A PROCRASTINAÇÃO E AS COBRANÇAS 👆🏾

Você sente que só consegue “pegar no tranco”?

Eu sei que você se sente sem autonomia e dependente e que a culpa bate fortíssimo quando não tem essa pressão externa 🙇🏽

Mas e se você aprendesse a usar isso ao seu favor? e se desse pra “bolar” um jeito de aprender a criar hábitos usando isso? 😯

Então, estou aqui pra te provar que é possível!

Eu criei uma mentoria onde utilizamos gamificação (!) e treinamento de habilidades de regulação emocional ao mesmo tempo ✅

E tudo isso pra te ajudar a aprender como sua procrastinação funciona enquanto supera ela -- se divertindo no processo, inclusive 👇🏾

Vem pra 4° turma da mentoria coletiva ROTINA SEM CAOS

Entre pra lista de espera 👉🏾 tocando aqui 👈🏾

#autoconhecimento

Já salva o lembrete! Hoje 19:10 ❤️

https://youtube.com/live/Hj32i7ac_xQ?feature=share

#autoconhecimento

Já salva o lembrete! Hoje 19:10 📚

https://youtube.com/live/jScvBme2wVc?feature=share

E toda segunda no YouTube!

#autoconhecimento

O PROBLEMA DE SE ORGANIZAR DEMAIS 👆🏾

Procrastinar não é "fazer nada"

Pode ser fazer outra coisa no lugar do que você deveria estar fazendo 💡

E isso é muito comum entre perfeccionistas

Por isso que aprender a se relacionar com as emoções que as tarefas despertam

é uma habilidade essencial pra colocar seus objetivos nos eixos e começar a agir 🙇🏽

E é pra te ensinar isso que abri vagas pra 4° turma da minha mentoria coletiva👇🏾

ROTINA SEM CAOS

Pra saber mais entre pra lista de espera TOCANDO AQUI

Te vejo lá 😉

#motivação #autoconhecimento

ALUNA DA MENTORIA COLETIVA

Olha que bacana o depoimento da aluna Sara Lopes da mentoria coletiva "Rotina Sem Caos"

Um ambiente online pra você criar um estilo de vida e tirar suas idéias do papel através da educação emocional e da gameficação!

Quer fazer parte também?

Então toca aqui e entre pra lista de espera

#motivação

COMEÇOU A MENTORIA 🎉

E foi dada a largada pra 4° turma da mentoria coletiva "ROTINA SEM CAOS"

Um ambiente de interação, desafios aprendizados e evolução 👏🏾

Obrigado pela confiança e vamos que vamos

E se você quiser fazer parte da próxima turma é só se inscrever na lista de espera tocado aqui 👈🏾

#motivação #produtividade

Salva o lembrete! Hoje 19:10

https://youtube.com/live/adorO9mmHWI?feature=share

E toda segunda no YouTube!

#autoconhecimento

ESSE É O SEU DESAFIO 👆🏾

Lidar com suas emoções pode parecer uma tarefa difícil

Mas esta é uma das habilidades mais importantes pois afeta todas as áreas da sua vida 💡

Concorda comigo? 👇🏾

#autoconhecimento

Procurando um/a psi pra chamar de seu?

A equipe do PsiHojemDia tem, e seguimos ajudando pessoas desde 2021 😊

Para falar com alguém sem se sentir julgada/o é só TOCAR AQUI

Aquele abraço!

PROCRASTINAÇÃO E PREGUIÇA ⚠️

“preguiça” é a explicação mais preguiçosa

Pra procrastinação de alguém porque nem sempre é sobre não ter motivação 👇🏾

Às vezes você TEM motivação PRA NÃO FAZER

E pra evitar algumas sensações e emoções que certa tarefa desperta 💡

Percebe a diferença?

#autoconhecimento