PROSTOSDELAL Telegram 328
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как быстро уснуть

Забудьте о тревогах и бессоннице, впустив в свою жизнь ЗДОРОВЫЙ и КРЕПКИЙ сон👌🏻

А поможет в этом метод индийских йогов "4-7-8":

🔺4 секунды вдыхайте воздух носом
🔺на 7 секунд задержите дыхание
🔺через рот медленно выдыхайте воздух в течение 8 секунд



tgoop.com/prostosdelal/328
Create:
Last Update:

Как быстро уснуть

Забудьте о тревогах и бессоннице, впустив в свою жизнь ЗДОРОВЫЙ и КРЕПКИЙ сон👌🏻

А поможет в этом метод индийских йогов "4-7-8":

🔺4 секунды вдыхайте воздух носом
🔺на 7 секунд задержите дыхание
🔺через рот медленно выдыхайте воздух в течение 8 секунд

BY Просто Сделал | Блог рационального человека


Share with your friend now:
tgoop.com/prostosdelal/328

View MORE
Open in Telegram


Telegram News

Date: |

Avoid compound hashtags that consist of several words. If you have a hashtag like #marketingnewsinusa, split it into smaller hashtags: “#marketing, #news, #usa. 4How to customize a Telegram channel? Image: Telegram. During the meeting with TSE Minister Edson Fachin, Perekopsky also mentioned the TSE channel on the platform as one of the firm's key success stories. Launched as part of the company's commitments to tackle the spread of fake news in Brazil, the verified channel has attracted more than 184,000 members in less than a month. You can invite up to 200 people from your contacts to join your channel as the next step. Select the users you want to add and click “Invite.” You can skip this step altogether.
from us


Telegram Просто Сделал | Блог рационального человека
FROM American