tgoop.com/proadaptation/90
Last Update:
#тема #выбор
Меня всегда смущала фраза «Всегда есть выбор». Это про свободу или ответственность? 🤷♀️
И вот вы теперь выбираете между двумя этими понятиями. Получается, что выбор – это ограничения, в которых мы оказались.
Другими словами, выбор — это коридор возможностей с разными долями свободы и ответственности.
Предлагаю, опираясь на эту сентенцию некий алгоритм действия, рефлексии, когда кажется, что выбора нет или он очень сложный.
1. Отказ от выбора, это тоже выбор.
2. Определитесь, вы выбираете между хорошим и хорошим или между плохим, очень плохим и ужасным. Легко выбирать между хорошим и плохим, поэтому на этом не останавливаемся.
3. Действительно ли это выбор или выбор без выбора. (На этой теме мы подробнее остановимся в другой раз).
4. Есть ли возможность этот выбор переиграть. Если нет, то:
5. Насколько он стратегически важен и как может повлиять на вашу дальнейшую жизнь.
6. Стоит ли примешивать к выбору свои эмоции или подождать, когда они утихомирятся.
7. Какие предыдущие решения вашего выбора привели вас в данную точку.
8. Сделайте шаг назад и пробегитесь по нашим пунктам. Что вы можете учесть в этот раз.
9. Сделайте шаг вперёд, к каким следующим выборам может привести данное решение.
10. Берите ответственность на себя за тот выбор, который вы делаете.
Для себя я выбрала сменить гражданство, это было очень сложно. Я сузила коридор возможностей до «выбора без выбора» самостоятельно. Взятая тогда ответственность за себя и своих детей сейчас сконвертировалась в свободу и возможности.
✍️ Если вам сложно сейчас сделать какой-либо выбор или вы не решаетесь его принять, пишите в личное сообщение, будем разбираться.
Напоминаю, что меня зовут Виктория Буякофу (@Viktoriyajp)
Моя чужая страна
BY 📙Моя чужая страна
Share with your friend now:
tgoop.com/proadaptation/90