпоху перемен мы видим, как легко можно подменять факты, искажать историю, разжигать конфликты. Проще всего это работает именно с детьми.
Социальные сети формируют поверхностный, искажённый взгляд на вещи, прививают потребительские ценности. Особенно, когда личность ещё не сформирована, пока детский мозг не умеет отличать зерна от плевел.
Первое и самое важное, что мы можем сделать, чтобы защитить наших детей - говорить с ними. Собственным примером прививать настоящие ценности, показывать, как важны в этом мире доброта, стремление к знаниям, забота и уважение к другому. Моему Тимофею 2 годика, но уже сейчас я вижу, как меняется поведение ребёнка, если я подробно и с любовью объясняю вещи на доступном ему уровне, а не просто говорю, что можно, а что нельзя.
Сегодня празднуется День защиты детей. Пусть у всех малышей будут люди, которые их по-настоящему любят и говорят с ними. Тогда и общество будет лучше. Ведь злые взрослые это частенько обиженные и обделённые дети.
В эпоху перемен мы видим, как легко можно подменять факты, искажать историю, разжигать конфликты. Проще всего это работает именно с детьми.
Социальные сети формируют поверхностный, искажённый взгляд на вещи, прививают потребительские ценности. Особенно, когда личность ещё не сформирована, пока детский мозг не умеет отличать зерна от плевел.
Первое и самое важное, что мы можем сделать, чтобы защитить наших детей - говорить с ними. Собственным примером прививать настоящие ценности, показывать, как важны в этом мире доброта, стремление к знаниям, забота и уважение к другому. Моему Тимофею 2 годика, но уже сейчас я вижу, как меняется поведение ребёнка, если я подробно и с любовью объясняю вещи на доступном ему уровне, а не просто говорю, что можно, а что нельзя.
Сегодня празднуется День защиты детей. Пусть у всех малышей будут люди, которые их по-настоящему любят и говорят с ними. Тогда и общество будет лучше. Ведь злые взрослые это частенько обиженные и обделённые дети.
❤10💯5😍2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Не знаю, существует ли такой человек, который не сталкивался с мошенничеством напрямую или косвенно через родственников и друзей. Думаю да, например, гималайские монахи, живущие в горах, без связи 🥲
Около полугода назад я писала про самые частые способы мошенничества.
Думаю, что сейчас появились новые идеи обманов.
Сколько усилий прилагается к борьбе, к просвещению и развитию финансовой грамотности и всё равно, всё равно этих мерзких обманов пока очень много.
А всё потому, что никто не может защитить вас лучше, чем вы сами.
Будьте бдительны и вот вам прекрасная нативная реклама против телефонного мошенничества.
❤️ - умеют же снимать!
🔥 - так наглядно не было ещё никогда
Около полугода назад я писала про самые частые способы мошенничества.
Думаю, что сейчас появились новые идеи обманов.
Сколько усилий прилагается к борьбе, к просвещению и развитию финансовой грамотности и всё равно, всё равно этих мерзких обманов пока очень много.
А всё потому, что никто не может защитить вас лучше, чем вы сами.
Будьте бдительны и вот вам прекрасная нативная реклама против телефонного мошенничества.
❤️ - умеют же снимать!
🔥 - так наглядно не было ещё никогда
🔥5❤3
Коллеги из «Записок из опенспейса» размышляют над тем, что изменилось в PR-практике за последние 15 лет?
Мир стал другим и это не может не сказываться на коммуникациях. Глобально произошло 2 существенных изменения, но правда не за 15 лет, а скорее за последние 5. Про очевидную цифровизацию, которая вымывает оффлайн форматы говорить не буду, а отмечу отдельно «локальность» коммуникаций. Что сильно изменилось, так это закрытость границ и некоторая изолированность – сначала в связи с пандемией, а потом и с внешнеполитической ситуацией. Раньше, мы ездили в пресс-туры, проводили международные проекты, приглашали иностранных амбассадоров или направляли своих в другие страны.
