Forwarded from Падшая листва
Хочу поделиться впечатлениями от прихода в гости в подкаст Вики Одинцовой. Директора по маркетингу МТС Ads, между прочим. Мы познакомились в декабре, когда она позвала меня в прямой эфир Calltouch, где мы предсказывали будущее креативных индустрий.
Вика — удивительная женщина. Просто сгусток энергии. Умная, красивая, открытая и добрая — налетай! Еще и не замужем — налетай!
Мы не обсуждали, о чем будем говорить. Самое сложное в моей работе — не повторяться. Когда я прихожу на деловое мероприятие или на интервью, готовлюсь, чтобы выдать какой-никакой перформанс. Из уважения к слушателям или гостям.
Когда я говорю о маркетинге и пиаре, не повторяться очень и очень сложно. Знаете, это как ходить на свидания после знакомства в Тиндере: девушек много, а жизнь у тебя одна. Когда-то мне приходилось научиться пересказу, и я уже отточил формулировки и афоризмы, рассказывая одни и те же истории одними и теми же словами.
А тут... Вика разговаривала со мной обо мне. О простом мужчине, у которого была очень — даже слишком — интересная жизнь. С событиями, множество из которых я не выбирал. Я был настолько ошеломлен личностностью разговора, что переживал — как бы не наговорить лишнего.
О детях и детстве, о любви и главной женщине моей жизни, о лучшем и худшем дне за 43 года, об умении не выгорать, кризисе среднего возраста и шквале слез при воспоминаниях об отце, о людях, который подарили мне будущее. Вопросов было много, час пролетел как пара минут.
Потом мы шли к метро, ехали в поезде и делали друг другу искренние комплименты. Редко бывает, что встречаешь нового человека и хочешь дружить. Это — тот самый случай 😍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥30❤12👍9
Не будем забывать, что всё-таки днем я директор по маркетингу, и поскольку занимаюсь им большую половину жизни [да, произносить такое вслух довольно эффектно, скажите?], время от времени смотрю на свой канал с точки зрения оцифровки результатов.
Несмотря на то, что я считаю себя профессионалом в В2В-маркетинге [это когда бизнес продает свои услуги бизнесу], в части построения личного бренда я полный профан [пупупу].
Это и хорошо и плохо. Хорошо, потому что я учусь и развиваюсь, экспериментирую с разными стратегиями в части контента и продвижения. Плохо, потому что если бы у меня был опыт, мне бы не пришлось тратить столько сил и времени на развитие канала.
Так я все это к чему, собственно? Хочу остановиться на минутку и авторизовать результаты:
✅ я, наконец, пришла к цифре 2000 подписчиков на YouTube. Это вовсе не значит, что все они смотрят мои видео, это лишь про то, что они доверились мне благодаря полезному контенту [спасибо всем и каждому]
✅ я остановила посевы в Telegram, а вместо этого впервые запустила рекламу в Telegram Ads. Пока это принесло отрицательные результаты [но кто я такая, чтобы не продолжать экспериментировать]
✅ я добавила много личного в контент телеграмм-канала, и судя по вашим реакциям, вам это нравится больше, чем справочник недо-медицинского недо-вестника, как было до этого [а это и правда ой-как-приятно]
✅ я познакомилась с большим количеством неравнодушных людей – это и вы, дорогие читатели, и гости, которые ко мне приходят [пожалуй, это самое ценное]
Дальше-больше🚀
Несмотря на то, что я считаю себя профессионалом в В2В-маркетинге [это когда бизнес продает свои услуги бизнесу], в части построения личного бренда я полный профан [пупупу].
Это и хорошо и плохо. Хорошо, потому что я учусь и развиваюсь, экспериментирую с разными стратегиями в части контента и продвижения. Плохо, потому что если бы у меня был опыт, мне бы не пришлось тратить столько сил и времени на развитие канала.
