Галине было 42 года, но каждый раз, когда ей приходилось принимать важное решение, она чувствовала себя, как подросток, оказавшийся перед сложной задачей.
Вот и сейчас: она сидела на кухне с чашкой кофе, а в голове крутился один и тот же вопрос — «Что мне делать?»🤯🥴
Ситуация, в общем-то, не новая. Галина работала в небольшой компании и уже давно чувствовала, что выгорела. Её коллеги раздражали, работа не приносила радости, а начальник, как ей казалось, просто не замечал её усилий. Она не раз думала: «Может, пора уволиться?» Но каждый раз останавливалась. Вдруг будет хуже? И вот очередной вечер закончился тем, что она набрала номер подруги и вывалила ей всё.
— Ну ты скажи, что мне делать? — спросила Галина почти с отчаянием. — А ты сама чего хочешь? — с привычным спокойствием ответила подруга. — Не знаю... Может, уволиться? А может, потерпеть? Но вдруг я пожалею?
И разговор зашёл в тупик. Галина поняла, что даже самые близкие не могут дать ей готовый ответ.
☝️Поворотный момент
На следующий день Галина наткнулась на статью о том, как важно не искать ответы вовне, а прислушиваться к себе. Статья будто написана для неё: там говорилось, что мы слишком часто ждём, что кто-то решит за нас, но только мы знаем, что подходит для нас лучше всего.
Вдохновлённая, Галина решила попробовать. Она достала блокнот и задала себе три вопроса:
🧐Чего я хочу на самом деле? Галина задумалась. Ей хотелось спокойствия, но не только. Она мечтала, чтобы работа приносила ей радость и чувство самореализации.
🧐Какого результата я хочу достичь? Ответ оказался проще: она хотела найти место, где её ценят и где она чувствует себя комфортно.
🧐Чего я боюсь? Галина честно написала: страха остаться без денег, страха ошибиться и страха разочаровать близких.
После того, как она всё это записала, ей стало легче. Она поняла, что её страхи — это нормально👌, но они не должны быть главным фактором в принятии решений. Галина подумала: «Я не обязана увольняться прямо сейчас. Я могу начать с маленького шага — обновить резюме и посмотреть, какие вакансии есть на рынке. Это даст мне уверенность».
И самое главное — впервые за долгое время она почувствовала контроль над ситуацией😎.
Вывод для Галины (и для нас)
Галина поняла, что решения — это не про «правильно» или «неправильно». Это про то, чтобы двигаться вперёд, прислушиваясь к себе, а не к чужим советам. Даже если путь окажется сложным, она будет знать, что это её выбор, её жизнь и её ответственность.
Галине было 42 года, но каждый раз, когда ей приходилось принимать важное решение, она чувствовала себя, как подросток, оказавшийся перед сложной задачей.
Вот и сейчас: она сидела на кухне с чашкой кофе, а в голове крутился один и тот же вопрос — «Что мне делать?»🤯🥴
Ситуация, в общем-то, не новая. Галина работала в небольшой компании и уже давно чувствовала, что выгорела. Её коллеги раздражали, работа не приносила радости, а начальник, как ей казалось, просто не замечал её усилий. Она не раз думала: «Может, пора уволиться?» Но каждый раз останавливалась. Вдруг будет хуже? И вот очередной вечер закончился тем, что она набрала номер подруги и вывалила ей всё.
— Ну ты скажи, что мне делать? — спросила Галина почти с отчаянием. — А ты сама чего хочешь? — с привычным спокойствием ответила подруга. — Не знаю... Может, уволиться? А может, потерпеть? Но вдруг я пожалею?
И разговор зашёл в тупик. Галина поняла, что даже самые близкие не могут дать ей готовый ответ.
☝️Поворотный момент
На следующий день Галина наткнулась на статью о том, как важно не искать ответы вовне, а прислушиваться к себе. Статья будто написана для неё: там говорилось, что мы слишком часто ждём, что кто-то решит за нас, но только мы знаем, что подходит для нас лучше всего.
Вдохновлённая, Галина решила попробовать. Она достала блокнот и задала себе три вопроса:
🧐Чего я хочу на самом деле? Галина задумалась. Ей хотелось спокойствия, но не только. Она мечтала, чтобы работа приносила ей радость и чувство самореализации.
🧐Какого результата я хочу достичь? Ответ оказался проще: она хотела найти место, где её ценят и где она чувствует себя комфортно.
🧐Чего я боюсь? Галина честно написала: страха остаться без денег, страха ошибиться и страха разочаровать близких.
После того, как она всё это записала, ей стало легче. Она поняла, что её страхи — это нормально👌, но они не должны быть главным фактором в принятии решений. Галина подумала: «Я не обязана увольняться прямо сейчас. Я могу начать с маленького шага — обновить резюме и посмотреть, какие вакансии есть на рынке. Это даст мне уверенность».
И самое главное — впервые за долгое время она почувствовала контроль над ситуацией😎.
Вывод для Галины (и для нас)
Галина поняла, что решения — это не про «правильно» или «неправильно». Это про то, чтобы двигаться вперёд, прислушиваясь к себе, а не к чужим советам. Даже если путь окажется сложным, она будет знать, что это её выбор, её жизнь и её ответственность.
Done! Now you’re the proud owner of a Telegram channel. The next step is to set up and customize your channel. Step-by-step tutorial on desktop: Informative Administrators Members can post their voice notes of themselves screaming. Interestingly, the group doesn’t allow to post anything else which might lead to an instant ban. As of now, there are more than 330 members in the group.
from us
