Дивно, але часом найважче витримати не біль, а саме щастя.
Радість лякає своєю крихкістю: «Зараз добре, значить скоро все зникне». У когось всередині звучить заборона: «Радість — це викликати заздрість чи покарання». І тоді ми зупиняємо себе: не дозволяємо відчути, не даємо собі повністю прожити добрий момент. У терапії цей страх поступово розчиняється. Крок за кроком ми вчимося бути живими — не тільки в болю, а й у радості. Навіть якщо вона тимчасова, навіть якщо дрібна.
📍Маленьке завдання: помічати щоденні радощі — запах кави, промінь сонця, сміх дитини. Не відштовхувати, не знецінювати. Просто дозволяти собі трохи бути в них.
Дивно, але часом найважче витримати не біль, а саме щастя.
Радість лякає своєю крихкістю: «Зараз добре, значить скоро все зникне». У когось всередині звучить заборона: «Радість — це викликати заздрість чи покарання». І тоді ми зупиняємо себе: не дозволяємо відчути, не даємо собі повністю прожити добрий момент. У терапії цей страх поступово розчиняється. Крок за кроком ми вчимося бути живими — не тільки в болю, а й у радості. Навіть якщо вона тимчасова, навіть якщо дрібна.
📍Маленьке завдання: помічати щоденні радощі — запах кави, промінь сонця, сміх дитини. Не відштовхувати, не знецінювати. Просто дозволяти собі трохи бути в них.
To edit your name or bio, click the Menu icon and select “Manage Channel.” Commenting about the court's concerns about the spread of false information related to the elections, Minister Fachin noted Brazil is "facing circumstances that could put Brazil's democracy at risk." During the meeting, the information technology secretary at the TSE, Julio Valente, put forward a list of requests the court believes will disinformation. During the meeting with TSE Minister Edson Fachin, Perekopsky also mentioned the TSE channel on the platform as one of the firm's key success stories. Launched as part of the company's commitments to tackle the spread of fake news in Brazil, the verified channel has attracted more than 184,000 members in less than a month. The public channel had more than 109,000 subscribers, Judge Hui said. Ng had the power to remove or amend the messages in the channel, but he “allowed them to exist.” As the broader market downturn continues, yelling online has become the crypto trader’s latest coping mechanism after the rise of Goblintown Ethereum NFTs at the end of May and beginning of June, where holders made incoherent groaning sounds and role-played as urine-loving goblin creatures in late-night Twitter Spaces.
from us