Так я все это к чему, собственно? Хочу остановиться на минутку и авторизовать результаты:
✅ я, наконец, пришла к цифре 2000 подписчиков на YouTube. Это вовсе не значит, что все они смотрят мои видео, это лишь про то, что они доверились мне благодаря полезному контенту [спасибо всем и каждому]
✅ я остановила посевы в Telegram, а вместо этого впервые запустила рекламу в Telegram Ads. Пока это принесло отрицательные результаты [но кто я такая, чтобы не продолжать экспериментировать]
✅ я добавила много личного в контент телеграмм-канала, и судя по вашим реакциям, вам это нравится больше, чем справочник недо-медицинского недо-вестника, как было до этого [а это и правда ой-как-приятно]
✅ я познакомилась с большим количеством неравнодушных людей – это и вы, дорогие читатели, и гости, которые ко мне приходят [пожалуй, это самое ценное]
Дальше-больше🚀
❤36🔥19👍10
Никогда не забуду, как маленькой смотрела из окна своей квартиры на опухших соседей-маргиналов. Современные же алкоголики выглядят совсем иначе: на столе – бокал хорошего бордо, на тарелке – стейк прожарки medium, а в руках – iPhone.
Алкоголь – отличное обезболивающее, особенно для нас – выгоревших трудяг. Что уж там, чаще мы оправдываем заходы за вином наличием большого количества рабочих задач или дураком-начальником. А потом сами не замечаем, что в нас появилось это пресловутое «выпить хочется».
Чем заменить алкоголь? Можно ли без него жить счастливой жизнью? И как объяснить всё это друзьям и близким?
Об этом поговорила в новом выпуске моего подкаста с клиническим психологом Ильей Гавиным [кстати, он же автор канала «Кризис твоего возраста»].
Смотреть:
🎥На YouTube https://youtu.be/ma3ihDeI6q8
🎥В ВК https://vk.com/video-220957522_456239141
🎙Слушать в Яндекс.Музыке https://music.yandex.ru/album/24196483
#интервью
Алкоголь – отличное обезболивающее, особенно для нас – выгоревших трудяг. Что уж там, чаще мы оправдываем заходы за вином наличием большого количества рабочих задач или дураком-начальником. А потом сами не замечаем, что в нас появилось это пресловутое «выпить хочется».
Чем заменить алкоголь? Можно ли без него жить счастливой жизнью? И как объяснить всё это друзьям и близким?
Об этом поговорила в новом выпуске моего подкаста с клиническим психологом Ильей Гавиным [кстати, он же автор канала «Кризис твоего возраста»].
Смотреть:
🎥На YouTube https://youtu.be/ma3ihDeI6q8
🎥В ВК https://vk.com/video-220957522_456239141
🎙Слушать в Яндекс.Музыке https://music.yandex.ru/album/24196483
#интервью
❤22👍11⚡7🔥4
Илья Гавин – тот, с которым вчера у меня вышел выпуск на канале – порекомендовал две книги. Тут же заказала их на Озон и уже читаю ту, что про тягу и зависимости.
Дурацкая привычка курить никуда не делась. Я уже даже свыклась и почти перестала себя ругать, но после разговора с Ильей опять появилась надежда на то, что найдется способ эффективнее, чем сила воли, табекс или Аллан Кар.
🔥17👍8😢4❤1👌1
Суперпопулярный в запрещенной сети врач-гинеколог из Китая рекомендует анемичным женщинам почаще засматриваться на голые мужские подтянутые торсы.
Зачем? Хех: кубики пресса поднимают настроение, снижают стресс и помогают выработке дофамина.
С одной стороны звучит квазинаучно, а с другой – ну и в чем он не прав?🤪
Зачем? Хех: кубики пресса поднимают настроение, снижают стресс и помогают выработке дофамина.
С одной стороны звучит квазинаучно, а с другой – ну и в чем он не прав?🤪
South China Morning Post
‘Eye candy therapy’: China doctor tells women to look at muscular men for mood boost
Gynaecologist sparks humour, receives backing online by advising women to gaze at images of fit men to stimulate production of dopamine.
🔥13👍5❤2
Вам поднимают настроение подтянутые мужские торсы?
Anonymous Poll
53%
Я женщина, и красивые мужские торсы поднимают мне настроение🐳
5%
Я женщина, и мне поднимают настроение любые мужские торсы😈
13%
Я женщина, и мне ничего не поднимает настроение😵💫
29%
Ничего не знаю о торсах и просто хочу посмотреть результаты🦄
Каждому из нас порой нужен толчок.
