tgoop.com/proadaptation/195
Last Update:
Я не выбирал/а эмиграцию
#выбор #рефлексия
Буквально на днях услышала такую фразу. Тысячный
Недавно меня пригласили на встречу с психологами, где я рассказала про этапы прохождения эмиграции. Знаете чему было посвящено больше всего вопросов? Российско-грузинскому пограничному пункту "Верхний Ларс" и украинско-польской границе. Когда мы это поняли, то стали думать о причине такого явления.
События двух-трехлетней давности продолжают будоражить умы людей. Что если в здесь кроется ответ на вопрос, почему многие застревают на каком-либо этапе адаптации и начинают ходить по кругу? К сожалению, время встречи было ограничено и мы не смогли до конца исследовать тему.
Предлагаю вам провести свое собственное исследование: оглянуться и отрефлексировать тему выбора того времени. Для начала можно вспомнить:
1. Уехать из страны было вашим решением?
2. Какой был ход ваших мыслей, приведший к тому, что вы взяли паспорт и всё остальное и двинулись в сторону границы?
3. Какие эмоции превалировали в тот период времени?
4. В течении последнего месяца возвращались ли вы к воспоминаниям того времени?
5. Если вернуться в то время, повторили ли бы вы всё опять?
На последний вопрос рекомендую ответить опираясь на алгоритм действия, рефлексии, когда кажется, что выбора нет или он очень сложный.
Моя чужая страна / YouTube
Записаться на встречу и/или приобрести курс здесь
Автор @Viktoriyjp