Из ярких проектов, помимо пресс-туров в Европу, помню международный конкурс Ситибанка, совершенно прекрасный, когда лучшие российские журналисты (победители премии) отправлялись на стажировку в Колумбийский Университет в Нью-Йорке, тот самый, который присуждает одну из самых престижных премий в области журналистики — Пулитцеровскую премию.🤩
А ещё, в рамках одного из проектов, мы приглашали Элайджа Вуда (Вы только подумайте! Главный герой «Властелина колец» приехал в Москву и исполнял на вечеринке свой диджейский сет) Стоит ли говорить, что мероприятия имели грандиозный успех?😊
Глобально, это не так важно, особенно, когда решаются гораздо более значимые задачи. Но международные проекты – это масштаб, размах и возможность обмена опытом. На самом деле, история развивается по спирали. Постепенно, людям снова захочется больше живого общения, станет больше живых встреч. И открытость мира вернётся – вопрос лишь времени и степени.
Но международные форматы – это, конечно, не рудимент. Сейчас этот инструмент не работает не потому что устарел, а в силу серьёзных обстоятельств. Это похоже на хвост у ящерицы. Чуть позже он отвалится совсем, а на его месте вырастет новый, ещё краше прежнего.
#15летвсемпривет #PRрудименты
Мир стал другим и это не может не сказываться на коммуникациях. Глобально произошло 2 существенных изменения, но правда не за 15 лет, а скорее за последние 5. Про очевидную цифровизацию, которая вымывает оффлайн форматы говорить не буду, а отмечу отдельно «локальность» коммуникаций. Что сильно изменилось, так это закрытость границ и некоторая изолированность – сначала в связи с пандемией, а потом и с внешнеполитической ситуацией. Раньше, мы ездили в пресс-туры, проводили международные проекты, приглашали иностранных амбассадоров или направляли своих в другие страны.
Из ярких проектов, помимо пресс-туров в Европу, помню международный конкурс Ситибанка, совершенно прекрасный, когда лучшие российские журналисты (победители премии) отправлялись на стажировку в Колумбийский Университет в Нью-Йорке, тот самый, который присуждает одну из самых престижных премий в области журналистики — Пулитцеровскую премию.
А ещё, в рамках одного из проектов, мы приглашали Элайджа Вуда (Вы только подумайте! Главный герой «Властелина колец» приехал в Москву и исполнял на вечеринке свой диджейский сет) Стоит ли говорить, что мероприятия имели грандиозный успех?
Глобально, это не так важно, особенно, когда решаются гораздо более значимые задачи. Но международные проекты – это масштаб, размах и возможность обмена опытом. На самом деле, история развивается по спирали. Постепенно, людям снова захочется больше живого общения, станет больше живых встреч. И открытость мира вернётся – вопрос лишь времени и степени.
Но международные форматы – это, конечно, не рудимент. Сейчас этот инструмент не работает не потому что устарел, а в силу серьёзных обстоятельств. Это похоже на хвост у ящерицы. Чуть позже он отвалится совсем, а на его месте вырастет новый, ещё краше прежнего.
#15летвсемпривет #PRрудименты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3💯3👍2
Перфекционизм твой - враг твой или друг?
На днях коллеги из Интериума предложили нейросети проанализировать каналы некоторых пиарщиков и придумать как бы выглядела обложка книги о канале.
Когда коллеги прислали мне первый вариант моей обложки, мне не понравилось. Второй вариант тоже. Там как-будто не было важных аспектов.
Я попросила коллег поправить и добавить акценты, коллеги терпеливо приняли мои правки 🙏 Прислали новый вариант, который мне снова не понравился 😅 но отказываться уже было стыдно.
А потом я вспомнила, что отчасти завезла канал для того, чтобы бороться с перфекционизмом и подумала, ну раз нейросеть видит так, кто мы такие, чтобы обижать художника 😅
Творчеством вы можете насладиться ниже.
Если когда-нибудь я справлюсь со своим перфекционизмом, осмелею и реально напишу книгу, вот тогда при создании обложки мой бедный дизайнер узнает, что такое настоящий перфекционизм 😅😅😅
А вообще, спасибо большое коллегам из Интериума за интересную мысль и за терпение ☀️
На днях коллеги из Интериума предложили нейросети проанализировать каналы некоторых пиарщиков и придумать как бы выглядела обложка книги о канале.
