tgoop.com/psy_Kashapova/67
Last Update:
Добрый день, друзья! Сегодня мы начинаем серию постов, посвященных важной теме - повышению самооценки.
ЛЮБОВЬ К СЕБЕ - НЕОБХОДИМАЯ СОСТАВЛЯЮЩАЯ ЗДОРОВОЙ САМООЦЕНКИ
Постоянное СТРЕМЛЕНИЕ ДОКАЗЫВАТЬ что-то окружающему миру сохраняется из детства, когда главными судьями были родители. Этот шаблон поведения может оставаться активным и во взрослой жизни, даже несмотря на актуальный возраст и жизненный опыт.
Осознание этого факта может быть непростым, так как многие взрослые не задумываются о том, что их поступки до сих пор отражают стремление удовлетворить ожидания, заложенные в детстве.
Чувство принятия и любви к нам в детстве обычно формируется через родительскую заботу.
Во взрослом возрасте мы можем развить это чувство только через самозаботу, самопринятие и осознанный выбор того, что действительно лучше для нас.
Кроме того, доверие к другим людям можно нарастить, выбирая тех, кто действительно подходит нам, и строя с ними здоровые отношения. Многие не понимают, что доверие не возникает из ничего - его необходимо заслужить.
К сожалению, когда мы становимся взрослыми, мы не можем заполнить пустоту, возникшую из-за недостатка любви и поддержки в детстве, чем-то другим. Независимо от того, насколько кто-то нас любит, этот человек рано или поздно может стать в наших глазах "плохим родителем", если мы сами не научимся любить и принимать себя.
Полюбить себя можно только взяв на себя ответственность за свою жизнь и даже за то, что и добаюкать себя придётся самому, и никто тебе ничего уже не должен.
Как часто вы сомневаетесь в своих силах? Как это влияет на вашу работу и личную жизнь? Поделитесь своими мыслями в комментариях.
BY Психология: Просто с Надеждой
Share with your friend now:
tgoop.com/psy_Kashapova/67