CTRL+S Health (ex. Сохранёнки программиста)

Мозг отвлёкся? Возможно, он просто чинит себя

Когда внимание уплывает, мы обычно злимся — как тут можно отвлекаться, когда куча задач?

Но на самом деле — это не слабость, а встроенный механизм восстановления. Мозг не может быть всё время в фокусе. И когда внимание уходит в сторону, он не "ленится", а включает внутренние процессы — переходит в фоновый режим, где систематизирует информацию, переваривает пережитое и снижает уровень перегрузки.

Так что если после куска сложной работы вдруг залипли на потолок или начали думать о чём-то отстранённом — не гоните себя. Это не прокрастинация, это внутренний автосервис 🕊️

👍6

www.tgoop.com/prog_stuff/2518

1.19K viewsJul 3 at 10:20

Мозг отвлёкся? Возможно, он просто чинит себя

Когда внимание уплывает, мы обычно злимся — как тут можно отвлекаться, когда куча задач?

Но на самом деле — это не слабость, а встроенный механизм восстановления. Мозг не может быть всё время в фокусе. И когда внимание уходит в сторону, он не "ленится", а включает внутренние процессы — переходит в фоновый режим, где систематизирует информацию, переваривает пережитое и снижает уровень перегрузки.

Так что если после куска сложной работы вдруг залипли на потолок или начали думать о чём-то отстранённом — не гоните себя. Это не прокрастинация, это внутренний автосервис 🕊️

BY CTRL+S Health (ex. Сохранёнки программиста)