🔰 مهم است که فرق بین حقیر بودن و حقیرانه رفتار کردن را یاد بگیریم. به عبارت دیگر، ما رفتارمان نیستیم. مثلا به جای این که بگوییم من مادر بدی هستم، بهتر است بگوییم من در جاهایی از مادری کردن، بد عمل کردم. 📖رفتاردرمانی عقلانی‌هیجانی برای متخصصان ترجمۀ دکتر هومن نامور، دکتر بهروز هاشمی
🔰 مهم است که فرق بین حقیر بودن و حقیرانه رفتار کردن را یاد بگیریم. به عبارت دیگر، ما رفتارمان نیستیم. مثلا به جای این که بگوییم من مادر بدی هستم، بهتر است بگوییم من در جاهایی از مادری کردن، بد عمل کردم. 📖رفتاردرمانی عقلانی‌هیجانی برای متخصصان ترجمۀ دکتر هومن نامور، دکتر بهروز هاشمی
Each account can create up to 10 public channels During a meeting with the president of the Supreme Electoral Court (TSE) on June 6, Telegram's Vice President Ilya Perekopsky announced the initiatives. According to the executive, Brazil is the first country in the world where Telegram is introducing the features, which could be expanded to other countries facing threats to democracy through the dissemination of false content. With the sharp downturn in the crypto market, yelling has become a coping mechanism for many crypto traders. This screaming therapy became popular after the surge of Goblintown Ethereum NFTs at the end of May or early June. Here, holders made incoherent groaning sounds in late-night Twitter spaces. They also role-played as urine-loving Goblin creatures. In handing down the sentence yesterday, deputy judge Peter Hui Shiu-keung of the district court said that even if Ng did not post the messages, he cannot shirk responsibility as the owner and administrator of such a big group for allowing these messages that incite illegal behaviors to exist. Healing through screaming therapy
from us
