tgoop.com/prowellbeing/773
Last Update:
Как применить инструменты трансформации уже сегодня?
Однако пресуппозиции НЛП - это не просто концепции, а инструмент, с помощью которого можно менять в жизни то, что является барьером для развития и благополучной жизни.
Что можно начинать делать прямо сейчас?
➖Переписываем свои внутренние диалоги. Замечали, как часто мы сами себе говорим «это невозможно», «я не смогу»? Поймайте такие мысли и замените на более продуктивные: «как я могу это улучшить?», «какие шаги приведут меня к цели?».
➖Практикуем активное слушание. В общении с другими старайтесь не просто слышать слова, а понимать истинные намерения и эмоции собеседника. Встаньте на его точку зрения. Это поможет найти те решения, которые будут приемлемы для обеих сторон. Это сделает ваши отношения более глубокими и доверительными.
➖Учимся на опыте. Любая ситуация — это шанс для роста, а не повод для самокритики. В моменты трудностей попробуйте придать им смысл и подумайте, зачем вам нужен этот опыт, чему он учит и к каким решениям подталкивает? Как только смысл найден, появляется мотивация и ресурс для дальнейшего пути.
➖Развиваем гибкость мышления. В сложных ситуациях попробуйте посмотреть на вещи с другой стороны или со стороны других людей. Это поможет найти новые решения и снизить уровень стресса.
➖Изучаем людей, которые вдохновляют. Вы можете брать на вооружение их стратегии мышления и адаптировать их под свои цели. Важно создать свою версию успеха, а не стать чьей-то копией.
Наверняка у вас есть и свои рецепты, как вы создаете новое будущее с помощью изменения мышления и восприятия 😊
@prowellbeing
BY Pro Wellbeing | Марина Безуглова
Share with your friend now:
tgoop.com/prowellbeing/773