Когда коллеги прислали мне первый вариант моей обложки, мне не понравилось. Второй вариант тоже. Там как-будто не было важных аспектов.
Я попросила коллег поправить и добавить акценты, коллеги терпеливо приняли мои правки 🙏 Прислали новый вариант, который мне снова не понравился 😅 но отказываться уже было стыдно.
А потом я вспомнила, что отчасти завезла канал для того, чтобы бороться с перфекционизмом и подумала, ну раз нейросеть видит так, кто мы такие, чтобы обижать художника 😅
Творчеством вы можете насладиться ниже.
Если когда-нибудь я справлюсь со своим перфекционизмом, осмелею и реально напишу книгу, вот тогда при создании обложки мой бедный дизайнер узнает, что такое настоящий перфекционизм 😅😅😅
А вообще, спасибо большое коллегам из Интериума за интересную мысль и за терпение ☀️
Forwarded from «Интериум». Digital-агентство
А что, если бы… PR-эксперты рассказали о своём профессиональном опыте в книгах…? Какими были бы их обложки?🧐
Мы попросили нейросеть проанализировать контент личных Telegram-каналов пиарщиков и визуализировать их в виде обложек, отражающих стилистику и тематику авторов.
Итак, представляем книжную серию от:
📖 PR DAR (Яна Арсеньева)
📖 Gulyash FM (Ольга Гуляева)
📖 Мельман внутри (Полина Мельман)
📖 PRорвемся! (Андрей Жуков)
📖 Наталия Краюхина (Наташа фром Раша)
В следующей подборке — новые имена и новые бестселлеры👍
#Интериум
Мы попросили нейросеть проанализировать контент личных Telegram-каналов пиарщиков и визуализировать их в виде обложек, отражающих стилистику и тематику авторов.
Итак, представляем книжную серию от:
В следующей подборке — новые имена и новые бестселлеры
#Интериум
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7🤩3❤🔥2👍2
Мы с тобой одной крови…
Сегодня, 14 июня отмечают международный день Донора крови.
Есть вещи, которые даже в таком нестабильном мире, вселяют веру в лучшее. Есть такие проекты, которые больше, чем работа.
Команда АГТ работает с LG последние 5 лет мы вместе реализуем в том числе ESG-проекты. Одним из них является совместная программа LG Electronics с Центром крови ФМБА России.
14 апреля 2025 года — прошел 117-й День донора LG Electronics. Каждый день донора - это около 100 участников и тысячи людей, среди которых мы популяризируем тему безвозмездного донорства крови. Как говорится, помочь может каждый ❤️🩸
Поздравляю всех причастных! Спасибо за доброе дело Татьяна Шахнес, @anfedotovskikh @Elena_Masko @DariaSeldinova и всем донорам!
Если вы хотите стать донором крови, здесь можно найти всю информацию.
Сегодня, 14 июня отмечают международный день Донора крови.
Есть вещи, которые даже в таком нестабильном мире, вселяют веру в лучшее. Есть такие проекты, которые больше, чем работа.
Команда АГТ работает с LG последние 5 лет мы вместе реализуем в том числе ESG-проекты. Одним из них является совместная программа LG Electronics с Центром крови ФМБА России.
14 апреля 2025 года — прошел 117-й День донора LG Electronics. Каждый день донора - это около 100 участников и тысячи людей, среди которых мы популяризируем тему безвозмездного донорства крови. Как говорится, помочь может каждый ❤️🩸
Поздравляю всех причастных! Спасибо за доброе дело Татьяна Шахнес, @anfedotovskikh @Elena_Masko @DariaSeldinova и всем донорам!
Если вы хотите стать донором крови, здесь можно найти всю информацию.
❤4👍4💔1
«Слушать – это и есть для него говорить, в этом внимании и состоит его красноречие, редкое свойство, и он щедро наделен им. Муж единственный среди людей использует два уха и один рот именно в таком изначальном соотношении.»
