CTRL+S Health (ex. Сохранёнки программиста)

Почему крутые парни держат во рту зубочистку?

Обычная деревянная палочка для суши или зубочистка во рту во время работы — не просто привычка от скуки. Механическое жевание активирует префронтальную кору, которая отвечает за концентрацию и принятие решений.

Это эффект, давно изученный в нейропсихологии: ритмичные микродвижения челюсти повышают уровень дофамина и улучшают когнитивные функции. Работает особенно хорошо при решении задач, требующих сосредоточенности и творчества.

Не заменяет отдых — но даёт краткий "режим фокусировки" без стимуляторов.

#привычка

✍7👎1🔥1

www.tgoop.com/prog_stuff/2521

1.1K viewsedited  Jul 7 at 10:24

Почему крутые парни держат во рту зубочистку?

Обычная деревянная палочка для суши или зубочистка во рту во время работы — не просто привычка от скуки. Механическое жевание активирует префронтальную кору, которая отвечает за концентрацию и принятие решений.

Это эффект, давно изученный в нейропсихологии: ритмичные микродвижения челюсти повышают уровень дофамина и улучшают когнитивные функции. Работает особенно хорошо при решении задач, требующих сосредоточенности и творчества.

Не заменяет отдых — но даёт краткий "режим фокусировки" без стимуляторов.

#привычка

BY CTRL+S Health (ex. Сохранёнки программиста)