🔰 مهم است که فرق بین حقیر بودن و حقیرانه رفتار کردن را یاد بگیریم. به عبارت دیگر، ما رفتارمان نیستیم. مثلا به جای این که بگوییم من مادر بدی هستم، بهتر است بگوییم من در جاهایی از مادری کردن، بد عمل کردم. 📖رفتاردرمانی عقلانی‌هیجانی برای متخصصان ترجمۀ دکتر هومن نامور، دکتر بهروز هاشمی
🔰 مهم است که فرق بین حقیر بودن و حقیرانه رفتار کردن را یاد بگیریم. به عبارت دیگر، ما رفتارمان نیستیم. مثلا به جای این که بگوییم من مادر بدی هستم، بهتر است بگوییم من در جاهایی از مادری کردن، بد عمل کردم. 📖رفتاردرمانی عقلانی‌هیجانی برای متخصصان ترجمۀ دکتر هومن نامور، دکتر بهروز هاشمی
Done! Now you’re the proud owner of a Telegram channel. The next step is to set up and customize your channel. A Telegram channel is used for various purposes, from sharing helpful content to implementing a business strategy. In addition, you can use your channel to build and improve your company image, boost your sales, make profits, enhance customer loyalty, and more. The public channel had more than 109,000 subscribers, Judge Hui said. Ng had the power to remove or amend the messages in the channel, but he “allowed them to exist.” Telegram channels fall into two types: 4How to customize a Telegram channel?
from us
