tgoop.com/prowellbeing/795
Last Update:
Подборка полезных ресурсов 2024
Друзья, подводя итоги 2024 года, я решила собрать для вас список ресурсов, которыми я делилась в этом году. Старалась выбрать наиболее практически ориентированные посты, которые помогают справляться со стрессом, находить баланс и поддерживать здоровье.
Сохраняйте, пользуйтесь и делитесь, если найдете их полезными. Возможно, именно сейчас они нужны кому-то!
Полезные ресурсы и инсайты:
Путь героя по Тони Роббинсу https://www.tgoop.com/prowellbeing/677
Архетипы личности: найти свой архетип https://www.tgoop.com/prowellbeing/679
Управление вниманием https://www.tgoop.com/prowellbeing/724
Здоровье и еда https://www.tgoop.com/prowellbeing/726 и https://www.tgoop.com/prowellbeing/727
Философия стоиков и wellbeing https://www.tgoop.com/prowellbeing/734
Подкасты:
Секреты питания от нейронутрициолога https://www.tgoop.com/prowellbeing/760
Практика медитации: как получать пользу и не навредить https://www.tgoop.com/prowellbeing/778
Интервью и статьи:
Жизнь в балансе: что это такое и как этого достичь? https://www.tgoop.com/prowellbeing/729
Научиться тормозить - суперсила в мире больших скоростей https://www.tgoop.com/prowellbeing/732
Парадоксы ментального здоровья женщин https://www.tgoop.com/prowellbeing/766
Аудиозаписи медитаций:
Как начать медитировать https://www.tgoop.com/prowellbeing/690
Почему важно уметь расслабляться?Прогрессивная мышечная релаксация по Джекобсону https://www.tgoop.com/prowellbeing/709
Делитесь, о чем вам хотелось бы читать в канале в новом году?
@prowellbeing
BY Pro Wellbeing | Марина Безуглова
Share with your friend now:
tgoop.com/prowellbeing/795