Я подумала, что это соотношение как раз является очень ценным качеством для пиарщика, вопреки мнению, что мы только и делаем, что говорим. В нашей профессии очень важно уметь слушать и слышать. Хотя, где это не важно?
Но речь не совсем об этом. Друзья, продолжаю идти по своему книга-челленджу и делюсь с вами. Цитата выше из потрясающего романа «Завет воды» Абрахама Вергезе, который подарила мне одна из моих клиентов❤️
Этот роман на 800 страниц я проглотила буквально за месяц при том, что читать я могу только пару часов по ночам, после того, как уложу спать Тимошу.
Это необыкновенно прекрасная, но очень (на мой взгляд, даже слишком) трагическая история трёх поколений одной семьи, история одной болезни. Действия происходят в Индии во времена, когда она была ещё колонией Великобритании со всеми «преимуществами» и горестями, колонизированной страны.
Если вас не пугают медицинские подробности, вы любите трагические истории, загадочные переплетения судеб при реальных географических локациях и исторических фактах - вам точно понравится☺️
Я подумала, что это соотношение как раз является очень ценным качеством для пиарщика, вопреки мнению, что мы только и делаем, что говорим. В нашей профессии очень важно уметь слушать и слышать. Хотя, где это не важно?
Но речь не совсем об этом. Друзья, продолжаю идти по своему книга-челленджу и делюсь с вами. Цитата выше из потрясающего романа «Завет воды» Абрахама Вергезе, который подарила мне одна из моих клиентов❤️
Этот роман на 800 страниц я проглотила буквально за месяц при том, что читать я могу только пару часов по ночам, после того, как уложу спать Тимошу.
Это необыкновенно прекрасная, но очень (на мой взгляд, даже слишком) трагическая история трёх поколений одной семьи, история одной болезни. Действия происходят в Индии во времена, когда она была ещё колонией Великобритании со всеми «преимуществами» и горестями, колонизированной страны.
Если вас не пугают медицинские подробности, вы любите трагические истории, загадочные переплетения судеб при реальных географических локациях и исторических фактах - вам точно понравится
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4🔥3😍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Когда новый проект очень манит, и ты не можешь с собой ничего поделать и говоришь «пока-пока» ворк-лайф бэленсу 😂
🔥3💯3😁2🤣2
Краш, вайб, кринж…англицизмы пока можно использовать в рекламе. А где нельзя?
Госдума приняла закон об ограничении англицизмов
В основном, нововведения касаются информации, предназначенной для публичного ознакомления потребителей, которая не является рекламой и размещается на вывесках, указателях при осуществлении торговли и бытового обслуживания потребителей.
Поправки не распространяются на случаи использования фирменных наименований, товарных знаков.
Также в будущем нельзя будет использовать англицизмы для названия жилых комплексов (как например, Mod, City Bay, Veer и т.д.) Это не будет касаться объектов, введенных в эксплуатацию до дня вступления данного закона в силу.
Изменения по англицизмам в законы «О средствах массовой информации» и «О рекламе» приняты не были.
Госдума приняла закон об ограничении англицизмов
В основном, нововведения касаются информации, предназначенной для публичного ознакомления потребителей, которая не является рекламой и размещается на вывесках, указателях при осуществлении торговли и бытового обслуживания потребителей.
Поправки не распространяются на случаи использования фирменных наименований, товарных знаков.
Также в будущем нельзя будет использовать англицизмы для названия жилых комплексов (как например, Mod, City Bay, Veer и т.д.) Это не будет касаться объектов, введенных в эксплуатацию до дня вступления данного закона в силу.
Изменения по англицизмам в законы «О средствах массовой информации» и «О рекламе» приняты не были.
👍3❤1
Вопросы о маркировке насущные. Обсуждали в последнее время с коллегами. Вдруг и вам будет полезно ☺️
❓ Кого указываем в маркировке - агентство или первоначального рекламодателя?
✅ В маркировке всегда указывается юр.лицо, которому принадлежат рекламируемые товары или услуги.