Толчком пойти в зал для меня стало видео в купальнике, на котором я прыгала с пирса. Увидев свисающие бока и грустный зад, я разрыдалась, накрылась палантином, а вернувшись в Москву занялась питанием и тренировками.
Толчком завести канал для меня стал разговор с подругой – врачом и автором популярного канала о генетике. Мы говорили о том, как канал повлияет на раскрытие творческого потенциала и поможет сбрасывать лишнюю энергию.
Толчком обзавестись котом для меня стал длительный московский карантин. И даже несмотря на миллион «нет», которые я придумывала себе до этого [и повышенную кошатность], я все же сказала Савелию «да».
А какие толчки в вашей жизни привели к изменениям, о которых вы не жалеете?
Толчком пойти в зал для меня стало видео в купальнике, на котором я прыгала с пирса. Увидев свисающие бока и грустный зад, я разрыдалась, накрылась палантином, а вернувшись в Москву занялась питанием и тренировками.
Толчком завести канал для меня стал разговор с подругой – врачом и автором популярного канала о генетике. Мы говорили о том, как канал повлияет на раскрытие творческого потенциала и поможет сбрасывать лишнюю энергию.
Толчком обзавестись котом для меня стал длительный московский карантин. И даже несмотря на миллион «нет», которые я придумывала себе до этого [и повышенную кошатность], я все же сказала Савелию «да».
А какие толчки в вашей жизни привели к изменениям, о которых вы не жалеете?
❤🔥29⚡6🥰5❤2😁1
Обожаю…
Я: буду публиковать интеллектуальный контент, который помогает развиваться и мне, и зрителям.
Алгоритмы в запретграмме: о, рилс про то, как отрастить бороду, залетай на миллион просмотров.
🫣🤪🤣
Я: буду публиковать интеллектуальный контент, который помогает развиваться и мне, и зрителям.
Алгоритмы в запретграмме: о, рилс про то, как отрастить бороду, залетай на миллион просмотров.
🫣🤪🤣
😁22🔥8❤1
Выглядит так, что этим летом я опять буду до бесстыдства модная, яркая и сумасбродная.
Найти своего стилиста – также сложно, как психолога. Как же я рада тому, что с toomuchkrasivo у меня случился идеальный мэтч🐳
Найти своего стилиста – также сложно, как психолога. Как же я рада тому, что с toomuchkrasivo у меня случился идеальный мэтч🐳
❤14🔥7⚡3
«Петрович» реально жжёт. Провели опрос среди своих клиентов и выяснили, что 83% дают имена своим роботам-пылесосам, 44% полагают, что у техники есть свой характер, а 61% [я, кстати, в этой выборке] разговаривают с ними.
68% признались, что дают имена и другим помощникам – стиралкам, посудомойкам и автомобилям.
С нежностью вспоминаю свою первую машину – модную тогда четырку, которую назвала Виней, и роскошный красный купе Mercedes по имени Бенджи.
Вы в выборке? Пишите имена своей техники в комментариях🐳
68% признались, что дают имена и другим помощникам – стиралкам, посудомойкам и автомобилям.
С нежностью вспоминаю свою первую машину – модную тогда четырку, которую назвала Виней, и роскошный красный купе Mercedes по имени Бенджи.
Вы в выборке? Пишите имена своей техники в комментариях🐳
👍9😁3🤗3
Поскольку в интервью с Ильей Гавиным мы отдельно поговорили про зависимость от алкоголя у женщин, поисковик тут же подсунул очень любопытный материал, опубликованный в журнале Fortune.
Оставлю здесь некоторые пункты:
🍷В последние годы количество женщин, употребляющих алкоголь, здорово выросло – доктора называют несколько причин. Ну во-первых, пандемия, когда все сидели дома и дико стрессовали, во-вторых, изменение уровня дохода, из-за чего женщины откладывают замужество и рождение детей, а в-третьих, новый тред – на «винных мам», который нормализовал употребление даже если ты в декрете.
