Психологічна підтримка

Сміятися замість плакати

Чи бувало у вас так, що в найболючіший момент ви раптом починали сміятися?

Ніби тіло й душа вирішують: «Краще пожартувати, ніж заплакати».

🔸 Сміх у таких ситуаціях — це броня. Він рятує від повені сліз, які можуть здатися небезпечними.

🔸 Усмішка часом приховує не радість, а тривогу чи сором. Це ніби спосіб сказати: «Я витримаю, подивіться, я не слабкий».

🔸 Проте за цим сміхом іноді живе глибока вразливість. Ми захищаємося від того, що занадто боляче показати.
Наступного разу, коли ви смієтесь у складній ситуації, запитайте себе: чи не стоять за цим сльози, які я досі не дозволив собі пролити?

❤76😢26👍18

www.tgoop.com/psy_support/1446

7.04K viewsSep 2 at 14:39

Сміятися замість плакати

Чи бувало у вас так, що в найболючіший момент ви раптом починали сміятися?

Ніби тіло й душа вирішують: «Краще пожартувати, ніж заплакати».

🔸 Сміх у таких ситуаціях — це броня. Він рятує від повені сліз, які можуть здатися небезпечними.

🔸 Усмішка часом приховує не радість, а тривогу чи сором. Це ніби спосіб сказати: «Я витримаю, подивіться, я не слабкий».

🔸 Проте за цим сміхом іноді живе глибока вразливість. Ми захищаємося від того, що занадто боляче показати.
Наступного разу, коли ви смієтесь у складній ситуації, запитайте себе: чи не стоять за цим сльози, які я досі не дозволив собі пролити?

BY Психологічна підтримка