Даже если агентство выступает посредником и занимается регистрацией креатива и получением токена, в маркировке все равно должен быть указан рекламодатель.
❓ А если рекламодатель не хочет фигурировать в рекламном материале, можно ли в этом случае указать в маркировке агентство-посредника?
✅ Нет, только изначальный рекламодатель. Иначе к агентству могут возникнуть вопросы о необоснованных затратах на рекламу и недостоверных сведениях со всеми вытекающими последствиями.
❓ А если рекламодатель нерезидент РФ? Можно ли указать в маркировке агентство?
✅ Нет, в этом случае в маркировке можно указать представительство в РФ, либо официального импортёра (при наличии), но в этом случае родительский договор (на который мы регистрируем креатив) должен быть заключён на соответствующее юр.лицо.
Даже если агентство выступает посредником и занимается регистрацией креатива и получением токена, в маркировке все равно должен быть указан рекламодатель.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3❤2🙏2
Forwarded from Консультационный центр АБА
Представитель АБА Петро Шекшеев спросил о необходимости удаления креативов, созданных раннее, но до сих пор висящих в Instagram*.
«Если креатив висит, значит есть реклама. С 1 сентября это размещение будет считаться рекламой в запрещенной соцсети и будет караться» — ответил зам. главы РКН Владимир Логунов.
*проект Meta Platforms Inc., деятельность которой в России запрещена
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥴3❤2🤔2😭2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Амбассадор йоги на связи🧘🏻♀️
Сегодня, в день летнего солнцестояния отмечают международный день йоги!
Я занимаюсь с 2013 года и точно знаю, что йога это не только про чакры, мантры и «скрутиться в узел». Йога - это стиль жизни.
7 принципов йоги, которые работают и в коммуникациях, и вообще в жизни.
🧘 Помни о дыхании
Сначала был вдох и только потом слово. Прежде чем реагировать — сделай глубокий вдох и выдох.
🧘 Будь здесь и сейчас
Это не значит забыть историю или не надеяться на будущее. Это значит — полностью присутствовать в моменте: жить, учиться и работать.
🧘 Баланс — это не статика
Это внутренний процесс и динамика. Падаешь? Вставай и пробуй снова. В самый неожиданный момент всё получится.
🧘 Действуй без насилия
Будь мягче к себе и другим. Критика без унижения, правда — без жестокости.
🧘 Практика, а не идеал
Важна дисциплина, последовательность и регулярность. Только так возможен прогресс и успех. В любом деле.
🧘 Работай со своим эго
Не сравнивай свою «асану» с чужой. У всех разная анатомия и опыт. Живи своим путём, а не чужим инстаграмом.
🧘 Приемлемый дискомфорт
Выход из зоны комфорта должен быть терпимым. Без дикого напряжения и боли. Иногда, чтобы углубиться — нужно сначала расслабиться.
Привет всем практикующим и тем, кто давно собирается 🍀 Это знак!
Сегодня, в день летнего солнцестояния отмечают международный день йоги!
Я занимаюсь с 2013 года и точно знаю, что йога это не только про чакры, мантры и «скрутиться в узел». Йога - это стиль жизни.
7 принципов йоги, которые работают и в коммуникациях, и вообще в жизни.
Сначала был вдох и только потом слово. Прежде чем реагировать — сделай глубокий вдох и выдох.
Это не значит забыть историю или не надеяться на будущее. Это значит — полностью присутствовать в моменте: жить, учиться и работать.
Это внутренний процесс и динамика. Падаешь? Вставай и пробуй снова. В самый неожиданный момент всё получится.
Будь мягче к себе и другим. Критика без унижения, правда — без жестокости.
Важна дисциплина, последовательность и регулярность. Только так возможен прогресс и успех. В любом деле.
Не сравнивай свою «асану» с чужой. У всех разная анатомия и опыт. Живи своим путём, а не чужим инстаграмом.
Выход из зоны комфорта должен быть терпимым. Без дикого напряжения и боли. Иногда, чтобы углубиться — нужно сначала расслабиться.
Привет всем практикующим и тем, кто давно собирается 🍀 Это знак!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥11😍3❤2👍1💋1