Как понять, что ты на самом деле не зумер?

Очень просто: где-то между словами «вайб» и «кринж» обязательно проскочит «матушки-батушки».

Иногда хочется более глубокого психологического контента,
без «отпусти», «позволь себе» и «полюби себя за 5 шагов».

Говорите то, что приходит к вам в голову — не просто название канала, а главное правило психоанализа.

Автор канала — клинический психолог и психоаналитический терапевт Алина Шевченко.

На канале пишут про то, что происходит внутри нас:
- про тревогу в терапии
- что делать, если стабильные отношения кажутся скучными?
- в чем же беда приложений для знакомств?
- о бессмысленности домашек в терапии
- почему я не могу похудеть?

А ещё возможность задать Алине анонимный вопрос — о переживаниях, сомнениях или мыслях вне личной терапии.

Пространство, где можно подумать и почувствовать себя услышанным🤍
#реклама

Люблю поздравлять людей с днями рождения🥳

Всегда записываю персонализированные кружочки или пишу тексты, в которых стараюсь отразить свою искреннюю позицию к имениннику.

Конечно, все это не передает моего глубочайшего уважения, но хотя бы немного передает эмоции, которые я испытываю [а ими всегда приятно делиться].

А у вас как – предпочитаете сочинять или используете тексты с открыток?

Вероятно из-за насыщенной рабочей недели, а вероятно из-за прогрессирующего кашля с насморком, которые я привезла из Петербурга, но вчера я решила устроить себе самую развратную пятницу из всех возможных.

С удивлением вспоминаю времена, когда подобное означало бы, что я буду прыгать всю ночь где-нибудь на барной стойке в текильной агонии. Хорошо, что теперь это про надеть свежую пижамку, включить увлажнитель и лечь спать в 21:30.

Каких-то девять часов, и вот я новый человек с восстановленными когнитивными способностями. Первое, что мне попалось – статья про связь длительного сна и инсульта [обожаю, и как это работает?!].

Ладно, речь про 10-часовой сон [я спала неполных 9 часов], и про регулярный [я же позволяю себе поспать дольше обычного всего раз в неделю]. Как будто, это не совсем про меня, но, пожалуй, я так делать больше не буду🤪

Знаете, вот так бывает, что с гостем случается тотальный мэтч: энергетика, интересы, остроумие.

Выпуск будет просто отвал! Иду и не могу перестать улыбаться🐳

Сделаю еще один репост еще одного поста-послевкусия вчерашней съемки🐳