«Ще одне повідомлення і спати», «ще п’ять хвилин в інстаграмі», «ще один лист — і все». Знайомо?
«Ще трохи» створює ілюзію, що ми все контролюємо. Насправді ж ми втрачаємо час, сили й контакт із собою. Це ніби маленька угода: відкласти життя на потім, пожертвувати теперішнім заради примарного «потім». У підсумку ми прокидаємось виснажені й із відчуттям, що знову обікрали самі себе.
🧭 Спробуйте сьогодні помітити момент, коли ви кажете собі «ще трохи». І зупиніться саме там. Можливо, саме в цій точці починається справжня турбота про себе.
«Ще одне повідомлення і спати», «ще п’ять хвилин в інстаграмі», «ще один лист — і все». Знайомо?
«Ще трохи» створює ілюзію, що ми все контролюємо. Насправді ж ми втрачаємо час, сили й контакт із собою. Це ніби маленька угода: відкласти життя на потім, пожертвувати теперішнім заради примарного «потім». У підсумку ми прокидаємось виснажені й із відчуттям, що знову обікрали самі себе.
🧭 Спробуйте сьогодні помітити момент, коли ви кажете собі «ще трохи». І зупиніться саме там. Можливо, саме в цій точці починається справжня турбота про себе.
Avoid compound hashtags that consist of several words. If you have a hashtag like #marketingnewsinusa, split it into smaller hashtags: “#marketing, #news, #usa. To edit your name or bio, click the Menu icon and select “Manage Channel.” Developing social channels based on exchanging a single message isn’t exactly new, of course. Back in 2014, the “Yo” app was launched with the sole purpose of enabling users to send each other the greeting “Yo.” Today, we will address Telegram channels and how to use them for maximum benefit. The public channel had more than 109,000 subscribers, Judge Hui said. Ng had the power to remove or amend the messages in the channel, but he “allowed them to exist.”
from us