🍷Женщины реже обращаются за помощью, поскольку неловко, стыдно и вот это всё – социальное осуждение никуда не делось, даже несмотря на всю эту осознанность.
🍷Из-за меньшего количества воды и большего количества жировой ткани, в организме женщин алкоголь перерабатывается иначе, а фермент, участвующий в метаболизме алкоголя, менее активен. Поэтому мы реально хуже выглядим и чаще страдаем похмельем.
🍷Причины, по которой женщины употребляют, связаны прежде всего со стрессом [парни пьют, чтобы повеселиться, а мы – чтобы погоревать], а алкоголь, как известно, тот еще депрессант.
🍷Женщины, употребляющие алкоголь, подвергаются высокому риску повреждения мозга, когнитивных нарушений, сердечно-сосудистых заболеваний и гормональному дисбалансу. И это прям уже совсем большая неприятность.
Такие дела…
Оставлю здесь некоторые пункты:
🍷В последние годы количество женщин, употребляющих алкоголь, здорово выросло – доктора называют несколько причин. Ну во-первых, пандемия, когда все сидели дома и дико стрессовали, во-вторых, изменение уровня дохода, из-за чего женщины откладывают замужество и рождение детей, а в-третьих, новый тред – на «винных мам», который нормализовал употребление даже если ты в декрете.
🍷Женщины реже обращаются за помощью, поскольку неловко, стыдно и вот это всё – социальное осуждение никуда не делось, даже несмотря на всю эту осознанность.
🍷Из-за меньшего количества воды и большего количества жировой ткани, в организме женщин алкоголь перерабатывается иначе, а фермент, участвующий в метаболизме алкоголя, менее активен. Поэтому мы реально хуже выглядим и чаще страдаем похмельем.
🍷Причины, по которой женщины употребляют, связаны прежде всего со стрессом [парни пьют, чтобы повеселиться, а мы – чтобы погоревать], а алкоголь, как известно, тот еще депрессант.
🍷Женщины, употребляющие алкоголь, подвергаются высокому риску повреждения мозга, когнитивных нарушений, сердечно-сосудистых заболеваний и гормональному дисбалансу. И это прям уже совсем большая неприятность.
Такие дела…
😢15💔5👍3
Горделиво открываю новый сезон своего подкаста – интервью с теми, кто продлевают. Выбрала героев разных возрастов, которые своим примером способны вдохновить на чуткое и заботливое отношение к себе и окружающим.
Первый гость – Стас Еговцев. Если вы когда-нибудь смотрели шоу «Мистер Х» на телеканале Пятница, наверняка вы с ним знакомы. Если вы из бизнес-среды, возможно, знаете его по таксопарку Stax, нетворкингу или телеграмм-каналу. Вдруг вы любите смотреть трэвел-шоу, вам могли попасться видосики с его путешествиями на YouTube.
Стасу 30 лет, но выглядит моложе. Инвестирует не только в бизнес, но и в себя. Живет свою лучшую жизнь и умело балансирует между всеми своими проектами.
Смотреть:
🎥На YouTube https://youtu.be/4jSYxYk9myQ
🎥В ВК https://vk.com/video-220957522_456239142
🎙Слушать в Яндекс.Музыке https://music.yandex.ru/album/24196483
#интервью
Первый гость – Стас Еговцев. Если вы когда-нибудь смотрели шоу «Мистер Х» на телеканале Пятница, наверняка вы с ним знакомы. Если вы из бизнес-среды, возможно, знаете его по таксопарку Stax, нетворкингу или телеграмм-каналу. Вдруг вы любите смотреть трэвел-шоу, вам могли попасться видосики с его путешествиями на YouTube.
Стасу 30 лет, но выглядит моложе. Инвестирует не только в бизнес, но и в себя. Живет свою лучшую жизнь и умело балансирует между всеми своими проектами.
Смотреть:
🎥На YouTube https://youtu.be/4jSYxYk9myQ
🎥В ВК https://vk.com/video-220957522_456239142
🎙Слушать в Яндекс.Музыке https://music.yandex.ru/album/24196483
#интервью
🔥14👍6❤3